一、單選題

1.在競(jìng)技體育的眾多要素中，【  】是最主要的、最關(guān)鍵的要素。

A. 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

B. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C. 運(yùn)動(dòng)管理

D. 運(yùn)動(dòng)選材

2.在高中體育課程學(xué)習(xí)中，每位學(xué)生在三年應(yīng)修滿【  】學(xué)分方可達(dá)到體育課的畢業(yè)要求。

A. 11

B. 10

C. 13

D. 12

3.空氣質(zhì)量的等級(jí)反映了空氣清潔或污染的程度。我國(guó)目前計(jì)入大氣污染指數(shù)的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入顆粒物，根據(jù)環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和各項(xiàng)污染物對(duì)人體健康、生態(tài)的影響來(lái)確定污染指數(shù)的分級(jí)。有利于人們參加戶外各種體育活動(dòng)的空氣質(zhì)量等級(jí)為【  】

A. 101~150

B. 150~200

C. 1~100

D. 0以下

4.分解教學(xué)法的主要作用是【  】

A. 易于形成技術(shù)動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作的關(guān)聯(lián)

B. 有利于從一開始就領(lǐng)會(huì)該項(xiàng)目的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)

C. 減少學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難，最終達(dá)到完全掌握動(dòng)作的目的

D. 練習(xí)手段多樣化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

5.在足球運(yùn)動(dòng)中，最易發(fā)生痙攣的肌肉是【  】

A. 趾長(zhǎng)屈肌

B. 腓腸肌

C. 股四頭肌

D. 拇長(zhǎng)屈肌

6.足球運(yùn)動(dòng)中，可以停球的身體部位是【  】

A. 頭部、胸部、腹部

B. 頭部、手臂、胸部

C. 手臂、胸部、腹部

D. 頭部、手臂、腹部

7.《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》要求確保學(xué)生每天鍛煉【  】

A. 半小時(shí)

B. 一小時(shí)

C. 兩小時(shí)

D. 三小時(shí)

8.下列田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，哪一項(xiàng)不屬于田賽？【  】

A. 跳高

B. 跳遠(yuǎn)

C. 鉛球

D. 接力跑

9.我國(guó)跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔在第【  】奧運(yùn)會(huì)上奪得男子110米欄的冠軍。

A. 28屆

B. 27屆

C. 26屆

D. 上述都不是

10.為了發(fā)展速度力量，通常采用的負(fù)荷強(qiáng)度是【  】

A. 40%~60%

B. 60%~70%

C. 70%~80%

D. 80%~90%

11.從跑的技術(shù)原理來(lái)講，跑的速度取決于【  】

A. 蹬擺動(dòng)作的配合

B. 步幅和步頻

C. 腿部力量的大小

D. 上下肢的協(xié)調(diào)配合

12.華佗編制的醫(yī)學(xué)體操被稱為【  】

A. “八段錦”

B. “五禽戲”

C. “太極拳”

D. “氣功”

13.足球腳背內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的【  】

A. 側(cè)中部

B. 側(cè)下部

C. 后中部

D. 后下部

14.籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽編排中設(shè)置種子隊(duì)的目的是避免【  】

A. 比賽競(jìng)技性過(guò)低

B. 強(qiáng)隊(duì)相遇過(guò)早

C. 觀賞性較差

D. 比賽時(shí)間長(zhǎng)

15.直立提杠鈴聳肩練習(xí)可以有效發(fā)展人體的肌肉是【  】

A. 股四頭肌

B. 斜方肌

C. 股后肌群

D. 臀大肌

16.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【  】

A. 糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B. 糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C. 脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D. 脂肪、蛋白質(zhì)、糖

17.體育教師在制定體育教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)，最根本要體現(xiàn)的是【  】

A. 教育性

B. 普及性

C. 現(xiàn)實(shí)性

D. 科學(xué)性

18.從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)【  】

A. 3年

B. 4年

C. 5年

D. 6年

19.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【  】

A. 磷酸原

B. 肌糖原

C. 氧合肌紅蛋白

D. 肝糖原

20.下列營(yíng)養(yǎng)素中，可增加食物美味和人體飽腹感的是【  】

A. 糖

B. 脂肪

C. 蛋白質(zhì)

D. 水

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