1.在力量練習(xí)中，采用了3~6RM的強(qiáng)度3~4組練習(xí)，主要發(fā)展【??】

A. 肌肉耐力

B. 肌肉體積

C. 肌肉最大力量

D. 爆發(fā)力

2.【??】是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的重要組織形式。

A. 體育課

B. 課外運(yùn)動訓(xùn)練

C. 體育競賽

D. 課外體育活動

3.人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)分為【??】

A. 基本結(jié)構(gòu)和形態(tài)結(jié)構(gòu)

B. 形態(tài)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)

C. 基本結(jié)構(gòu)和復(fù)合結(jié)構(gòu)

D. 基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)

4.練習(xí)側(cè)手翻時，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的【??】

A. 后方

B. 前方

C. 側(cè)前方

D. 側(cè)方

5.教師在學(xué)期末對學(xué)生知識、技能、體能等方面進(jìn)行測試，然后與學(xué)期開始時的成績進(jìn)行對照，這樣能發(fā)現(xiàn)每名學(xué)生的進(jìn)步幅度。這種對學(xué)生的評價方式是【??】

A. 絕對評價

B. 形成性評價

C. 相對性評價

D. 定性評價

……

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