單選題

1.賽跑是一種劇烈的體育運(yùn)動項目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【】

A.比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B.比賽開始前，做好充分的準(zhǔn)備活動

C.終點(diǎn)沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D.比賽結(jié)束后馬上坐下休息，喝水補(bǔ)充水分

2.籃球的傳球，雙手持球于腹前或腹側(cè)，傳球時兩臂前送，手指由下往上翻轉(zhuǎn)，用中指、無名指和小指的指端用力撥球，將球柔和地傳出，此傳球動作為【】

A.雙手低手傳球

B.隱蔽傳球

C.雙手胸前傳球

D.雙手反彈傳球

3.在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度，下列說法正確的是【】

A.通過觸壓手腕的橈動脈計數(shù)脈搏來測定心率

B.為了準(zhǔn)確測定運(yùn)動時的心率，須在運(yùn)動結(jié)束5分鐘后測量

C.在運(yùn)動過程中，心率與運(yùn)動強(qiáng)度成反比

D.靶心率提供了無氧運(yùn)動時安全有效的心率范圍

4.以下哪項是學(xué)校體育管理的依據(jù)？【】

A.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

B.國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)

C.學(xué)校體育管理體制

D.學(xué)校體育工作計劃

5.BMI測定主要用于評價人體的【】

A.肌肉力量和耐力

B.心肺耐力

C.身體組成

D.柔韌性

6.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、【】和課后常規(guī)三個部分。

A.課內(nèi)常規(guī)

B.運(yùn)動常規(guī)

C.課中常規(guī)

D.課外常規(guī)

7.運(yùn)動技能形成過程中，依據(jù)運(yùn)動技能形成時的【】變化特點(diǎn)將其分為泛化過程、分化過程、鞏固過程和動作自動化。

A.生理學(xué)

B.心理學(xué)

C.動作表現(xiàn)

D.階段性

8.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【】

A.身體素質(zhì)

B.運(yùn)動能力

C.身體健康

D.負(fù)荷與休息

9.完成“雙杠支撐后擺挺身下”動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是【】

A.前擺送髖

B.支撐后擺

C.雙手推杠

D.挺身跳下

10.【】屬于連續(xù)口令。

A.“立正”

B.“全體，集合”

C.“向前看”

D.“左轉(zhuǎn)彎，齊步走”

11.股四頭肌是人體膝關(guān)節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？【】

A.脛骨外側(cè)髁

B.脛骨粗隆

C.髕骨

D.脛骨內(nèi)側(cè)髁

12.我們體檢時，測量胸圍是以【】

A.肩胛上角為骨性標(biāo)志

B.第3肋骨為骨性標(biāo)志

C.肩峰為骨性標(biāo)志

D.肩胛下角為骨性標(biāo)志

13.球觸邊線則視為出界的球類項目是【】

A.籃球

B.足球

C.排球

D.羽毛球

14.學(xué)校體育科學(xué)研究常用的方法有觀察法、實(shí)驗法、調(diào)查法和【】

A.文獻(xiàn)資料研究法

B.文學(xué)藝術(shù)研究法

C.文科格式研究法

D.體育文化研究法

15.在體操教學(xué)中，體操動作術(shù)語的記寫方法包括【】

A.完整記寫法、縮寫法、圖解法

B.完整記寫法、縮寫法、文字法

C.完整記寫法、文字法、圖解法

D.縮寫法、圖解法、文字法

16.某學(xué)生由于認(rèn)識到瑜伽運(yùn)動能保持良好體型而喜歡上該運(yùn)動，這反映的是【】

A.直接興趣

B.間接興趣

C.廣泛興趣

D.中心興趣

17.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過程中，【】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A.變換法

B.分解法

C.直觀法

D.講解法

18.根據(jù)肌束排列方向，可以把肌肉分為【】

A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌

B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌

C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌

D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

19.在足球比賽中，松動盯人一般適用于盯【】

A.接近球的進(jìn)攻隊員

B.離球遠(yuǎn)的進(jìn)攻隊員

C.禁區(qū)地帶的進(jìn)攻隊員

D.前來接應(yīng)的進(jìn)攻隊員

20.體育教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際將課程目標(biāo)【】，有計劃、有步驟地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

A.具體化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

B.抽象化，提高目標(biāo)的可操作性

C.具體化，提高目標(biāo)的可操作性

D.抽象化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

多選題

1.足球比賽中，球員若【】，將被裁判員判罰離場并舉紅牌。

A.嚴(yán)重犯規(guī)

B.同一場比賽第二次被警告

C.連續(xù)違反規(guī)則

D.越位

2.體能包括與【】有關(guān)的體能和與【】有關(guān)的體能的兩部分。

A.健康

B.心理

C.運(yùn)動

D.生理

3.人體內(nèi)儲存的脂肪通過分解代謝過程，水解為【】

A.蛋白質(zhì)

B.糖

C.脂肪酸

D.甘油

4.【】是人類最基本的身體運(yùn)動。

A.奔跑

B.跳躍

C.投擲

D.跳遠(yuǎn)

5.運(yùn)動處方一般包括【】要素。

A.運(yùn)動頻率

B.運(yùn)動形式

C.運(yùn)動強(qiáng)度

判斷題

1.比賽中，50米跑和400米跑采用相同的呼吸節(jié)奏?！尽?/span>

2.“向右轉(zhuǎn)—走”的動令應(yīng)落在右腳上。【】

3.籃球運(yùn)動被稱為“世界第一運(yùn)動”?！尽?/span>

4.體育課根據(jù)一節(jié)課的任務(wù)，可分為主教材、輔教材、考核教材。【】

5.行進(jìn)間下達(dá)動作口令時，所有的動令都落在右腳上?！尽?/span>

6.乒乓球直拍握法的特點(diǎn)是出手較快，正手攻球快速有力，防守時照顧面積大?！尽?/span>

7.體育課堂心理氣氛分為主動型、一般型和冷漠型。 【】

8.足球運(yùn)動中，球出球門線后，以角球或球門球恢復(fù)比賽。【】

9.在訓(xùn)練中要想取得好的訓(xùn)練效果，必須根據(jù)自身的運(yùn)動特點(diǎn)，選擇最適宜的運(yùn)動時間，而運(yùn)動強(qiáng)度則對訓(xùn)練效果影響不大?！尽?/span>

10.足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括停球、跑位、運(yùn)球過人、射門?！尽?/span>

簡答題

1.簡述足球局部戰(zhàn)術(shù)中“二過一”配合的具體方法。

2.簡述分解教學(xué)法的定義和優(yōu)缺點(diǎn)。

3.簡述田徑運(yùn)動短距離跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。

論述題

論述利用自然環(huán)境進(jìn)行田徑運(yùn)動的形式。

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