單選題

1.肺活量體重指數(shù)=【】

A.肺活量／體重

B.肺活量+體重／2

C.體重×肺活量

D.體重／肺活量

2.第31屆奧運會舉辦城市是【】

A.北京

B.倫敦

C.里約熱內(nèi)盧

D.東京

3.下列不屬于技能操作信息加工過程的是【】

A.刺激辨別階段

B.反應(yīng)選擇階段

C.反應(yīng)控制階段

D.反應(yīng)編程階段

4.健美操作為一項獨立的體育運動項目興起于【】

A.20世紀(jì)50年代末60年代初

B.20世紀(jì)60年代末70年代初

C.20世紀(jì)70年代末80年代初

D.20世紀(jì)80年代末90年代初

5.軟式排球準(zhǔn)備姿勢的重心比“6人制排球”稍高，這是因為【】

A.軟式排球的球速較慢

B.軟式排球的球速較快

C.軟式排球軟硬適度

D.軟式排球質(zhì)地堅硬

6.體育教師的理論課備課是備學(xué)生、備教材教法、備教具學(xué)具和【】

A.備教案

B.備氣候

C.備傷病

D.備培養(yǎng)體育骨干

7.中長跑項目通常采用的呼吸節(jié)奏為【】

A.自由、隨意地呼吸

B.盡可能控制呼吸次數(shù)

C.短而快地急促呼吸

D.與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

8.對學(xué)生進行體育教學(xué)評價時，如果只重視評價的甄別功能而忽視其【】功能，會造成大部分學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得的是失敗體驗，毫無樂趣可言，最終不喜歡上體育課。

A.激勵

B.選拔

C.調(diào)整

D.等級

9.把所教的內(nèi)容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分聯(lián)合起來教學(xué)，學(xué)會后再學(xué)第三部分，以此類推，這種分解的方法稱為【】

A.單純分解法

B.遞進分解法

C.順進分解法

D.逆進分解法

10.籃球比賽中，一隊已達4次犯規(guī)，該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行【】

A.罰球1次

B.發(fā)球2次

C.罰球2次

D.1+1+1罰球

11.女性經(jīng)期不宜從事【】運動。

A.散步

B.顛乒乓球

C.拍排球

D.跳繩

12.下列哪項不屬于田徑項目？【】

A.標(biāo)槍

B.冰球

C.跳高

D.鐵餅

13.運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為【】

A.超量恢復(fù)階段

B.工作階段

C.相對恢復(fù)階段

D.復(fù)原階段

14.力量素質(zhì)是指人體【】工作時克服阻力的能力。

A.跳躍

B.跑步

C.緊張

D.肌肉

15.影響體重的兩個主要原因：一是體力活動，二是【】

A.人體的進食量

B.工作、學(xué)習(xí)、生活的壓力

C.情緒狀態(tài)

D.生活居住環(huán)境

16.從教學(xué)改革的角度看，本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是【】

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

17.【】是人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。

A.運動興趣

B.運動天賦

C.運動基礎(chǔ)

D.運動能力

18.足球踢球方法都是由【】五個技術(shù)環(huán)節(jié)組成的。

A.助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳擊球和隨前動作

B.撥球、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳擊球和隨前動作

C.助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、撥球和腳擊球

D.支撐腳站位、踢球腿的擺動、撥球、腳擊球和隨前動作

19.短距離彎道跑時，為了產(chǎn)生一定的向心力，整個身體應(yīng)【】傾斜。

A.向前

B.向內(nèi)

C.向外

D.向后

20.根據(jù)公式推算，年齡為14歲的初二學(xué)生最大心率為【】

A.205次／分

B.206次／分

C.215次／分

D.216次／分

判斷題

1.大強度訓(xùn)練后常感到食欲下降，此時進餐有利于減脂和食物消化?！尽?/span>

2.以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計算成績的項目叫徑賽。【】

3.蛋白質(zhì)一般不是用于分解供能的，它主要是用于運動后肌肉的修復(fù)和增長，但在運動強度過大、糖儲備不足的情況下，蛋白質(zhì)也會被分解。【】

4.維生素的主要營養(yǎng)功能是供給人體的熱能。【】

5.跑道第一分道的計算線是從內(nèi)沿以外20厘米處計算?！尽?/span>

6.籃球運動被稱為“世界第一運動”?！尽?/span>

7.舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目?！尽?/span>

8.個人彼此之間前后相距的間隙稱為間隔?！尽?/span>

9.國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等屬于身體形態(tài)項目?！尽?/span>

10.力量訓(xùn)練后，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長?！尽?/span>

填空題

1.體育評價應(yīng)實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評價的形式包括：學(xué)生自我評價、組內(nèi)相互評價和____。

2.徑賽項目以____成績判定該項目的最終名次，而不以預(yù)、復(fù)賽成績判定最終名次。名次的判定以運動員____的任何部位抵達終點線后沿垂直面的先后順序為主。

3.足球比賽常用陣形有____、____、____。

4.競技游泳包括四種姿勢：自由泳、仰泳、____和____。

5.人的身心發(fā)展包括兩個方面：一是生理的發(fā)展，二是____的發(fā)展。

6.____是人體運動的動力器官，人體的各種活動就是靠它以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。

7.單杠的單掛膝擺動上的保護與幫助方法是一手托____，另一手按壓____。

8.懸垂分為____和____兩種。

9.體操隊列練習(xí)中，學(xué)生左右之間的間隙稱為____。

10.在合法動作范圍內(nèi)利用身體部位或動作，致使對方失去控球能力并取代控制權(quán)稱為____。

簡答題

1.簡述兩種常用的止血的方法，并詳細(xì)說明。

2.請簡述現(xiàn)階段我國體育與健康課程目標(biāo)的內(nèi)容。

3.列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段。

4.簡述一路縱隊變二路縱隊的口令和方法。

5.簡述體育課準(zhǔn)備部分的作用。

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