一、單選題

1.在體操教學中，體操動作術(shù)語的記寫方法包括【  】

A. 完整記寫法、縮寫法、圖解法

B. 完整記寫法、縮寫法、文字法

C. 完整記寫法、文字法、圖解法

D. 縮寫法、圖解法、文字法

2.由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨骼等受到傷害，稱為【  】

A. 拉傷

B. 外傷

C. 內(nèi)傷

D. 壓傷

3.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【  】

A. 身體素質(zhì)

B. 運動能力

C. 身體健康

D. 負荷與休息

4.排球正式比賽采用的是【  】

A. 三局兩勝制

B. 五局三勝制

C. 七局四勝制

D. 計時制

5.下列不屬于足球腳背正面踢球的特點是【  】

A. 踢球腿擺幅大

B. 擺速快

C. 出球方向變化較多

D. 踢球力量大

6.制訂體育教學工作計劃，應(yīng)該以【  】為準則。

A. 增強體質(zhì)

B. 提高運動成績

C. 培養(yǎng)意志品德

D. 全面發(fā)展體能

7.體質(zhì)健康標準中，小學一、二年級測試項目包含【  】

A. 身高、胸圍、坐位體前屈、立定跳遠

B. 體重、身高、坐位體前屈、1分鐘跳繩

C. 體重、身高、坐位體前屈、立定跳遠

D. 體重、身高、仰臥起坐、立定跳遠

8.途中跑是中長跑的主要階段。后蹬是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，依次伸展髖、膝、踝3個關(guān)節(jié)，后蹬角度一般為【  】左右。

A. 55°

B. 50°

C. 45°

D. 40°

9.武術(shù)基本功練習中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“一勾”是指【  】

A. 勾手

B. 勾腳

C. 支撐腿腳尖勾起

D. 擺動腿腳尖勾起

10.鐵人三項充分體現(xiàn)了對技巧和耐力的考驗，2000年成為悉尼奧運會的正式比賽項目，由1.5千米游泳、10千米的長跑和【  】的自行車組成。

A. 30千米

B. 25千米

C. 35千米

D. 40千米

11.下列物質(zhì)中，因劇烈運動導致在身體積累的代謝產(chǎn)物是【  】

A. 蘇氨酸

B. 色氨酸

C. 乳酸

D. 亮氨酸

12.課余籃球隊運動訓練計劃應(yīng)包括【  】、年度訓練計劃、階段訓練計劃、課訓練計劃。

A. 學期訓練計劃

B. 月訓練計劃

C. 多年訓練計劃

D. 季度訓練計劃

13.低于標準體重的10%~19%，在胖瘦評定中被稱為【  】

A. 正常范圍

B. Ⅰ度肥胖

C. Ⅱ度消瘦

D. Ⅰ度消瘦

14.【  】是籃球比賽中，最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳出的球快速有力，可以在不同方向、不同距離中運用，而且便于和投籃、突破等動作結(jié)合運用。

A. 雙手胸前傳球

B. 單手體側(cè)傳球

C. 單手肩上傳球

D. 雙手頭上傳球

15.機體疲勞積累時，基礎(chǔ)心率【  】

A. 下降

B. 不變

C. 上升5~10次

D. 上升1~2次

16.推鉛球的項目類型屬于【  】

A. 速度型

B. 力量型

C. 速度力量型

D. 爆發(fā)型

17.1968年，美國人福斯貝里首創(chuàng)了【  】跳高技術(shù)。

A. 跨越式

B. 俯臥式

C. 背越式

D. 跨步式

18.排球防守戰(zhàn)術(shù)中，6號位隊員跟進防吊球及前區(qū)球的防守陣型為【  】

A. 邊跟進

B. 心跟進

C. 內(nèi)撤

D. 雙卡

19.運動中肌肉會產(chǎn)生酸痛感，這是肌肉產(chǎn)生的【  】導致肌肉疲勞。

A. ATP

B. 氨基酸

C. 丙酮酸

D. 乳酸

20.兩足并攏時雙膝不能靠攏，且相距超過1.5厘米以上是【  】腿。

A. “X”型

B. “O”型

C. 正常

D. “S”型

……

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