單選題

1.田徑運(yùn)動(dòng)中，起跑器的安裝方法是【】

A.普通式和拉長式

B.普通式和蹲踞式

C.拉長式和蹲踞式

D.蹲踞式和站立式

2.健美操隊(duì)形設(shè)計(jì)最基本且首要的要求是【】

A.變化流暢

B.對比鮮明

C.構(gòu)圖清晰

D.結(jié)合新穎

3.引領(lǐng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)不斷前進(jìn)的三大組織體系是國際奧委會(huì)、國家奧委會(huì)和【】

A.國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)

B.國際足聯(lián)

C.國際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)

D.國家單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)

4.體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式是【】

A.身高(m)／實(shí)際體重（kg）2

B.實(shí)際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實(shí)際體重（k）2／身高(m)

D.實(shí)際體重（kg）／身高(m)

5.【】是教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的集合，是在一定的時(shí)間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機(jī)聯(lián)系的幾個(gè)部分，逐次進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)組織形式。

A.單元教學(xué)

B.分解教學(xué)

C.層次教學(xué)

D.反復(fù)教學(xué)

6.水平三5、6年級學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識，是指了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱及其【】

A.體育與健康知識

B.基本的健身價(jià)值

C.技術(shù)技能

D.鍛煉方法

7.下列關(guān)于接力跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，敘述錯(cuò)誤的是【】

A.接力跑根據(jù)傳接棒的方式不同分為上挑式和下壓式

B.上挑式的優(yōu)勢是接棒人向后伸手動(dòng)作比較自然，易掌握

C.下壓式的缺陷為需要調(diào)整手握接力棒的位置，影響速度

D.若為4×100米接力賽，第四棒宜選擇短跑成績最好、沖刺能力最強(qiáng)的隊(duì)員

8.下列不屬于籃球防守技術(shù)基礎(chǔ)配合的是【】

A.策應(yīng)配合

B.交換配合

C.擠過配合

D.夾擊配合

9.各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和身體訓(xùn)練的最基本項(xiàng)目是【】

A.田徑運(yùn)動(dòng)

B.球類運(yùn)動(dòng)

C.墊上運(yùn)動(dòng)

D.水上運(yùn)動(dòng)

10.競技運(yùn)動(dòng)是一種具有競爭性、挑戰(zhàn)性、規(guī)則性、不確定性和娛樂性的身體活動(dòng)，是以競爭和競賽為主要目的的活動(dòng)過程。其中【】最為突出。

A.競爭性和規(guī)則性

B.挑戰(zhàn)性和規(guī)則性

C.競爭性和娛樂性

D.規(guī)則性和娛樂性

11.排球的發(fā)球技術(shù)動(dòng)作中，【】是最基本的和運(yùn)用最多的發(fā)球方法。

A.正面上手發(fā)球

B.正面下手發(fā)球

C.側(cè)面下手發(fā)球

D.跳發(fā)球

12.對運(yùn)動(dòng)中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓搶救。下列選項(xiàng)中，正確的按壓部位是【】

A.胸鎖關(guān)節(jié)處

B.胸骨下端

C.左側(cè)肋骨中間

D.右側(cè)肋骨中間

13.少年男子排球比賽中，其球網(wǎng)高度是【】

A.224~225厘米

B.200~215厘米

C.236~243厘米

D.上述都不是

14.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【】

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.植物纖維

D.維生素

15.運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競賽法、情景教學(xué)法都屬于【】

A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法

B.以探究競賽為主的體育教學(xué)方法

C.以直接感知為主的體育教學(xué)方法

D.以情景和競賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法

16.標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿周長為【】

A.400米

B.398米

C.396米

D.394米

17.按示范的速度，可以把示范分為慢速示范和【】

A.高位示范

B.低位示范

C.側(cè)面示范

D.常速示范

18.主題教學(xué)法是設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行【】，歸納主題特性。

A.教學(xué)

B.拓展

C.升華

D.延伸

19.排球比賽規(guī)則規(guī)定，限制后排隊(duì)員【】

A.傳球

B.墊球

C.攔網(wǎng)

D.扣球

20.【】是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”。

A.太極拳

B.八段錦

C.五禽戲

D.氣功

21.青少年骨骼生長最快的時(shí)期是【】

A.9~18歲期間

B.10~18歲期間

C.11~18歲期間

D.12~18歲期間

22.【】是指足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用身體的有效部位，將運(yùn)行中的球有目的接控在所需位置上的動(dòng)作方法，是運(yùn)動(dòng)員獲得球的主要手段。

