一、單選題

1.用短時間重復訓練法發(fā)展速度素質(zhì)時，強度應在【  】

A. 60%以上

B. 70%以上

C. 80%以上

D. 90%以上

2.助跑是跳遠技術的重要組成部分，下列關于跳遠技術中的助跑，說法錯誤的是【  】

A. 助跑速度要快

B. 要準確地跑上跳板

C. 步長和步頻要穩(wěn)定，不隨意變化

D. 保持曲線跑進

3.情景教學法最適宜使用的學段是【  】

A. 小學低年級

B. 小學高年級

C. 初中階段

D. 高中階段

4.踏步時聽到“前進”的口令，在換齊步或跑步行進之前，應繼續(xù)踏【  】

A. 一步

B. 兩步

C. 三步

D. 四步

5.排球比賽中，隊員在處理球時，以頭頂球過網(wǎng)，應視為【  】

A. 連擊

B. 持球

C. 得分

D. 有效擊球

6.支撐跳躍技巧運動的落點，凡是落地時面朝前方，落地前腳必須向【  】伸出。

A. 下方

B. 后下方

C. 前下方

D. 以上都不是

7.體育教學過程中，以語言傳遞信息為主的方法有【  】

A. 講解法、問答法、討論法

B. 示范法、糾正錯誤法、演示法

C. 講解法、分解法、展示法

D. 領會法、問答法、比賽法

8.下列選項中，不屬于自由上肢骨的一項是【  】

A. 橈骨

B. 尺骨

C. 肱骨

D. 鎖骨

9.在人體運動的供能系統(tǒng)中，【  】能在有氧條件下徹底氧化生成二氧化碳和水并釋放大量能量。

A. 糖類

B. 糖類、脂類

C. 糖類、脂類、蛋白質(zhì)

D. 糖類、脂類、蛋白質(zhì)、三磷酸腺苷

10.賽前訓練周技術訓練的基本特點是【  】

A. 增加分解練習

B. 增加完整練習

C. 減少完整練習

D. 同時增加完整和分解練習

11.羽毛球反手發(fā)球由于受揮拍距離限制，無法發(fā)【  】

A. 高遠球

B. 平高球

C. 平射球

D. 網(wǎng)前球

12.一天中人們鍛煉的最佳時間為【  】

A. 上午7：00-9：00

B. 中午12：00-1：00

C. 下午4：00-6：00

D. 晚上7：00-9：00

13.新中國成立后，學校體育的發(fā)展主要經(jīng)歷了【  】個發(fā)展階段。

A. 兩

B. 三

C. 四

D. 五

14.運動過程中，運動負荷常用的測定方法是【  】

A. 手測脈搏

B. 測肺活量

C. 測血糖

D. 測尿液

15.骨質(zhì)是骨組織的重要組成部分，它由【  】和骨密質(zhì)構成。

A. 骨膜

B. 神經(jīng)

C. 骨髓

D. 骨松質(zhì)

16.【  】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點。

A. 通氣閾

B. 乳酸閾

C. 最大攝氧量百分率

D. 最大攝氧量

17.下列關于三級跳遠的動作結構，表述正確的順序是【  】

A. 單腿跳、跨步跳、跳躍

B. 跨步跳、單腿跳、跳躍

C. 跳躍、跨步跳、單腿跳

D. 跳躍、單腿跳、跨步跳

18.受新冠肺炎疫情影響而推遲的2020年東京奧運會是第【  】屆奧運會。

A. 30

B. 31

C. 32

D. 33

19.運動技能學習方面要求，在小學階段要注意【  】游戲?qū)W習，發(fā)展學生的基本運動能力。

A. 娛樂

B. 情境

C. 體育

D. 比賽

20.短跑技術的“起跑后的加速跑”指從后腿蹬離起跑器到轉入途中跑姿勢的一個疾跑段，距離在【  】米左右。

A. 15

B. 20

C. 25

D. 30

……

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