一、單選題

1.下列選項中，最能提高運動員適應性及應變能力的訓練方法是【】

A.重復訓練法

B.間歇訓練法

C.持續(xù)訓練法

D.變換訓練法

2.足球基本技術(shù)中，腳背正面踢定位球，應采用【】

A.直線助跑

B.斜線助跑

C.弧線助跑

D.不助跑

3.在教師的指導下，學生圍繞著某一中心問題發(fā)表自己的看法，進行相應啟發(fā)學習的一種教學方法是【】

A.講解法

B.討論法

C.談話法

D.讀書指導法

4.太極拳運動的特點是【】

A.剛?cè)岵?、快慢相間、呼吸和意念相配合

B.柔和自然、灑脫靈活

C.體松心靜，緩慢柔和，動作、呼吸和意念相配合

D.剛勁有力、快慢相間、灑脫靈活

5.健美操是一種將【】融為一體的運動項目。

A.體操、舞蹈、音樂

B.體操、藝術(shù)、音樂

C.體操、舞蹈、藝術(shù)

D.音樂、藝術(shù)、舞蹈

6.運動動機可分為直接動機和間接動機，相對于間接動機來說，直接動機的特征是【】

A.持續(xù)時間長、作用力大

B.持續(xù)時間短、作用力大

C.持續(xù)時間長、作用力小

D.持續(xù)時間短、作用力小

7.以下不屬于確定體育目的的依據(jù)的是【】

A.社會發(fā)展水平

B.體育自身的特點

C.體育手段

D.人們的體育需求

8.在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重【】

A.糾正錯誤動作

B.運用輔助練習

C.建立動作概念

D.強化主要環(huán)節(jié)

9.鐵人三項是指【】

A.游泳、射擊、自行車

B.游泳、自行車、長跑

C.自行車、射擊、馬拉松

D.游泳、自行車、障礙跑

10.在進行耐久跑的活動時，會有生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有【】的呼吸可減輕“極點”的程度。

A.深度

B.節(jié)奏

C.深度和節(jié)奏

D.較平穩(wěn)

11.【】不屬于體育游戲教學原則。

A.鍛煉性原則

B.教育性原則

C.教師主體性原則

D.娛樂性原則

12.在動作技能的課堂教學中，常用的教學方法有講解與示范法、完整與分解法、【】、游戲與競賽法、預防與糾正錯誤法等。

A.演示法

B.講授法

C.練習法

D.討論法

13.體育課的結(jié)束部分，通常采用【】組織形式進行。

A.分組循環(huán)

B.全班集體

C.流水作業(yè)

D.分組輪換

14.下面是快速跑全程中，最長、速度最快的一段是【】

A.起跑

B.加速跑

C.途中跑

D.沖刺跑

15.以下哪個選項不屬于終身教育對學校體育改革提出的新要求？【】

A.終身體育正在成為學校體育改革和發(fā)展的指導思想

B.立足長遠，與落實“健康第一”密切結(jié)合

C.提高學生的體育意識和從事體育鍛煉的社會責任感

D.確立大、中、小學相銜接的體育目標、內(nèi)容、組織形式體系

16.足球比賽中，罰球點與球門線的距離為【】

A.11碼

B.12碼

C.9.15碼

D.10碼

17.體育教師應結(jié)合實際將課程目標【】，有計劃、有步驟地促進學生學習目標的達成。

A.具體化，提高目標的準確性

B.抽象化，提高目標的可操作性

C.具體化，提高目標的可操作性

D.抽象化，提高目標的準確性

18.為改善關節(jié)的活動度，提高關節(jié)韌帶的彈性和韌性，常用的按摩手法是【】

A.揉法

B.搓法

C.叩法

D.運拉法

19.骨骼肌的肌肉特性包括【】

A.物理特性和化學特性

B.化學特性和生理特性

C.物理特性和生理特性

D.物理特性和伸展特性

20.新課標選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學性、【】、健身性、興趣性、實效性。

A.簡易性

B.基礎性

C.聯(lián)系性

D.持續(xù)性

21.參賽者都要按照一定的次序相互輪流進行一次比賽，最后綜合全部比賽的勝負來決定名次的一種比賽方法是【】

A.淘汰法

B.順序法

C.循環(huán)法

D.輪換法

22.腎臟、輸尿管、膀胱、尿道是【】的組成部分。

A.泌尿系統(tǒng)

