一、單選題

1.以下不屬于排球運(yùn)動基本技術(shù)的是【  】

A. 傳球

B. 運(yùn)球

C. 墊球

D. 扣球

2.在教授學(xué)生練習(xí)廣播體操或跳遠(yuǎn)的騰空挺身等動作時，可以采用表象訓(xùn)練的方法，下列關(guān)于表象訓(xùn)練的順序描述正確的是【  】

A. 單個動作→組合動作→成套動作→完整動作→模擬比賽

B. 單個動作→完整動作→組合動作→成套動作→模擬比賽

C. 成套動作→單個動作→完整動作→組合動作→模擬比賽

D. 單個動作→組合動作→完整動作→成套動作→模擬比賽

3.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中，仰臥起坐主要測試學(xué)生的【  】

A. 腹肌耐力

B. 上肢爆發(fā)力

C. 下肢爆發(fā)力

D. 背肌耐力

4.籃球高運(yùn)球時以【  】為軸。

A. 指關(guān)節(jié)

B. 腕關(guān)節(jié)

C. 肘關(guān)節(jié)

D. 肩關(guān)節(jié)

5.人體運(yùn)動時供能較多，不需要氧氣參與并產(chǎn)生乳酸堆積物的供能稱為【  】

A. 磷酸原供能

B. 酵解能供能

C. 氧化能供能

D. 食物鏈供能

6.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長肌、短肌、扁肌和【  】四種。

A. 輪匝肌

B. 皮肌

C. 橫紋肌

D. 不隨意肌

7.下列肌肉中可通過正壓腿練習(xí)發(fā)展其伸展性的是【  】

A. 股四頭肌

B. 腹直肌

C. 股二頭肌

D. 胸大肌

8.運(yùn)動技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)包括【  】和技術(shù)細(xì)節(jié)。

A. 技術(shù)支持

B. 技術(shù)基礎(chǔ)

C. 技術(shù)開發(fā)

D. 技術(shù)鞏固

9.人體進(jìn)行長時間運(yùn)動時的主要能源是【  】

A. 維生素

B. 糖

C. 蛋白質(zhì)

D. 礦物質(zhì)

10.在完成武術(shù)“提膝亮掌”動作時，正確的呼吸方法是【  】

A. 提

B. 聚

C. 托

D. 沉

11.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動【  】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。

A. 范圍

B. 幅度

C. 角度

D. 回旋

12.小學(xué)體育課綜合密度【  】

A. 越大越好

B. 越小越好

C. 適中為好

D. 練習(xí)強(qiáng)度大時小些好

13.【  】是教學(xué)信息的載體，是教師所要教的、學(xué)生所要學(xué)的對象。

A. 教學(xué)內(nèi)容

B. 教科書

C. 教材

D. 教具

14.國際比賽中，短跑的起跑姿勢只有【  】起跑一種。

A. 站立式

B. 半蹲式

C. 蹲踞式

D. 跪蹲式

15.為了給學(xué)生建立完整的動作概念，宜選用【  】

A. 慢速示范

B. 重點(diǎn)示范

C. 常速示范

D. 靜止示范

16.練習(xí)前滾翻動作時，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的【  】

A. 前方

B. 后方

C. 前側(cè)方

D. 后側(cè)方

17.排球比賽運(yùn)用“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時，兩名攻手應(yīng)是【  】

A. 三號和六號隊員

B. 三號和四號隊員

C. 四號和五號隊員

D. 一號和二號隊員

18.排球防守戰(zhàn)術(shù)中，6號位隊員跟進(jìn)防吊球及前區(qū)球的防守陣型為【  】

A. 邊跟進(jìn)

B. 心跟進(jìn)

C. 內(nèi)撤

D. 雙卡

19.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是【  】

A. 自學(xué)

B. 短期培訓(xùn)

C. 函授

D. 在職性

20.快速跑由下列四個部分組成，其中決定跑的速度最主要的部分是【  】

A. 起跑

B. 疾跑

C. 途中跑

D. 終點(diǎn)沖刺

……

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