單選題

1.將新學(xué)習(xí)的材料和頭腦中已有的體育知識、運(yùn)動技能聯(lián)系起來，促使大腦對信息的理解的策略屬于【】

A.練習(xí)策略

B.選擇性注意策略

C.體育學(xué)習(xí)—調(diào)控策略

D.精細(xì)加工策略

2.在排球運(yùn)動中，【】是由運(yùn)動員獨(dú)立完成的技術(shù)動作，不受他人制約。

A.發(fā)球

B.傳球

C.扣球

D.墊球

3.根據(jù)肌束排列方向，可以把肌肉分為【】

A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌

B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌

C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌

D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

4.武術(shù)各類技術(shù)的基礎(chǔ)是【】

A.手型和手法

B.步型和步法

C.腿法

D.防守方法

5.運(yùn)動員運(yùn)動時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)【】

A.立即熱敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

D.電療熱敷

6.籃球運(yùn)動中，適合與持球突破技術(shù)相結(jié)合的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是【】

A.掩護(hù)配合

B.傳切配合

C.策應(yīng)配合

D.突分配合

7.根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》規(guī)定，學(xué)生要掌握【】終身受益的體育項(xiàng)目。

A.一項(xiàng)

B.兩項(xiàng)

C.三項(xiàng)

D.四項(xiàng)

8.水是人體內(nèi)含量最多的組成部分，人體若丟失水分多少以上，生命活動將無法維持？【】

A.20%

B.25%

C.30%

D.35%

9.在體育鍛煉后，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，其主要作用是【】

A.降溫，維持體溫穩(wěn)定

B.消毒、殺滅細(xì)菌等病原體

C.維持體液代謝平衡

D.維持水分代謝平衡

10.在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度，下列說法正確的是【】

A.通過觸壓手腕的橈動脈計(jì)數(shù)脈搏來測定心率

B.為了準(zhǔn)確測定運(yùn)動時(shí)的心率，須在運(yùn)動結(jié)束5分鐘后測量

C.在運(yùn)動過程中，心率與運(yùn)動強(qiáng)度成反比

D.靶心率提供了無氧運(yùn)動時(shí)安全有效的心率范圍

11.《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》簡稱“中央7號文件”，其頒布時(shí)間為【】

A.2006年

B.2007年

C.2008年

D.2009年

12.肌肉在做等長收縮時(shí)，肌張力【】外加的負(fù)荷阻力。

A.大于

B.等于

C.小于

D.不一定

13.骨骼肌具有多種物理特性，下列不屬于骨骼肌物理特性的是【】

A.伸展性

B.彈性

C.柔韌性

D.粘液性

14.在運(yùn)動訓(xùn)練過程中，加大負(fù)荷量度的基本形式為【】

A.直線式、階梯式、波浪式和跳躍式

B.直線式、斜線式、階梯式和跳躍式

C.斜線式、直線式、波浪式和跳躍式

D.斜線式、階梯式、波浪式和跳躍式

15.《體育與健康》課開始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）按順序發(fā)出隊(duì)列口號，正確的是【】

A.立正—向右看齊—向前看—報(bào)數(shù)—稍息

B.稍息—立正—報(bào)數(shù)—向右看齊—向前看

C.立正—報(bào)數(shù)—向右看齊—向前看—稍息

D.立正—向前看—報(bào)數(shù)—稍息—向右看齊

16.肌肉力量通常按照其表現(xiàn)形式和構(gòu)成特點(diǎn)分為【】三種基本形式。

A.最大肌肉力量、靜力性力量、耐力性力量

B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力

C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、靜力性力量

D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量

17.在正式比賽中，男、女鉛球的重量分別為【】千克。

A.7.26、5

B.7.26、4

C.7、4

D.5、4

18.腎臟、輸尿管、膀胱、尿道是【】的組成部分。

A.泌尿系統(tǒng)

B.心血管系統(tǒng)

C.脈管系統(tǒng)

D.生殖系統(tǒng)

19.下列不屬于排球正面雙手墊球的基本手型的是【】

A.交叉式

B.抱拳式

C.疊掌式

D.互靠式

20.前臂大拇指所在的一側(cè)為【】

A.脛側(cè)

B.腓側(cè)

C.尺側(cè)

D.橈側(cè)

多選題

1.短跑教學(xué)中，常采用的專門練習(xí)有【】

A.小步跑

B.后蹬腿

C.高抬腿跑

D.后踢腿跑

2.健康教育的具體目標(biāo)一般分為【】三個(gè)方面。

A.學(xué)習(xí)目標(biāo)

B.教育目標(biāo)

C.行為目標(biāo)

D.健康目標(biāo)

3.某市實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)1~4年級測試的項(xiàng)目是【】

A.立定跳遠(yuǎn)

B.身高標(biāo)準(zhǔn)體重

C.坐位體前屈

D.50米跑

4.武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為【】等類型。

A.拳術(shù)

B.對練

C.攻防技術(shù)

D.集體表演

5.傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是【】

A.基本內(nèi)容

B.基本知識

C.基本技術(shù)

D.基本技能

判斷題

1.沒有疲勞的訓(xùn)練是無效的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)的訓(xùn)練。【】

2.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對方場地?！尽?/span>

3.根據(jù)競賽規(guī)則，排球比賽中的自由人只能自由地替換后排的任何隊(duì)員?！尽?/span>

4.迅速有力地起跳是學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)?！尽?/span>

5.目前全世界范圍內(nèi)采用的最普遍的教學(xué)組織形式是班級授課制?！尽?/span>

6.本體感受器是指位于肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊中的感受器。【】

7.木啞鈴操、實(shí)心球操、體操棍操、踏板操屬于輕器械體操?！尽?/span>

8.《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定，初級中學(xué)、完全中學(xué)、高級中學(xué)無論班級數(shù)量多少均需匹配400米（環(huán)形）田徑場一塊?！尽?/span>

9.學(xué)校課余體育訓(xùn)練可以為競技體育培養(yǎng)后備人才?！尽?/span>

10.長期在堅(jiān)硬的地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)，對下肢骨的骨化點(diǎn)產(chǎn)生的刺激引起骨化點(diǎn)提前骨化，成熟后身體將更高?！尽?/span>

簡答題

1.簡述什么是體育教學(xué)模式？

2.現(xiàn)階段我國學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)是什么？

3.簡述腳背外側(cè)運(yùn)球的特點(diǎn)及動作要領(lǐng)。

4.學(xué)生進(jìn)行“前滾翻”練習(xí)時(shí)，常出現(xiàn)什么樣的錯(cuò)誤動作？

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