單選題

1.我國(guó)正常成年人安靜時(shí)收縮壓為【??】

A. 60~80mmHg

B. 80~100mmHg

C. 100~120mmHg

D. 120~140mmHg

2.持啞鈴平臥飛鳥(niǎo)主要發(fā)展【??】

A. 胸大肌

B. 腹外斜肌

C. 肱二頭肌

D. 小圓肌

3.在游泳比賽中，發(fā)令員應(yīng)站在游泳池的側(cè)面、離出發(fā)池端幾米以內(nèi)處發(fā)令？【??】

A. 8米

B. 2米

C. 3米

D. 5米

4.采用站立式起跑的田徑項(xiàng)目是【??】

A. 100米

B. 110米欄

C. 400米

D. 1500米

5.準(zhǔn)備活動(dòng)可以降低骨骼肌的【??】

A. 彈性

B. 伸展性

C. 粘滯性

D. 興奮性

6.下列屬于超等長(zhǎng)收縮練習(xí)的是【??】

A. 跳深

B. 仰臥起坐

C. 十字支撐

D. 提鈴至胸

7.在排球墊球教學(xué)中，我們一般使用的三字口訣為【??】

A. 插夾提

B. 蹬夾提

C. 插夾蹬

D. 插夾送

8.訓(xùn)練的競(jìng)賽期中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)遵循【??】

A. 量小強(qiáng)度大

B. 量大強(qiáng)度大

C. 量小強(qiáng)度小

D. 量大強(qiáng)度小

9.足球比賽時(shí)，出場(chǎng)比賽人數(shù)為每隊(duì)11人，若少于【??】出場(chǎng)時(shí)，裁判員有權(quán)暫停或終止比賽。

A. 7人

B. 8人

C. 9人

D. 10人

10.隊(duì)列練習(xí)時(shí)，聽(tīng)到“立正”口令后兩腳尖應(yīng)向外分開(kāi)的角度約是【??】

A. 40°

B. 60°

C. 80°

D. 100°

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