單選題

1.新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)，它包括【】?jī)蓚€(gè)方面。

A.合成代謝和物質(zhì)代謝

B.分解代謝和物質(zhì)代謝

C.合成代謝和分解代謝

D.同化代謝和分解代謝

2.人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨骼、關(guān)節(jié)和【】組成的。

A.韌帶

B.血液

C.肌肉

D.力量

3.體育態(tài)度是學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動(dòng)所持有的【】的綜合表現(xiàn)。

A.認(rèn)知評(píng)價(jià)、體育興趣和行為意向

B.認(rèn)知評(píng)價(jià)、體育興趣和情感體驗(yàn)

C.體育興趣、情感體驗(yàn)和行為意識(shí)

D.認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向

4.走和跑的區(qū)別在于【】

A.跑的速度快，走的速度慢

B.跑時(shí)身體重心起伏大，走時(shí)身體重心起伏小

C.跑的步幅大，走的步幅小

D.跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒(méi)有騰空

5.體操支撐跳躍項(xiàng)目上板起跳時(shí)，雙腳應(yīng)踏在踏板的【】

A.最前端

B.后端

C.弧線(xiàn)最高處

D.以上說(shuō)法都不對(duì)

6.關(guān)于賽前或較大運(yùn)動(dòng)量之前，正確的補(bǔ)糖方案為【】

A.前三天采用高糖膳食

B.賽前2~4小時(shí)補(bǔ)充果糖

C.賽前15分鐘補(bǔ)充葡萄糖

D.以上都可以

7.水平三階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)宜采用的空中動(dòng)作是【】

A.蹲踞式

B.挺身式

C.走步式

D.空翻式

8.接力比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在自己的分道內(nèi)可以用何物做標(biāo)志？【】

A.膠布

B.大會(huì)提供的標(biāo)志物

C.鞋或者其他適當(dāng)物品

D.粉筆

9.用重復(fù)訓(xùn)練法發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，強(qiáng)度應(yīng)在【】

A.60%以上

B.70%以上

C.80%以上

D.90%以上

10.生理學(xué)研究成果表明，影響紅細(xì)胞變形能力的因素主要有三種：即紅細(xì)胞表面積與容積的比值、紅細(xì)胞內(nèi)部黏度和【】

A.血漿清蛋白的濃度

B.血漿清蛋白的黏度

C.紅細(xì)胞膜的濃度

D.紅細(xì)胞膜的彈性

11.【】是指描述人體結(jié)構(gòu)相對(duì)位置關(guān)系或運(yùn)動(dòng)中人體各部位的空間位置關(guān)系的術(shù)語(yǔ)。

A.運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)

B.動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

C.基本術(shù)語(yǔ)

D.方位術(shù)語(yǔ)

12.體操側(cè)手翻動(dòng)作，不僅要求手腳一致，還要求分腿倒立過(guò)程中【】

A.不分腿

B.不停頓

C.不塌腰

D.不緊張

13.田徑接力跑比賽時(shí)，負(fù)責(zé)為第一棒運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備接力棒的是【】

A.發(fā)令員

B.助理發(fā)令員

C.徑賽裁判長(zhǎng)

D.檢查員

14.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、【】、興趣愛(ài)好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進(jìn)步的過(guò)程中獲得樂(lè)趣和成功感。

A.性格

B.個(gè)體需求

C.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

D.心理特點(diǎn)

15.肌肉力量通常按照其表現(xiàn)形式和構(gòu)成特點(diǎn)分為【】三種基本形式。

A.最大肌肉力量、靜力性力量、耐力性力量

B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力

C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、靜力性力量

D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量

16.軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心比“6人制排球”稍高，這是因?yàn)椤尽?/span>

A.軟式排球的球速較慢

B.軟式排球的球速較快

C.軟式排球軟硬適度

D.軟式排球質(zhì)地堅(jiān)硬

17.形成與獲得運(yùn)動(dòng)技能的主要途徑是【】

A.反復(fù)練習(xí)

B.認(rèn)真觀(guān)察

C.記憶動(dòng)作要領(lǐng)

D.思考動(dòng)作表象

18.體育教學(xué)系統(tǒng)的基本構(gòu)成要素是【】

A.體育教師、學(xué)生、體育教學(xué)方法

B.體育教師、學(xué)生、體育教材

C.體育教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容

D.體育教師、學(xué)生、體育教學(xué)手段

19.八段錦是中國(guó)古代傳統(tǒng)的健身術(shù)和引導(dǎo)術(shù)，其全套動(dòng)作共有【】

A.八節(jié)

B.九節(jié)

C.十節(jié)

D.六節(jié)

20.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【】

A.磷酸原

B.肌糖原

C.氧合肌紅蛋白

D.肝糖原

多選題

1.挑選領(lǐng)頭人的方法有【】

A.學(xué)生推選

B.學(xué)生輪流擔(dān)任

C.頭腦風(fēng)暴

D.抽簽

2.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展受到多種因素的影響，其中最主要的是受【】的影響。

A.上課

B.遺傳

C.環(huán)境

D.心理

3.我國(guó)的健康教育事業(yè)發(fā)展經(jīng)歷了【】階段。

A.衛(wèi)生教育

B.衛(wèi)生宣傳

C.健康教育

D.健康促進(jìn)

4.散打比賽中的得分部位是下列哪些？【】

A.軀干

B.小腿

C.大腿

D.頭部

5.在運(yùn)動(dòng)處方中，對(duì)鍛煉者選擇運(yùn)動(dòng)種類(lèi)的必備條件是【】

A.經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)檢查已許可

B.有同伴

C.有指導(dǎo)者

D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量符合本人的體力

判斷題

1.上挑式傳接棒的優(yōu)點(diǎn)是接棒后不需要調(diào)整接力棒，便于持棒快跑?！尽?/span>

2.科學(xué)鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法?！尽?/span>

3.在高溫下進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體會(huì)丟失大量氯化鈉和鉀?！尽?/span>

4.韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門(mén)確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂(lè)?！尽?/span>

5.脫水，又稱(chēng)失水，實(shí)際是指液體的丟失，臨床表現(xiàn)為細(xì)胞外液體量的減少?！尽?/span>

6.以最大輸出率進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，磷酸原系統(tǒng)能維持5~6分鐘。 【】

7.間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時(shí)間，如果用心率衡量，當(dāng)心率恢復(fù)到90~100次／分就可以進(jìn)行下一組訓(xùn)練?！尽?/span>

8.排球比賽中，后排隊(duì)員可以參與攔網(wǎng)?！尽?/span>

9.足球比賽中，攻方隊(duì)員觸球出端線(xiàn)，由守方隊(duì)員在球門(mén)區(qū)內(nèi)任意地點(diǎn)擲界外球。【】

10.中國(guó)運(yùn)動(dòng)員許海峰在1988年奧運(yùn)會(huì)上獲得了首枚金牌?！尽?/span>

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述造成運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因。

2.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》對(duì)如何選擇教學(xué)內(nèi)容提出了哪幾點(diǎn)要求？

3.什么是肺活量？

論述題

你是如何認(rèn)識(shí)我國(guó)現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)的？

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