一、單選題

1.田徑運(yùn)動員賽前小周期訓(xùn)練時，負(fù)荷的安排一般采用【  】

A. 加大運(yùn)動量，減小強(qiáng)度

B. 減小運(yùn)動量，加大強(qiáng)度

C. 減小運(yùn)動量，減小強(qiáng)度

D. 加大運(yùn)動量，加大強(qiáng)度

2.下列屬于行進(jìn)間隊列動作的口令是【  】

A. 向左—轉(zhuǎn)

B. 向右—轉(zhuǎn)

C. 向后—轉(zhuǎn)

D. 向左（右）轉(zhuǎn)—走

3.安排每周鍛煉計劃時，運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運(yùn)動負(fù)荷每周【  】次為宜。

A. 1~2

B. 2~3

C. 3~4

D. 4~5

4.需要較高喚醒水平的運(yùn)動項目是【  】

A. 射擊

B. 舉重

C. 射箭

D. 飛鏢

5.田徑女子七項全能含有100米欄、跳高、推鉛球、200米和【  】七個項目。

A. 三級跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、1500米

B. 三級跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍、1500米

C. 跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍、800米

D. 跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、800米

6.腳背正面踢球時，完成屈髖的主要肌肉是【  】

A. 股直肌

B. 髂腰肌

C. 股中肌

D. 縫匠肌

7.下列食物中必需脂肪酸的最好來源是【  】

A. 瘦肉

B. 豬油

C. 動物內(nèi)臟

D. 植物油

8.人體的運(yùn)動系統(tǒng)由全身【  】

A. 200多塊肌肉和400多塊骨骼構(gòu)成

B. 400多塊肌肉和200多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

C. 400多塊肌肉和200多塊骨骼構(gòu)成

D. 200多塊肌肉和400多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

9.世界排球聯(lián)賽，從1993年開始，【  】年舉行一次比賽。

A. 一

B. 兩

C. 三

D. 四

10.成二列橫隊集合整隊時，高矮順序排列一般是【  】

A. 由左到右

B. 由右到左

C. 由前到后

D. 由后到前

11.下列哪種運(yùn)動對于降低血脂效果更好？【  】

A. 力量練習(xí)

B. 有氧運(yùn)動

C. 柔韌性練習(xí)

D. 平衡能力練習(xí)

12.稍息時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的【  】

A. 三分之一

B. 四分之一

C. 四分之二

D. 三分之二

13.人體運(yùn)動的杠桿、運(yùn)動的支點(diǎn)、運(yùn)動的動力分別為【  】

A. 關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌

B. 骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

C. 骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)

D. 關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

14.當(dāng)皮膚或肌肉受到傷害性刺激時，引起受刺激一側(cè)肢體快速地回撤，這一反射稱為【  】

A. 伸肌反射

B. 屈肌反射

C. 條件發(fā)射

D. 應(yīng)激反射

15.下列選項中，能有效發(fā)展軀干主要肌肉力量的是【  】

A. 負(fù)重彎舉

B. 負(fù)重提踵

C. 懸掛仰臥起坐

D. 俯臥收腿

16.足球踢球技巧中，決定踢球力量及準(zhǔn)確性的三個重要環(huán)節(jié)是【  】

A. 支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球

B. 助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動

C. 助跑、踢球腿擺動、腳擊球

D. 支撐腳站位、踢球腿擺動、隨前動作

17.足球競賽制度包括【  】

A. 單循環(huán)、雙循環(huán)、分組制

B. 單循環(huán)、混合制、分組制

C. 單循環(huán)、淘汰制、混合制

D. 循環(huán)制、淘汰制、混合制

18.學(xué)習(xí)足球傳球和射門技術(shù)時，首先要學(xué)會【  】

A. 踢球技術(shù)

B. 運(yùn)球技術(shù)

C. 擲界外球技術(shù)

D. 停球技術(shù)

19.運(yùn)動動機(jī)是指推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的【  】

A. 內(nèi)部心理動因

B. 積極性動因

C. 趣味性動因

D. 快樂性動因

20.任何一個競技項目比賽的運(yùn)動成績都是由【  】三方面因素決定的。

A. 競技能力、競技狀態(tài)、比賽條件

B. 比賽發(fā)揮、先天性能力、后天性能力

C. 競技規(guī)則、評定手段、裁判員業(yè)務(wù)水準(zhǔn)

D. 對手在比賽中的表現(xiàn)、運(yùn)動員在比賽中的表現(xiàn)、比賽結(jié)果的評定行為

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