問題:

(1)結(jié)合上述圖片,寫出手臂入水的方位。

(2)劃水與呼吸的配合時(shí)機(jī)具體應(yīng)該是怎樣的?

(3)游泳課首要的原則就是保證安全,你認(rèn)為應(yīng)如何貫徹落實(shí)這一原則?

……

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未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載:中師教育 » 學(xué)校近期對(duì)游泳池進(jìn)行翻修,變成50米標(biāo)準(zhǔn)恒溫泳池,學(xué)生們都很期待,林老師也“順應(yīng)民意”,將本學(xué)期的游泳課提前上。當(dāng)通知學(xué)生們本節(jié)體育課要帶游泳衣物和用具時(shí)大家都十分興奮,在林老師準(zhǔn)備相關(guān)教學(xué)用具時(shí)就有學(xué)生跳到水里嬉戲、玩水,被林老師“狠狠”批評(píng)了一通。林老師先帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)了上節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容——腿部打水動(dòng)作,然后開始介紹今天的教學(xué)內(nèi)容——手臂劃水動(dòng)作及劃水與呼吸的配合時(shí)機(jī),并展示了手臂劃水動(dòng)作的圖片(如下圖)。在陸上進(jìn)行動(dòng)作示范及練習(xí)后,林老師又介紹了劃水與呼吸的配合時(shí)機(jī),詳細(xì)介紹了何時(shí)呼氣、何時(shí)吸氣,動(dòng)作的配合應(yīng)該是怎么樣的。學(xué)生們都很開心,認(rèn)真地練習(xí)著。 自由泳的手臂劃水動(dòng)作就像船槳?jiǎng)澦粯?,以入水、抱水、劃水、出水和空中移臂等幾個(gè)動(dòng)作階段為一個(gè)運(yùn)動(dòng)周期。手入水后劃水路線呈“S”形。 ①入水:大約在________ ②抱水:手掌插入水中后,由外向身體內(nèi)側(cè)方向抱水。 ③劃水、出水和空中移臂:手掌向后方用力做劃水動(dòng)作,完成后肘先出水面,肩膀由后向前繞圈,準(zhǔn)備下一次入水。 問題: (1)結(jié)合上述圖片,寫出手臂入水的方位。 (2)劃水與呼吸的配合時(shí)機(jī)具體應(yīng)該是怎樣的? (3)游泳課首要的原則就是保證安全,你認(rèn)為應(yīng)如何貫徹落實(shí)這一原則?
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