1.腹肌輪是健身的好器材，不受場地、空間的限制，向前滾動時(shí)要【??】

A. 收緊下巴慢慢推進(jìn)

B. 放松腰不慢慢推進(jìn)

C. 抬頭前看慢慢推進(jìn)

D. 翹起屁股慢慢推進(jìn)

2.根據(jù)兒童少年生長發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最快的系統(tǒng)是【??】

A. 心血管系統(tǒng)

B. 生殖系統(tǒng)

C. 呼吸系統(tǒng)

D. 神經(jīng)系統(tǒng)

3.下列能有效發(fā)展髂腰肌力量的練習(xí)是【??】

A. 負(fù)重提踵

B. 負(fù)重后踢腿

C. 負(fù)重前擺腿

D. 坐姿腿屈伸

4.常用的球類比賽的編排有【??】

A. 淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B. 單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C. 淘汰制、單循環(huán)制、雙循環(huán)制

D. 淘汰制和循環(huán)制

5.在體育課教學(xué)中，準(zhǔn)備活動結(jié)束與正式練習(xí)開始的適宜間隔時(shí)間是【??】

A. 5~8分鐘

B. 2~3分鐘

C. 15分鐘

D. 10分鐘

……

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