單選題

1.發(fā)展絕對速度的主要訓練手段是【】

A.300米計時跑

B.150米計時跑

C.200米計時跑

D.60米計時跑

2.足球比賽時間上、下半場各45分鐘，中場休息不超過【】分鐘。

A.5

B.10

C.15

D.20

3.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強直收縮。在體育運動中，【】最容易發(fā)生肌肉痙攣。

A.大腿股二頭肌

B.足底屈趾肌

C.小腿腓腸肌

D.足底屈拇肌

4.下列不屬于體操特點的是【】

A.具有廣泛的群眾性

B.具有較強的藝術性

C.要不斷創(chuàng)新

D.技能整體性

5.實驗研究的目的是【】

A.找出自變量和因變量之間的相互關系

B.找出自變量和因變量之間的因果關系

C.找出自變量和因變量之間的大小關系

D.找出自變量和因變量之間的先后關系

6.足球技術中，短距離準確傳球和射門的最佳部位是【】

A.腳內(nèi)側

B.腳背正面

C.腳背內(nèi)側

D.腳背外側

7.身體的一部分或者還有另一部分懸掛在器械上的姿勢稱為【】

A.支撐

B.懸垂

C.擺動

D.倒立

8.太極拳、氣功屬于【】

A.有氧運動

B.力量性運動

C.伸展運動

D.速度性運動

9.體育教師特殊的專業(yè)能力是精力充沛、體魄健壯和【】

A.教學組織管理能力

B.課余運動訓練能力

C.課題科研創(chuàng)新能力

D.教育設計實施能力

10.影響爆發(fā)力的因素有力量、距離和【】等。

A.時間

B.強度

C.位移

D.方向

11.身體練習的動力學特征有三要素，分別是力的大小、方向和【】

A.起點

B.支點

C.原點

D.遠點

12.足球原地正面頭頂球力量的主要來源是【】

A.伸腿

B.轉體

C.身體擺動

D.甩頭

13.身體運動中，機體利用的直接能源是【】

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質

D.ATP

14.影響骨生長的內(nèi)因是【】

A.食物

B.機械力

C.激素

D.體育鍛煉

15.在學校體育教學中，體育教師應該具備較好的組織能力和較強的科研能力及【】

A.組合訓練能力

B.教學訓練能力

C.業(yè)余訓練能力

D.傳統(tǒng)訓練能力

16.競賽時或競賽前后，運動員對自己的運動行為所抱有的能否取得成功的信念稱之為【】

A.認知狀態(tài)焦慮

B.軀體狀態(tài)焦慮

C.心理準備狀態(tài)

D.狀態(tài)自信心

17.在小學跳遠教學中，通常采用【】米的助跑距離。

A.12~17

B.14~19

C.15~20

D.16~21

18.《體育與健康課程標準》中，水平二對應的學段是【】

A.1~2年級

B.3~4年級

C.5~6年級

D.7~9年級

19.下列屬于低策略性動作技能的運動項目是【】

A.籃球

B.舉重

C.排球

D.足球

20.體育課的結束部分，通常采用【】組織形式進行。

A.分組循環(huán)

B.全班集體

C.流水作業(yè)

D.分組輪換

多選題

1.傳統(tǒng)武德的主要內(nèi)容主要表現(xiàn)有【】等方面。

A.仁

B.義

C.禮

D.信

2.競技需要原則是指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學安排【】的訓練原則。

A.訓練的階段劃分

B.訓練的內(nèi)容

C.方法和手段

D.負荷

3.不同部位的骨形態(tài)各異，骨骼大致可分為【】幾類。

A.長骨

B.短骨

C.扁骨

D.不規(guī)則骨

4.呼吸系統(tǒng)由【】組成。

A.鼻

B.肺

C.氣管

D.呼吸道

5.原地單手肩上投籃的動作要點：持球正確，上下肢用力協(xié)調，伸臂、抬肘、【】、【】。

A.持球

B.屈腕

C.仰頭

D.撥指柔和有力

判斷題

1.投擲項目的技術關鍵是最后用力?！尽?/span>

2.在田徑比賽中，400米及400米以下的比賽，都應采用蹲踞式起跑?！尽?/span>

3.足球比賽中，球從地面或空中超過邊線或端線，即為出界?！尽?/span>

4.糖在無氧條件下，生成乳酸并釋放能量的過程稱為糖酵解。【】

5.運動補液應遵循預防性和少量多次原則?！尽?/span>

6.運動過程中，能量物質只有消耗而沒有恢復。【】

7.在水平二階段要求學生能夠初步了解安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法?！尽?/span>

8.蘋果、梨等大多為堿性食物，肉、蛋、大米等多為酸性食物?！尽?/span>

9.為促進身體發(fā)育，兒童應盡早進行大強度力量訓練?！尽?/span>

10.乒乓球握拍法主要有直握法和橫握法?！尽?/span>

簡答題

1.簡述分腿騰越動作的要領。

2.人的食物中含有的幾大營養(yǎng)物質是什么？并說出它們在人體中的主要作用。

3.簡述籃球原地雙手胸前投籃的動作要領。

論述題

談談為了保證體育課的課堂教學能夠順利開展，備課需要考慮哪些內(nèi)容？

案例分析

在一次教研活動中，李老師執(zhí)教了水平三（六年級）《武術動作組合——五步拳》第二課時教學，以下是基本部分教學過程片段。

“本節(jié)課，老師為同學們準備了三個問題，請你們按照提示嘗試練習，在練習中小組長要認真組織本組同學練習，希望同學們能互相幫助，順利完成動作”。隨后，老師指定四個小組的練習區(qū)域，學生由小組長帶領到達指定區(qū)域進行練習。

（一）巧用示意圖，小組合作初步學練

問題：你們能試著練一練，并記住動作名稱嗎？

師：1.出示《五步拳》動作圖解，引導學生嘗試練習，并熟練記住動作名稱。

2.教師示范，逐一進行動作講解。

3.教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題。

生：1.小組長帶領學生認真模仿練習，邊學邊記動作名稱。

2.仔細觀察，認真練習。

3.在教師指導下，認真糾正錯誤動作。

（二）問題引導，學生再次學練

問題：小組能給武術演練增加口令，讓動作整齊劃一嗎？

師：引導學生增加口令練習。

生：1.小組長指揮，以口令“1、2、3、4、5”引導小組完成動作，聲音洪亮。

2.小組以動作名稱為提示性口令進行練習，節(jié)奏感強。

（三）問題引導，第三次學練

問題：小組能給動作增加發(fā)聲效果，讓你們的團隊更有氣勢嗎？

師：引導學生集體發(fā)聲，激發(fā)學生團隊演練熱情。

生：小組長帶領小組，“嘿、哈”發(fā)聲，“精、氣、神”十足。

（四）集體展示

師：(1)大比武，小組比賽，比一比哪一組動作最整齊，聲音最洪亮。

(2)要求每組推選一名同學當評委，并可邀請觀摩老師當評委，進行評分。得分最高的小組獲得“武術冠軍組”榮譽稱號。

(3)統(tǒng)計分數(shù)，評選出“冠軍組”“亞軍組”“季軍組”“進步組”。

生：1.每組推選評委，并邀請觀摩老師單人評委進行打分。

2.小組長帶隊，集合進場進行比武。

請你根據(jù)體育與健康課程標準相關的教學理念，對此教學案例進行評析，并提出你的看法和建議。

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