單選題
1.關注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益,屬于《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》的【】
A.基本要求
B.指導思想
C.課程性質
D.基本理念
2.為預防運動性腹痛,應該在飯后多久才能進行劇烈運動?【】
A.15分鐘
B.0.5~1小時
C.1~1.5小時
D.1.5~2小時
3.110米跨欄項目中,成年男子欄高為【】
A.0.914米
B.1.067米
C.1.00米
D.0.84米
4.踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,出球的性能變化小,出球方向也比較單一。這是【】踢球的特點。
A.腳內側
B.腳背內側
C.腳背正面
D.腳尖
5.下列不屬于反映運動負荷量大小的指標的是【】
A.次數
B.速度
C.重量
D.距離
6.我國跨欄運動員劉翔在第【】奧運會上奪得男子110米欄的冠軍。
A.28屆
B.27屆
C.26屆
D.上述都不是
7.體操側手翻動作,不僅要求手腳一致,還要求分腿倒立過程中【】
A.不分腿
B.不停頓
C.不塌腰
D.不緊張
8.運動性疲勞的判斷可從兩個方面來判斷:主觀感覺和【】
A.客觀檢查
B.客觀指標
C.心理感覺
D.醫(yī)生檢查
9.健美操教學組織形式包括【】
A.課的結構、授課形式、塑造形體
B.課的結構、教學過程、塑造形體
C.授課形式、教學過程、塑造形體
D.課的結構、授課形式、教學過程
10.在增強學生體能練習過程中,【】是發(fā)展體能的常用方法之一。
A.變換法
B.分解法
C.直觀法
D.講解法
11.課程內容資源開發(fā)包括【】的改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。
A.現有運動項目
B.傳統(tǒng)運動項目
C.競技項目
D.趣味運動項目
12.“發(fā)展體育運動,增強人民體質?!边@句名言的作者是【】
A.周恩來
B.毛澤東
C.賀龍
D.鄧小平
13.人體進行肌肉活動時,必然會引起心血管系統(tǒng)活動的加強,體育教師對學生進行課前和課后恢復期脈搏的測定,有助于了解學生的身體狀況和評定課的運動量,一節(jié)中等運動量的體育課,其課后5至10分鐘脈搏較運動前【】
A.持平
B.快1至2次/10秒
C.快6至9次/10秒
D.快2至5次/10秒
14.對學生進行體育教學評價時,如果只重視評價的甄別功能而忽視其【】功能,會造成大部分學生在體育學習中獲得的是失敗體驗,毫無樂趣可言,最終不喜歡上體育課。
A.激勵
B.選拔
C.調整
D.等級
15.蛋白質是生命的【】,是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。
A.保障
B.基礎
C.源泉
D.條件
16.人的下肢骨有【】
A.60塊
B.62塊
C.64塊
D.66塊
17.技巧運動在大型比賽中,只進行【】比賽。
A.自選動作
B.規(guī)定動作
C.單人
D.團體
18.在雙杠的支撐擺動動作中,應以【】為軸擺動。
A.手
B.肩
C.髖
D.腰
19.體育課出勤及課堂表現占體育課成績考核的【】
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
20.2001年,成為我國進入美國男子職業(yè)籃球聯賽(NBA)第一人的是【】
A.姚明
B.易建聯
C.孫悅
D.王治郅
多選題
1.競技需要原則是指根據提高運動員競技能力及運動成績的需要,從實戰(zhàn)出發(fā),科學安排【】的訓練原則。
A.訓練的階段劃分
B.訓練的內容
C.方法和手段
D.負荷
2.下列哪些是足球的基本技術?【】
A.傳球
B.接控球
C.射門
D.搶截球
3.俯臥撐發(fā)展的是【】等肌肉群的力量。
A.腹肌
B.背肌
C.肱三頭肌
D.胸大肌
4.骨折與脫位的癥狀有【】
A.患處變形
B.功能障礙
C.疼痛劇烈
D.局部有紅腫和瘀血斑
5.體育學習策略的特點有【】
A.指向性
B.靈活性
C.操作性
D.綜合整體性
判斷題
1.游泳中發(fā)生抽筋時,應放松、鎮(zhèn)定,反向牽拉痙攣肌肉?!尽?/span>
2.合理的競走技術應使身體重心軌跡呈直線形狀?!尽?/span>
3.決定田徑跳躍高度或遠度的最重要因素是起跳后人體騰起的初速度。【】
4.為保證身體健康,游泳時必須強調個人和公共衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣?!尽?/span>
5.乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)是判斷、移動、擊球、隨前。 【】
6.分層次教學是注重個體差異的教學組織形式之一?!尽?/span>
7.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?!尽?/span>
8.足球比賽中判罰越位時,應以直接任意球方式恢復比賽。 【】
9.三級跳遠分為三種技術類型,速度型技術是當今世界三級跳遠技術發(fā)展的趨勢。【】
10.隨著運動技能鞏固和發(fā)展,動作更加熟練自如,在“低意識控制或無意識控制”下完成的運動技能,處于動作自動化階段?!尽?/span>
簡答題
1.簡述兒童少年運動系統(tǒng)的解剖生理特點,并說明在體育教學中應注意的事項。
2.體育與健康課程標準中的身體健康目標的具體內容包括哪些?
3.簡述課外體育活動的性質和特點。
論述題
試述運動過程中人體機能變化的規(guī)律。
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