一、單選題

1.【  】是決定出球準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)。

A. 踢球腿的擺動

B. 腳觸球

C. 助跑

D. 踢球后的隨前動作

2.仰臥起坐主要鍛煉【  】

A. 小腿三頭肌

B. 腹肌

C. 肱二頭肌

D. 肱三頭肌

3.以下不屬于武術(shù)運(yùn)動特點的是【  】

A. 廣泛的適應(yīng)性

B. 內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格

C. 廣泛的群眾基礎(chǔ)

D. 寓技擊于體育之中

4.體育產(chǎn)生的內(nèi)部動因是【  】

A. 增強(qiáng)體質(zhì)的需要

B. 娛樂的需要

C. 人類生存和發(fā)展的需要

D. 打發(fā)余暇的需要

5.人體最主要的供能物質(zhì)是【  】

A. 糖類

B. 脂肪

C. 蛋白質(zhì)

D. 維生素

6.體育游戲不同于智力游戲的地方是【  】

A. 具有趣味性

B. 具有一定的規(guī)則

C. 具有鍛煉身體的價值

D. 具有教化性

7.【  】是人體中重要的骨與骨可動連接，是活動杠桿的支點。

A. 肌肉

B. 韌帶

C. 腰

D. 關(guān)節(jié)

8.一般用作調(diào)整步距的羽毛球移動步法是【  】

A. 并步

B. 交叉步

C. 墊步

D. 蹬轉(zhuǎn)步

9.排球擊球瞬間，若雙方任何一名隊員不在規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯誤。下列與3號隊員為同列隊員的號位是【  】

A. 1

B. 4

C. 5

D. 6

10.1926年，第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在倫敦舉行，這標(biāo)志著乒乓球運(yùn)動發(fā)展成為一項正式的體育運(yùn)動項目。此后，乒乓球成為遍及世界五大洲的競技運(yùn)動，并于【  】被列為夏季奧運(yùn)會的正式比賽項目。

A. 1980年莫斯科奧運(yùn)會

B. 1984年洛杉磯奧運(yùn)會

C. 1988年漢城奧運(yùn)會

D. 1992年巴塞羅那奧運(yùn)會

11.在籃球四角傳球練習(xí)中，要求學(xué)生雙手胸前傳接球，在移動時應(yīng)做到【  】跑側(cè)身接球。

A. 加速

B. 快速

C. 直線

D. 弧線

12.指導(dǎo)運(yùn)動訓(xùn)練實踐的訓(xùn)練原則有競技需要原則、動機(jī)激勵原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、【  】原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時恢復(fù)原則。

A. 適時負(fù)荷

B. 適當(dāng)負(fù)荷

C. 變化負(fù)荷

D. 適宜負(fù)荷

13.當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為【  】

A. 狀態(tài)反射

B. 翻正反射

C. 姿勢反射

D. 牽張反射

14.籃球單手肩上投籃中，肘關(guān)節(jié)伸時，屬于對抗肌的是【  】

A. 肱二頭肌

B. 肱三頭肌

C. 腹直肌

D. 臀大肌

15.如果今天沒有體育課，學(xué)校什么時候安排體育活動的時間？【  】

A. 大課間

B. 下午課后

C. 沒有

D. 隨時都可以

16.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【  】

A. 身體素質(zhì)

B. 運(yùn)動能力

C. 身體健康

D. 負(fù)荷與休息

17.能有效發(fā)展絕對力量的訓(xùn)練負(fù)荷是【  】

A. 1~5RM

B. 6~10RM

C. 11~15RM

D. 20~30RM

18.前滾翻動作要點是支撐、蹬伸、低頭、提臀、【  】

A. 蹬腿

B. 團(tuán)身

C. 翻滾

D. 推手

19.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是【  】

A. 后蹬跑

B. 單足跳

C. 弓箭步走

D. 高抬腿跑

20.廣播操教學(xué)時，最宜采用的教學(xué)組織形式是【  】

A. 全班集體教學(xué)

B. 分組輪換

C. 分組不輪換

D. 班內(nèi)個別指導(dǎo)

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