2019年河北省唐山市開平區(qū)中小學(xué)語文教師招聘/編制考試歷年真題試卷及答案解析

①3月21日是第十七個(gè)世界睡眠日，中國睡眠研究會發(fā)布了《2017年中國青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》。對近6萬人的調(diào)查顯示，只有11%的人能“一覺到天亮”，而76%的人表示入睡困難?！澳闼眠€好嗎”，這樣一句日常問候，正成為越來越多的人在漫漫長夜的難題，也成為越來越受關(guān)注的社會現(xiàn)象。

②人的一生有約三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，睡眠是人的生命再生產(chǎn)的過程；沒有良好的睡眠，就沒有清醒的頭腦和健康的體魄。對健康而言，睡眠與陽光、空氣、食物和水一樣重要。放在以前，人們常認(rèn)為失眠是一個(gè)隱私問題，說出來會被人認(rèn)為“有心事”，因此往往羞于啟齒。在睡眠日把睡眠作為一個(gè)“公共議題”，這本身就說明人們的健康意識在提升，而當(dāng)很多人都遭遇失眠的困擾，就說明睡眠不僅是一個(gè)個(gè)人問題、健康問題，更是一個(gè)群體性和社會性的現(xiàn)象。

③相較于農(nóng)業(yè)社會“日出而作，日落而息”的生活節(jié)奏，現(xiàn)代人的生活方式并非線性的“與時(shí)作息”。不能睡的人，正在熬夜趕著明天要交的工作任務(wù)；不想睡的人，還沉溺于打電子游戲或刷朋友圈的興奮之中；睡不著的人，也許在盤算著房價(jià)漲得太快又將失去購房機(jī)會。生存壓力大，生活節(jié)奏快，工作任務(wù)重，生活習(xí)慣不健康……如果說現(xiàn)代生活方式把作息時(shí)間沖擊得支離破碎，那又如何指望睡眠像馴化的動(dòng)物，召之即來、揮之即去？這說明，失眠有生理性、身體性的原因，往深層看，更是生活習(xí)慣、社會焦慮和生活壓力共同作用的結(jié)果。

④事實(shí)上，睡眠打開了一扇觀察現(xiàn)代人生存現(xiàn)狀的窗戶。在調(diào)查人群中，創(chuàng)業(yè)人群存在

明顯的睡眠障礙，競爭的壓力和不確定性更會加劇焦慮；有91010的受訪者表示，“睡了卻依然疲憊”?，F(xiàn)代人在享受現(xiàn)代化紅利的同時(shí)，也承受著現(xiàn)代生活帶來的壓力和焦慮?！案杏X身體被掏空”成為網(wǎng)絡(luò)流行語，“亞健康”成為越來越多人的擔(dān)憂，而“累”則曾經(jīng)當(dāng)選為年度漢字……這些問題與睡眠問題一道折射出現(xiàn)代人生活的另一面:在經(jīng)濟(jì)發(fā)展和物質(zhì)生活不斷豐富的同時(shí)，人們的精神和心靈還需要得到安撫和安放。

⑤習(xí)近平總書記曾勸年輕人不要老熬夜?！澳莻€(gè)時(shí)候我年輕想辦好事，差不多一個(gè)月大病一場。為什么呢？老熬夜。經(jīng)常是通宵達(dá)旦干。后來最后感覺到不行，這么干也長不了。先把自己的心態(tài)擺順了，內(nèi)在有激情，外在還是要從容不迫?！边@段話戳中了無數(shù)人心里的柔軟地帶，也在倡導(dǎo)著一種健康的睡眠文化和生活方式。拯救我們的_睡眠，同樣需要有這種“外在的從容不迫”。在時(shí)代高歌猛進(jìn)的步伐中，應(yīng)該為自己找到一個(gè)調(diào)整呼吸的節(jié)奏，走得再快也不忘?？克叩募佑驼?，讓精神和心靈都找到歇腳的港灣。畢竟，幸福生活既是物質(zhì)層面的改善，更是身體強(qiáng)健和心理健康的全面提升。

⑥名畫《夜與眠》中，希臘夜神尼克斯盤旋在灰蒙蒙的天空，手挽著兒子睡眠之神許普諾斯，那是人類進(jìn)入睡眠的時(shí)刻。今天，我們在奮力追求美好生活，更不能單方面追求物質(zhì)而丟掉了睡眠、錯(cuò)過了健康。有人說，文明，就是停下來、等一等，與睡神邂逅，我們何妨停下匆忙的腳步，跟隨生命的律動(dòng)？

(選自《人民日報(bào)》，有刪改)

1.下列關(guān)于原文內(nèi)容的表述，不正確的一項(xiàng)是【】

A.“一覺到天亮”本是自然的生命規(guī)律，但對大部分當(dāng)代中國青年而言卻成了奢望

B.良好的睡眠，能使人頭腦更清醒，身體更健康，也是良好的生命再生產(chǎn)過程

C.雖然享受到了現(xiàn)代化的紅利，但若從睡眠這一維度看，現(xiàn)代人生存現(xiàn)狀堪憂

D.尋找幸福生活的過程，說到底就是通過“外在的從容不迫”拯救睡眠的過程

2.下列對原文論證的相關(guān)分析，不正確的一項(xiàng)是【】

A.文章以創(chuàng)業(yè)人群有明顯睡眠障礙為例，勸誡人們要權(quán)衡好追求物質(zhì)生活與保持身心健康的關(guān)系

B.文章引用習(xí)總書記的話，旨在證明國家領(lǐng)導(dǎo)人對年輕人睡眠問題的關(guān)心，國家也在關(guān)注這個(gè)社會問題

C.文章運(yùn)用舉例與對比等論證方法，全面而深入地剖析了影響睡眠的原因，令人警醒，讓人反思，說服力強(qiáng)

D.對于睡眠，文章先擺調(diào)查事實(shí)，再深入分析影響因素，最后呼吁人們不能丟掉睡眠，錯(cuò)過健康

3.根據(jù)原文內(nèi)容，下列說法不正確的一項(xiàng)是【】

A.現(xiàn)代人不能睡、不想睡或睡不著的生活方式，并不符合生命的規(guī)律；相反，農(nóng)業(yè)社會“日出而作，日落而息”的生活節(jié)奏才是人們的不錯(cuò)選擇

B.隨著人們健康意識的全面提升，諸如“失眠”這樣以前羞于啟齒的有關(guān)身心健康的隱私問題會被越來越多的人公開探討

C.失眠主要是生活習(xí)慣、社會焦慮和生活壓力共同作用的結(jié)果；一旦改善了睡眠，“感覺身體被掏空”等網(wǎng)絡(luò)流行語也一定會逐漸消亡

D.在追求美好生活的過程中，如果我們能遵循生命規(guī)律，用睡眠調(diào)整好生活的呼吸，我們的行為也會跟隨生命而律動(dòng)

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