1.體育鍛煉需要保證膳食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能,下列選項(xiàng)中說(shuō)法正確的是【??】
A. 多吃主食提高糖原儲(chǔ)備,適當(dāng)補(bǔ)充肉類和奶制品
B. 不吃早餐有科學(xué)依據(jù)
C. 運(yùn)動(dòng)中可以吃自己喜歡的食品補(bǔ)充能量
D. 運(yùn)動(dòng)前應(yīng)盡可能多吃,保證能源儲(chǔ)備
2.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)規(guī)定人體有【??】個(gè)互相垂直的基本軸,描述人體或環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)一般都以繞這【??】個(gè)軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。
A. 二;二
B. 三;三
C. 四;四
D. 五;五
3.人體身高一天內(nèi)有1~2厘米左右的波動(dòng),身高最高的時(shí)間段是【??】
A. 早晨起床
B. 中午12點(diǎn)
C. 下午16點(diǎn)
D. 晚上睡前
4.女子100m欄比賽欄架的高為【??】
A. 0.914m
B. 0.838m
C. 0.892m
D. 1.067m
5.在耐力素質(zhì)鍛煉中,常選用的越野跑屬于【??】
A. 比賽訓(xùn)練法
B. 重復(fù)訓(xùn)練法
C. 變換訓(xùn)練法
D. 間歇訓(xùn)練法
……
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