一、單選題

1.體操內(nèi)容中，跳躍包括一般跳躍和【  】

A.旋轉(zhuǎn)

B.騰空

C.支撐跳躍

D.連續(xù)跳躍

2.在人體必需的六種營養(yǎng)素中，糖、脂肪、蛋白質(zhì)能夠為機體提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能的比例要適當，依次為【  】

①15%~25%②60%~70%③5%~10%④10%~15%

A.②①④

B.①②④

C.①③④

D.①②③

3.運動過程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【  】

A.糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B.糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C.脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D.脂肪、蛋白質(zhì)、糖

4.參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做【  】

A.放松運動

B.整理活動

C.拉伸運動

D.準備活動

5.能夠有效評價人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標是【  】

A.最大心率

B.最大心輸出量

C.乳酸閾

D.運動后過量氧耗

6.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機能在【  】中表現(xiàn)出來的能力。

A.身體練習(xí)

B.運動技能練習(xí)

C.身體活動

D.體育活動

7.興奮在神經(jīng)–肌肉接點處的傳遞屬于化學(xué)性傳遞，其參與的遞質(zhì)是【  】

A.多巴胺

B.5-羥色胺

C.谷氨酸

D.乙酰膽堿

8.武術(shù)教學(xué)中，為了體現(xiàn)“一寸長一寸強”，【  】總是要求掌握“擰腰、順肩”。

A.沖拳、推掌

B.立手、架掌

C.立拳、挑掌

D.抱拳、穿掌

9.體育教學(xué)的特殊性主要表現(xiàn)在以身體活動為主要學(xué)習(xí)和練習(xí)方式，多種感覺參與，以動作記憶為主和受各種【  】因素的影響。

A.場地

B.情緒

C.游戲

D.器材

10.下列不屬于體育游戲教學(xué)原則的是【  】

A.娛樂性

B.趣味性

C.安全性

D.教育性

11.每個人在不同階段，不同季節(jié)的營養(yǎng)需求都是不同的，為增進健康，學(xué)生要及時調(diào)整飲食，以適應(yīng)身體的需求，在高中長身體階段、發(fā)展體能階段、體育鍛煉后，這三個的關(guān)鍵時期需求以下哪些營養(yǎng)物質(zhì)占比多些？其排列順序是【  】

①大量的雞肉、鴨肉、豬肉、魚和牛奶等動物性食品

②瘦肉、雞蛋、豬肝、牛肉、魚、豆制品、米面食品

③豆制品、蔬菜水果等堿性食品

A.①②③

B.③②①

C.②①③

D.①③②

12.影響學(xué)生運動興趣水平的因素較多，其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能帶來愉快感的體育運動容易激發(fā)學(xué)生運動興趣”的因素是【  】

A.成功體驗的獲得

B.運動需要的滿足

C.運動內(nèi)容的新奇性

D.現(xiàn)有的運動技術(shù)水平

13.對培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神最為有利的項目是【  】

A.個人項目

B.集體項目

C.技能項目

D.體能項目

14.正常成年人的骨骼共有【  】塊。

A.205

B.206

C.207

D.208

15.推鉛球時，握好球后應(yīng)將球放在【  】

A.肩部

B.鎖骨窩

C.頸部

D.臉部

16.足球發(fā)源于中國，稱為“蹴鞠”，而現(xiàn)代足球運動于【  】

A.1860年誕生于美國

B.1862年誕生于德國

C.1863年誕生于英國

D.上述都不是

17.運動過度，輕者癥狀表現(xiàn)為【  】

A.心律不齊

B.肌肉持續(xù)酸痛

C.惡心嘔吐

D.全身無力

18.課時計劃也稱教案，它是根據(jù)【  】、單元教學(xué)計劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。

A.學(xué)年計劃

B.課程計劃

C.水平計劃

D.學(xué)期教學(xué)計劃

19.游泳混合接力的第一棒是【  】

A.仰泳

B.自由泳

C.蛙泳

D.蝶泳

20.人的動脈血壓是心臟在開始收縮后所遇到的負荷，相當于心室肌的【  】。

A.小負荷

B.大負荷

C.后負荷

D.前負荷

……

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