一、單選題

1.太極拳初學(xué)者首先掌握的三步法是【  】

A. 進(jìn)步、退步、獨(dú)立步

B. 進(jìn)步、獨(dú)立步、側(cè)身步

C. 進(jìn)步、退步、側(cè)身步

D. 馬步、弓步、仆步

2.生物體的生命現(xiàn)象主要表現(xiàn)為【  】和生殖五方面的基本特征。

A. 新陳代謝、興奮性、應(yīng)激性、適應(yīng)性

B. 新陳代謝、興奮性、刺激性、適應(yīng)性

C. 新陳代謝、興奮性、反應(yīng)性、適應(yīng)性

D. 新陳代謝、興奮性、機(jī)體性、適應(yīng)性

3.運(yùn)動過度，輕者癥狀表現(xiàn)為【  】

A. 心律不齊

B. 肌肉持續(xù)酸痛

C. 惡心嘔吐

D. 全身無力

4.運(yùn)球者利用腿部、上體的晃動使對方產(chǎn)生錯覺，在對手做搶球動作時，使其重心產(chǎn)生錯誤移動，從而有機(jī)會從另一方向越過對手，這在足球運(yùn)動中屬于【  】

A. 人球分過

B. 利用穿檔球過人

C. 運(yùn)球假動作過人

D. 利用速度強(qiáng)行過人

5.畫分道線時，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿外沿為基準(zhǔn)，各分道線都是用5厘米的白灰色線畫成的。標(biāo)準(zhǔn)場地或正規(guī)比賽的分道寬應(yīng)為【  】

A. 1.22米或1.25米

B. 1.22米或1.27米

C. 1.25米或1.27米

D. 1.25米或1.30米

6.間歇重復(fù)練習(xí)法的特點(diǎn)是對【  】予以適當(dāng)控制。

A. 運(yùn)動負(fù)荷

B. 練習(xí)形式

C. 練習(xí)后的休息

D. 完成動作的方法

7.足球比賽中，裁判員認(rèn)為場上隊(duì)員有【  】情況時，將判給對方踢間接任意球。

A. 阻擋對方隊(duì)員

B. 沖撞對方隊(duì)員

C. 推對方隊(duì)員

D. 拉扯對方隊(duì)員

8.下列運(yùn)動項(xiàng)目中最能體現(xiàn)運(yùn)動員有氧耐力水平的是【  】

A. 5000米跑

B. 花樣游泳

C. 100米跑

D. 三級跳遠(yuǎn)

9.武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是【  】

A. 手似兩扇門，全憑腿打人

B. 練拳不練腰，終究藝不高

C. 出手不見手，拳打人不知

D. 未習(xí)打，先練挨

10.體育課健康分組組別有【  】、準(zhǔn)備組、醫(yī)療體育組。

A. 預(yù)備組

B. 提高組

C. 健康組

D. 基本組

11.中長跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【  】

A. 自由、隨意地呼吸

B. 盡可能控制呼吸次數(shù)

C. 短而快地急促呼吸

D. 與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

12.學(xué)生或成隊(duì)彼此之間左右的間隙叫【  】

A. 距離

B. 間隔

C. 寬度

D. 縱度

13.步型和步法練習(xí)主要是增進(jìn)腿部的速度和力量，下列屬于步型練習(xí)的是【  】

A. 擊步

B. 墊步

C. 弧形步

D. 馬步

14.兒童少年進(jìn)行力量練習(xí)時，為避免因胸內(nèi)壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應(yīng)盡量避免【  】

A. 大口吸氣

B. 盡力憋氣

C. 自然吸氣

D. 有節(jié)奏的呼吸

15.武術(shù)個人項(xiàng)目比賽的場地長、寬分別為【  】

A. 12米、8米

B. 14米、6米

C. 14米、8米

D. 16米、8米

16.空氣質(zhì)量的等級反映了空氣清潔或污染的程度。我國目前計(jì)入大氣污染指數(shù)的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入顆粒物，根據(jù)環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和各項(xiàng)污染物對人體健康、生態(tài)的影響來確定污染指數(shù)的分級。有利于人們參加戶外各種體育活動的空氣質(zhì)量等級為【  】

A. 101~150

B. 150~200

C. 1~100

D. 0以下

17.足球射門時，擺動腿膝關(guān)節(jié)伸的原動肌是【  】

A. 股四頭肌

B. 肱二頭肌

C. 臀大肌

D. 股后肌群

18.下列不屬于武術(shù)基本步法的是【  】

A. 上步

B. 進(jìn)步

C. 撤步

D. 仆步

19.安排每周鍛煉計(jì)劃時，運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運(yùn)動負(fù)荷每周【  】次為宜。

A. 1~2

B. 2~3

C. 3~4

D. 4~5

20.籃球比賽中，單節(jié)全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)次數(shù)達(dá)到【  】以后，該隊(duì)在防守中再發(fā)生犯規(guī)，便判給對方至少罰球兩次。

A. 4次

B. 5次

C. 6次

D. 1次

……

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