一、單選題
1.體育教學(xué)中,為了更好地展示方向、路線變化復(fù)雜的動(dòng)作,一般可采用的示范面為【 】
A. 正面示范
B. 側(cè)面示范
C. 背面示范
D. 鏡面示范
2.排球比賽規(guī)則規(guī)定,限制后排隊(duì)員【 】
A. 傳球
B. 墊球
C. 攔網(wǎng)
D. 扣球
3.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人是【 】
A. 羅格
B. 薩馬蘭奇
C. 顧拜旦
D. 巴赫
4.在鍛煉過(guò)程中,小王需要測(cè)定心率以調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,下列說(shuō)法正確的是【 】
A. 通過(guò)觸壓手腕的橈動(dòng)脈計(jì)數(shù)脈搏來(lái)測(cè)定心率
B. 為了準(zhǔn)確測(cè)定運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率,須在運(yùn)動(dòng)結(jié)束5分鐘后測(cè)量
C. 在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成反比
D. 靶心率提供了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)安全有效的心率范圍
5.《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見(jiàn)》要求,中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中小學(xué)1~2年級(jí)每周【 】課時(shí)。
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
6.下列屬于國(guó)際男子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽的是【 】
A. 尤伯杯賽
B. 蘇迪曼杯賽
C. 湯姆斯杯賽
D. 世界錦標(biāo)賽
7.系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法,是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。其訓(xùn)練程序包括【 】
A. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施
B. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施
C. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過(guò)程
D. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過(guò)程
8.當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí),通過(guò)一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱為【 】
A. 狀態(tài)反射
B. 翻正反射
C. 姿勢(shì)反射
D. 牽張反射
9.網(wǎng)球單打場(chǎng)地的長(zhǎng)和寬是【 】
A. 長(zhǎng)23.77m,寬10.97m
B. 長(zhǎng)23.77m,寬10.95m
C. 長(zhǎng)23.77m,寬8.23m
D. 長(zhǎng)23.77m,寬8.25m
10.籃球場(chǎng)中,三分線距離籃筐中心垂直投影點(diǎn)的距離是【 】
A. 5.85米
B. 6.15米
C. 6.25米
D. 6.75米
11.在生理學(xué)上,肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作【 】
A. 肌耐力
B. 快速肌力
C. 肌張力
D. 最大肌力
12.在乒乓球比賽中,每一局比賽,先得到【 】分的一方獲勝。
A. 11
B. 13
C. 15
D. 21
13.短跑技術(shù)中的途中跑動(dòng)作要領(lǐng)是【 】
A. 內(nèi)扣、后蹬、提拉、加速
B. 后蹬、折疊、抬腿、扒地
C. 屈腰、騰空、緩沖、著地
D. 擺臀、后蹬、騰空、加速
14.體育教學(xué)評(píng)價(jià)中收集評(píng)價(jià)信息的方法有【 】
A. 觀察法、問(wèn)卷法、測(cè)驗(yàn)法
B. 訪談法、問(wèn)卷法、測(cè)驗(yàn)法
C. 觀察法、訪談法、測(cè)驗(yàn)法
D. 觀察法、問(wèn)卷法、訪談法
15.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是【 】
A. 條件目標(biāo)
B. 過(guò)程目標(biāo)
C. 效果目標(biāo)
D. 教學(xué)目標(biāo)
16.武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語(yǔ)是【 】
A. 手似兩扇門,全憑腿打人
B. 練拳不練腰,終究藝不高
C. 出手不見(jiàn)手,拳打人不知
D. 未習(xí)打,先練挨
17.肌肉的生理特性除收縮性外,還具有哪一特性?【 】
A. 興奮性
B. 黏滯性
C. 伸展性
D. 彈性
18.心輸出量維持在較高水平的最佳心率范圍是【 】
A. 100~120次/分
B. 120~180次/分
C. 160~180次/分
D. 180~220次/分
19.堿性食物有軟化血管的作用,下列屬于堿性食物的是【 】
①糖果②柑橘③山芋④糕點(diǎn)⑤海帶⑥大米
A. ①③⑤
B. ①②④⑥
C. ②③⑤
D. ②④⑥
20.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷時(shí),應(yīng)采用先【 】,再加壓包扎并抬高傷肢的處理方法。
A. 揉搓
B. 冷敷
C. 熱敷
D. 抖動(dòng)
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