A.搶球

B.斷球

C.運(yùn)球

D.接球

23.踢球是足球運(yùn)動(dòng)的特征，踢球的方法有很多，動(dòng)作要領(lǐng)也有所不同，但是每一種踢法的完整技術(shù)動(dòng)作過程都由【】

A.六個(gè)環(huán)節(jié)組成

B.四個(gè)環(huán)節(jié)組成

C.五個(gè)環(huán)節(jié)組成

D.三個(gè)環(huán)節(jié)組成

24.在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用【】制。

A.五局四勝

B.五局三勝

C.七局四勝

D.六局四勝

25.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項(xiàng)目的基本動(dòng)作，它是根據(jù)這些項(xiàng)目的特點(diǎn)和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進(jìn)行創(chuàng)編的，具有哪些特點(diǎn)？【】

①時(shí)代感 ②趣味性 ③攻擊性 ④挑戰(zhàn)性

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④

26.排球最基本的傳球技術(shù)是【】

A.背向傳球

B.正向傳球

C.側(cè)向傳球

D.跳起傳球

27.田徑運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該按【】方向跑進(jìn)。

A.順風(fēng)

B.逆風(fēng)

C.順時(shí)針

D.逆時(shí)針

28.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝中蹲，大腿接近水平，身體重心在【】

A.兩腳之間

B.兩腳前方

C.兩腳后方

D.身體右側(cè)

29.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會(huì)頒布的時(shí)間和實(shí)施的時(shí)間分別是【】

A.1995年8月、1995年9月

B.1995年8月、1995年10月

C.1996年8月、1996年10月

D.1994年8月、1995年9月

30.下列選項(xiàng)中，不屬于體育課程實(shí)施本質(zhì)的一項(xiàng)是【】

A.適應(yīng)性

B.復(fù)雜性

C.現(xiàn)實(shí)性

D.創(chuàng)造性

判斷題

1.排球正面雙手上手傳球，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球的距離?！尽?/span>

2.排球比賽中，球觸及比賽場區(qū)的界線為界外球。【】

3.保護(hù)與幫助時(shí)，晚一些脫保有利于練習(xí)者提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，保證安全?！尽?/span>

4.“齊步走”的動(dòng)令是“走”，應(yīng)先邁右腿。【】

5.周期性體育運(yùn)動(dòng)做到有節(jié)奏的呼吸，可使運(yùn)動(dòng)更加輕松和協(xié)調(diào)?！尽?/span>

6.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對方場地?！尽?/span>

7.長期體育運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練可使心肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改變，從而使心功能隨之增強(qiáng)?！尽?/span>

8.踝關(guān)節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是冰敷?！尽?/span>

9.適度運(yùn)動(dòng)可提高免疫機(jī)能，降低感染性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，而大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生免疫抑制的現(xiàn)象。【】

10.走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2-2?！尽?/span>

填空題

1.上皮組織具有____、____、____和____等功能。

2.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》將實(shí)驗(yàn)稿中的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整為____。

3.一般型用____和____往往能收到較好的效果。

4.網(wǎng)球雙打長____米、寬____米。

5.自我掩護(hù)進(jìn)攻包括____、____、____。

6.口頭評價(jià)時(shí)要以____為主，要指明努力方向，提供改進(jìn)提高的方法。

7.扣球可以分為____、____、____、____、落地等五個(gè)環(huán)節(jié)。

8.中小學(xué)生心肌纖維細(xì)，心收縮力較弱，心率較快，心臟每搏出量比成人____。

9.學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育出現(xiàn)兩次高速增長階段：第一次高峰出現(xiàn)在由胎兒開始到出生后的第一年，第二次高峰出現(xiàn)在____。

10.感覺神經(jīng)也叫____，它將信息從外周傳到中樞腦和脊髓；運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又叫____，將信息從中樞傳到效應(yīng)器腺體和肌肉。

簡答題

1.列出5種常用的體育教學(xué)方法。

2.合理安排與調(diào)節(jié)課的密度一般應(yīng)該注意什么問題？

3.列出至少5種足球的基本動(dòng)作名稱。

4.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)有何特點(diǎn)？有何作用？

5.體育與健康課程具有哪四個(gè)特征？

論述題

上好一堂體育與健康課，體育教師應(yīng)具備哪些方面的教學(xué)能力？

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