一、單選題

1.運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)立即【】

A.搓揉按摩，以減輕腫脹

B.冷敷15~20分鐘，搓揉按摩

C.冷敷15~20分鐘，加壓包扎

D.冷敷15~20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)后包扎

2.體育鍛煉促進(jìn)骨的生長與下列哪一項有關(guān)？【】

A.骨外膜

B.骨內(nèi)膜

C.骺軟骨

D.關(guān)節(jié)面軟骨

3.足球運(yùn)動特點(diǎn)是【】

A.整體性、對抗性、轉(zhuǎn)換性、時空性

B.整體性、對抗性、多變性、易行性

C.綜合性、集體性、商業(yè)性、職業(yè)性

D.技巧性、對抗性、集體性、兩重性

4.在臥推動作中，肩關(guān)節(jié)繞冠狀軸進(jìn)行的是【】

A.旋內(nèi)、旋外運(yùn)動

B.外展、內(nèi)收運(yùn)動

C.屈、伸運(yùn)動

D.環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動

5.一般情況下，細(xì)胞間的興奮傳遞有【】種情況。

A.一

B.兩

C.三

D.四

6.足球比賽中，罰角球時對方隊員距角球弧線至少【】

A.9.15米

B.10.15米

C.11.5米

D.12.15米

7.與健康有關(guān)的體能包括心肺耐力、柔韌度、【】、肌肉耐力、身體成分等。

A.靈敏性

B.協(xié)調(diào)性

C.肌肉力量

D.平衡性

8.下列屬于籃球技術(shù)的是【】

A.前排進(jìn)攻

B.斜拉線球

C.下手發(fā)球

D.三步上籃

9.對人體心理因素構(gòu)成影響的主要因素為消極情緒和【】的影響。

A.積極情緒

B.愉悅情緒

C.悲哀情緒

D.愉快情緒

10.常用的球類比賽的編排有【】

A.淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B.單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C.淘汰制、單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)

D.淘汰制和循環(huán)制

11.足球運(yùn)動員按照規(guī)則的規(guī)定用雙手將球擲入場內(nèi)預(yù)定目標(biāo)的動作方法叫作【】

A.球門球

B.任意球

C.擲界外球

D.角球

12.暈車、暈船等現(xiàn)象是由于【】

A.人的前庭積極性差

B.人體的本體感覺較差

C.人體的脊髓反射較差

D.人體的姿勢反射較差

13.前滾翻和魚躍前滾翻時，身體觸墊的次序為【】

A.手、頭、頸、背、臀

B.手、后腦、背、臀

C.手、后腦、頸、背、臀

D.頭、手、頸、背

14.乒乓球擊球的第一個環(huán)節(jié)是【】

A.移動

B.控位

C.判斷

D.擊球

15.投擲鉛球時，當(dāng)握好鉛球后，要將鉛球【】

A.抵住頸部或下顎

B.抵住頸部或上顎

C.抵住頸部或肩部

D.抵住肩部或下顎

16.兒童少年力量訓(xùn)練有敏感期，女孩【】時絕對力量增長速度很快。

A.13~15歲

B.10~13歲

C.14~16歲

D.8~10歲

17.足球運(yùn)球過人技術(shù)可分為3個連續(xù)的動作階段，其序列是【】

A.逼近調(diào)動—跟進(jìn)保護(hù)—運(yùn)球超越

B.跟進(jìn)保護(hù)—逼近調(diào)動—運(yùn)球超越

C.逼近調(diào)動—運(yùn)球超越—跟進(jìn)保護(hù)

D.跟進(jìn)保護(hù)—運(yùn)球超越—逼近調(diào)動

18.體能訓(xùn)練包括速度、力量、耐力、柔韌、【】及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

A.平衡

B.反應(yīng)

C.靈敏

D.心肺機(jī)能

19.學(xué)校體育最主要的功能是【】

A.教養(yǎng)功能

B.教育功能

C.美育功能

D.強(qiáng)身健體功能

20.背越式跳高助跑大多采用【】步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。

A.11

B.8

C.6

D.5

二、判斷題

1.運(yùn)動解剖學(xué)中，將人體分為前、后兩部分的切面稱為矢狀面?！尽?/span>

2.在進(jìn)行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象——“極點(diǎn)”出現(xiàn)，采用有深度和有節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。【】

3.通過體育與健康課程的教學(xué)，學(xué)生掌握運(yùn)動技能，提高運(yùn)動水平，逐步形成安全和健康的意識以及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面的發(fā)展。 【】

4.從生物力學(xué)的原理來看，作用于人體的主要外力有支撐反作用力和摩擦力兩種?！尽?/span>

5.體操技術(shù)類動作的保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、運(yùn)用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。【】

6.在籃球運(yùn)動中，防守?zé)o球隊員時，防守人員必須隨時占據(jù)“人球兼顧”的位置?！尽?/span>

7.兒童時期，神經(jīng)細(xì)胞工作能力差，易疲勞且疲勞消除緩慢?！尽?/span>

8.小學(xué)生進(jìn)行力量練習(xí)時，應(yīng)以靜力性練習(xí)為主，輔以適宜的動力性練習(xí)?！尽?/span>

9.高溫環(huán)境中運(yùn)動時，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時補(bǔ)充則可引起肌肉痙攣，稱為熱痙攣。【】

10.目前全世界范圍內(nèi)采用的最普遍的教學(xué)組織形式是班級授課制。【】

11.率先垂范是體育教師對學(xué)生進(jìn)行體育道德教育的有效方式。【】

12.小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)多采用負(fù)反饋的形式加速學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。【】

三、填空題

1.過度訓(xùn)練的處理方法包括____、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法、____、對癥治療。

2.體育教學(xué)中開發(fā)學(xué)生的非智力因素，主要是開發(fā)學(xué)生的體育情感、意志、____和價值觀等。

3.晨練前喝200~300毫升的____，可避免發(fā)生低血糖癥。

4.按規(guī)定的要求反復(fù)進(jìn)行某一練習(xí)的方法稱為____。

5.足球比賽常用陣形有____、____、____。

6.武術(shù)是以攻防技擊為主要技術(shù)內(nèi)容，以____和____為運(yùn)動形式，注重____的民族傳統(tǒng)體育項目。

7.足球進(jìn)攻隊員的終極目標(biāo)是____。

8.鏈球有____、____和____三個部分組成。

9.新的課程改革，體育課程本位功能的中心由____學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了學(xué)生的主體發(fā)展。

10.平衡練習(xí)包括____練習(xí)和____練習(xí)。

四、簡答題

1.簡述足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的易犯錯誤與糾正方法。

2.簡述田徑運(yùn)動中決定投擲遠(yuǎn)度的主要因素。

3.列舉五種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。

4.簡述影響運(yùn)動技能形成和發(fā)展的因素有哪些？

五、論述題

運(yùn)用運(yùn)動人體科學(xué)知識分析短跑采用蹲踞式起跑的原理。

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