一、單選題

1.運動中和運動后的飲水，應(yīng)以【  】為原則。

A. 少量多次

B. 多量少次

C. 少量少次

D. 多量多次

2.以下對理想體質(zhì)的描述，錯誤的是【  】

A. 理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量

B. 理想體質(zhì)應(yīng)具有較強的運動與勞動等身體活動能力

C. 理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對良好的生活狀態(tài)

D. 理想體質(zhì)應(yīng)具有對自然和社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力

3.在做分腿騰越完整練習(xí)時，保護人應(yīng)該站在【  】

A. 跳箱正后方

B. 跳箱正前方

C. 跳箱兩側(cè)前方

D. 跳箱兩側(cè)后方

4.人體做加速度的直線運動或旋轉(zhuǎn)運動時，通過前庭器官引起的感覺是【  】

A. 觸壓覺

B. 平衡覺

C. 視覺

D. 聽覺

5.中小學(xué)生體育鍛煉時應(yīng)采用中等強度運動，運動時心率應(yīng)保持在每分鐘【  】

A. 70~90次左右

B. 90~110次左右

C. 110~130次左右

D. 130~150次左右

6.籃球運動員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作稱為【  】

A. 變速跑

B. 側(cè)身跑

C. 變向跑

D. 后退跑

7.以下不屬于武術(shù)運動特點的是【  】

A. 廣泛的適應(yīng)性

B. 內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格

C. 廣泛的群眾基礎(chǔ)

D. 寓技擊于體育之中

8.在人體的骨骼肌中，快肌纖維與慢肌纖維相比，其生理特征是【  】

A. 收縮力量大，速度慢

B. 收縮力量小，速度慢

C. 收縮力量小，速度快

D. 收縮力量大，速度快

9.在足球比賽中，踢球的【  】動作，既可以維持身體平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。

A. 擺腿

B. 支撐

C. 發(fā)力

D. 隨前

10.9個隊進行單循環(huán)比賽的比賽場數(shù)是【  】

A. 56

B. 36

C. 28

D. 72

11.下列選項中，屬于下呼吸道的一項是【  】

A. 氣管

B. 鼻

C. 咽

D. 喉

12.田徑運動項目的特點包括參與性、競爭性、嚴(yán)謹(jǐn)性和【  】

A. 廣泛性

B. 實踐性

C. 全面性

D. 科學(xué)性

13.在跳遠(yuǎn)比賽中，下面丈量成績有效的是【  】

A. 接觸地面最近點與起跳點之間的距離

B. 接觸地面最近點與起跳線之間的距離

C. 接觸地面最近點與起跳點或起跳點的延長線之間的垂直距離

D. 接觸地面最近點與起跳線或起跳線的延長線之間的垂直距離

14.技術(shù)簡單，對身體素質(zhì)要求高，消耗體力大的教材應(yīng)采用【  】

A. 分散排列

B. 集中排列

C. 先分散后集中

D. 先集中后分散

15.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的長、寬是多少？【  】

A. 26米、14米

B. 28米、15米

C. 28米、16米

D. 28米、17米

16.以下不屬于關(guān)節(jié)軟骨的特性的是【  】

A. 減小關(guān)節(jié)面摩擦

B. 吸收機械震蕩

C. 有神經(jīng)支配

D. 適量運動可增加關(guān)節(jié)軟骨的厚度

17.排球運動中，墊球用力的大小與來球的力量【  】，與墊球的目標(biāo)距離【  】

A. 無關(guān)；成正比

B. 成正比；成反比

C. 成反比；無關(guān)

D. 成反比；成正比

18.關(guān)于賽前或較大運動量之前，正確的補糖方案為【  】

A. 前三天采用高糖膳食

B. 賽前2~4小時補充果糖

C. 賽前15分鐘補充葡萄糖

D. 以上都可以

19.跨越式跳高的助跑方向與橫桿的夾角約為【  】

A. 10~30度

B. 20~30度

C. 30~60度

D. 40~70度

20.1965年，法國教育家保羅·朗格朗提出了【  】的概念。

A. 終身體育

B. 終身教育

C. 學(xué)校體育

D. 學(xué)校教育

……

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