一、單選題

1.自生訓(xùn)練，又稱自主訓(xùn)練、自律訓(xùn)練、自我訓(xùn)練或【  】

A. 強(qiáng)化訓(xùn)練

B. 自發(fā)訓(xùn)練

C. 個性化訓(xùn)練

D. 暗示訓(xùn)練

2.跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)包括【  】幾個部分。

A. 起跑、加速跑和沖刺跑

B. 起跑、途中跑和加速跑

C. 起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑

D. 起跑、勻速跑和沖刺跑

3.人體固有的吸氣肌為膈肌和肋間外肌，以膈肌運(yùn)動為主的呼吸運(yùn)動稱為【  】

A. 憋氣

B. 胸式呼吸

C. 腹式呼吸

D. 過度通氣

4.把所教的內(nèi)容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分聯(lián)合起來教學(xué)，學(xué)會后再學(xué)第三部分，以此類推，這種分解的方法稱為【  】

A. 單純分解法

B. 遞進(jìn)分解法

C. 順進(jìn)分解法

D. 逆進(jìn)分解法

5.腦組織、心肌和骨骼肌的運(yùn)動要靠【  】提供能量。

A. 礦物質(zhì)

B. 維生素

C. 無機(jī)鹽

D. 碳水化合物

6.太極拳初學(xué)者首先掌握的三步法是【  】

A. 進(jìn)步、退步、獨(dú)立步

B. 進(jìn)步、獨(dú)立步、側(cè)身步

C. 進(jìn)步、退步、側(cè)身步

D. 馬步、弓步、仆步

7.奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表【  】

A. 亞洲

B. 非洲

C. 美洲

D. 歐洲

8.乒乓球比賽中，雙打和單打宜采用的賽制為【  】

A. 四局三勝制

B. 五局三勝制

C. 七局四勝制

D. 六局五勝制

9.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中對教師的教學(xué)評價包括【  】和課堂教學(xué)兩方面的綜合評價。

A. 教師職業(yè)道德

B. 教師專業(yè)素質(zhì)

C. 教學(xué)能力

D. 教育科研能力

10.徑賽項(xiàng)目起跑后加速跑階段的任務(wù)是【  】

A. 使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)

B. 在最短時間內(nèi)發(fā)揮出較高的跑速，迅速過渡到途中跑

C. 運(yùn)用合理的技術(shù)動作繼續(xù)提高跑速

D. 合理分配體力、最大限度地減少耗時

11.下列選項(xiàng)中，【  】跳高技術(shù)是跳高過桿技術(shù)中最早采用的一種。

A. 跨越式

B. 背越式

C. 剪式

D. 俯臥式

12.太極拳的基本動作不包括【  】

A. 云手

B. 仆步砸拳

C. 攬雀尾

D. 野馬分鬃

13.田徑競賽規(guī)則規(guī)定，跳高的比賽中，下列記錄符號是有效試跳的是【  】

A. ×

B. √

C. O

D. —

14.50米測試是為了測試學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)及【  】靈活性的發(fā)展水平。

A. 神經(jīng)系統(tǒng)

B. 大腦思考

C. 聽覺

D. 起動

15.耐力跑測試是為了測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管系統(tǒng)的機(jī)能及【  】耐力。

A. 心肺

B. 有氧

C. 肌肉

D. 無氧

16.羽毛球正手扣殺球時的拍面角度，要比擊高遠(yuǎn)球時小，一般控制在【  】度之間為宜。

A. 20~30

B. 40~50

C. 55~65

D. 75~85

17.下列不屬于武術(shù)中四種進(jìn)攻技法的是【  】

A. 抱

B. 踢

C. 打

D. 拿

18.足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)不包括【  】

A. 跑位

B. 選位

C. 傳球

D. 運(yùn)球突破

19.短跑是指【  】

A. 400米和400米以下

B. 800米和800米以下

C. 200米和200米以下

D. 100米和100米以下

20.下列多用于肘、膝、踝關(guān)節(jié)處的繃帶包扎法是【  】

A. 環(huán)形包扎法

B. 螺旋形包扎法

C. 轉(zhuǎn)折形包扎法

D. “8”字形包扎法

……

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