B.心血管系統(tǒng)

C.脈管系統(tǒng)

D.生殖系統(tǒng)

23.激勵學生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力是【】

A.運動動機

B.運動習慣

C.運動項目

D.運動手段

24.單元體育教學過程的特點有規(guī)模變化性和【】

A.進程變化性

B.結(jié)構(gòu)變化性

C.運用變化性

D.學理性

25.創(chuàng)編徒手體操和輕器械體操有多種要素。下列不屬于創(chuàng)編要素的是【】

A.時間要素

B.動作要素

C.音樂要素

D.審美要素

26.【】對促進體育學習具有指向和強化作用。

A.技能指導

B.堅持實戰(zhàn)

C.不斷優(yōu)化

D.興趣

27.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中“具有良好的體育道德”屬于以下哪個領域目標？【】

A.運動參與

B.運動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應

28.下列屬于運動系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

29.在教學過程中，不強化其錯誤動作，并注意肯定初學者動作的正確方向，這樣可促進【】

A.分化抑制的發(fā)展

B.條件抑制的發(fā)展

C.消退抑制的發(fā)展

D.外抑制的發(fā)展

30.做原地前手翻動作時，保護者應該站在練習者的【】，一手頂其肩，另一手托其腰部。

A.正前方

B.正后方

C.后側(cè)方

D.前側(cè)方

二、判斷題

1.體育課的運動負荷量度反映的是一節(jié)課時間是否合理利用，而體育課的密度反映的是身體練習對機體刺激的程度?！尽?/span>

2.體育教學中，教師及時、恰當?shù)乇頁P，有利于提高學生參與體育活動的內(nèi)部動機?！尽?/span>

3.缺乏合理的準備活動、過大的運動負荷、不良的心理狀態(tài)以及場地設備的缺陷都是造成運動損傷的原因?！尽?/span>

4.依據(jù)兒童少年心血管系統(tǒng)的解剖生理特點，應避免做過多的憋氣運動。【】

5.三級跳遠分為三種技術(shù)類型，速度型技術(shù)是當今世界三級跳遠技術(shù)發(fā)展的趨勢?！尽?/span>

6.指導與示范、練習和反饋是影響動作技能學習的外部因素?！尽?/span>

7.踝關節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是冰敷?！尽?/span>

8.跳高是由助跑、起跳、過桿三個運動階段組成的整體?！尽?/span>

9.在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象——“極點”出現(xiàn)，采用有深度和有節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度?！尽?/span>

10.紅骨髓和黃骨髓都沒有造血功能?！尽?/span>

三、填空題

1.決定步長的因素有腿長、下肢運動幅度、____、____、____。

2.動作規(guī)格是根據(jù)武術(shù)運動不同拳種的____和____對動作準確性提出的具體要求。

3.武術(shù)運動的手型有____、____、____；步型有____、____、____、虛步、歇步。

4.1909年，哥本哈根大學開設了解剖、生理與____原理課程。

5.柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關節(jié)的____和關節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的____。

6.正踢腿的動作要點是____、____或____、立腰。

7.一般訓練與專項訓練相結(jié)合的原則是根據(jù)____的統(tǒng)一性以及各種動作技能、身體素質(zhì)具有相互的作用而提出的。

8.2008年北京奧運會的宗旨或主題是____、____、____。

9.排球場的場地長____米，寬9米。

10.籃球比賽中，區(qū)域聯(lián)防最基本的形式是____站位。

四、簡答題

1.短跑教學中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正？

2.簡述腳背外側(cè)運球的特點及動作要領。

3.簡述體育教學目標的層次。

4.簡述排球正面上手發(fā)球的技術(shù)要領。

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