一、單選題

1.下列關(guān)于人體骨骼的說(shuō)法正確的一項(xiàng)是【  】

A. 上肢骨和下肢骨一樣多

B. 全身骨共206塊

C. 椎骨分為頸椎、胸椎和腰椎

D. 人體有8塊聽(tīng)小骨

2.完成足球腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的主動(dòng)肌是【  】

A. 大腿外展肌群

B. 大腿后部肌群

C. 大腿內(nèi)收肌群

D. 大腿前部肌群

3.下列屬于田徑女子七項(xiàng)全能項(xiàng)目的是【  】

A. 100米欄、推鉛球、400米

B. 跳高、跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍

C. 跳高、100米、擲標(biāo)槍

D. 800米、擲鐵餅、跳遠(yuǎn)

4.跳繩時(shí)，正確的繞繩方法應(yīng)以小臂來(lái)交繞，善用【  】

A. 指力

B. 掌力

C. 臂力

D. 腕力

5.現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主體是【  】

A. 現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)人員

B. 管理人員

C. 科研、醫(yī)務(wù)人員

D. 教練與運(yùn)動(dòng)員

6.在體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，合作是增加課堂中人際互動(dòng)，促進(jìn)【  】活動(dòng)的有效手段之一。

A. 合作學(xué)習(xí)

B. 小組學(xué)習(xí)

C. 探究學(xué)習(xí)

D. 集體學(xué)習(xí)

7.運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖應(yīng)該【  】

A. 多量多次

B. 多量少次

C. 少量多次

D. 一次

8.在小學(xué)陽(yáng)光體育鍛煉課中，教師組織學(xué)生按原地練習(xí)，再到上步—助跑的次序進(jìn)行投擲沙包練習(xí)的過(guò)程所采用的鍛煉方法是【  】

A. 間歇鍛煉法

B. 變換鍛煉法

C. 持續(xù)鍛煉法

D. 循環(huán)鍛煉法

9.提高田徑運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度主要利用【  】來(lái)刺激運(yùn)動(dòng)員，使其做出快速反應(yīng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

A. 槍聲

B. 口令

C. 掌聲

D. 信號(hào)

10.延遲性肌肉酸痛的處理方法【  】

A. 熱敷

B. 冷敷

C. 加壓包扎

D. 抬高患處

11.單杠騎撐前回環(huán)動(dòng)作圍繞人體哪一個(gè)基本軸來(lái)完成？【  】

A. 垂直軸

B. 矢狀軸

C. 冠狀軸

D. 長(zhǎng)軸

12.下列不屬于接力跑傳接棒方式的是【  】

A. 上挑式

B. 下壓式

C. 橫棒式

D. 立棒式

13.下列不屬于體育游戲教學(xué)原則的是【  】

A. 多樣性

B. 教育性

C. 鍛煉性

D. 安全性

14.現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于【  】，1939年由國(guó)際制定了會(huì)員國(guó)共同遵守的羽毛球規(guī)則。

A. 英國(guó)

B. 法國(guó)

C. 德國(guó)

D. 中國(guó)

15.體育與健康課程實(shí)施的主要途徑是【  】

A. 體育與健康課

B. 課外體育鍛煉

C. 體育競(jìng)賽活動(dòng)

D. 體育社團(tuán)活動(dòng)

16.前滾翻和魚躍前滾翻時(shí)，身體觸墊的次序?yàn)椤? 】

A. 手、頭、頸、背、臀

B. 手、后腦、背、臀

C. 手、后腦、頸、背、臀

D. 頭、手、頸、背

17.下列物質(zhì)中，因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致在身體積累的代謝產(chǎn)物是【  】

A. 蘇氨酸

B. 色氨酸

C. 乳酸

D. 亮氨酸

18.下列不屬于閉合性軟組織損傷的是【  】

A. 撕裂傷

B. 挫傷

C. 拉傷

D. 肌腱腱鞘炎

19.每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，一般控制在【  】

A. 5~15分鐘為宜

B. 15~60分鐘為宜

C. 60~90分鐘為宜

D. 60分鐘以上為宜

20.BMI測(cè)定主要用于評(píng)價(jià)人體的【  】

A. 肌肉力量和耐力

B. 心肺耐力

C. 身體組成

D. 柔韌性

……

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