單選題

1.課程密度指教師在一節(jié)課中合理運用時間和總時間的比例，分為一般密度和【】

A.特殊密度

B.常用密度

C.對應(yīng)密度

D.專項密度

2.新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)，它包括【】兩個方面。

A.合成代謝和物質(zhì)代謝

B.分解代謝和物質(zhì)代謝

C.合成代謝和分解代謝

D.同化代謝和分解代謝

3.根據(jù)力量素質(zhì)與運動體重的關(guān)系，可以分為【】

A.一般力量與專項力量

B.絕對力量與相對力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對

4.兒童少年的田徑運動訓(xùn)練工作是一項巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程。訓(xùn)練工作的【】是決定人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

A.系統(tǒng)性

B.科學(xué)性

C.全面性

D.創(chuàng)造性

5.人在疾跑后不應(yīng)站立不動而應(yīng)接著慢跑再停下來，這樣做是為了防止【】

A.肌肉痙攣

B.中暑暈厥

C.重力性休克

D.發(fā)生低血糖

6.制定體育學(xué)期教學(xué)工作計劃的直接依據(jù)是【】

A.學(xué)時教學(xué)工作計劃

B.單元教學(xué)工作計劃

C.學(xué)年教學(xué)工作計劃

D.學(xué)段教學(xué)工作計劃

7.體育課的基本部分運動結(jié)束后，其心率漸趨恢復(fù)，而恢復(fù)的快與慢和體育課的運動量大小成【】

A.反比

B.環(huán)比

C.正比

D.等比

8.按【】分類，體育運動可分為田徑運動、球類運動等。

A.比賽的形式

B.運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)

C.運動技術(shù)水平

D.個人項目和集體項目

9.能充分體現(xiàn)體育與健康課程本身的性質(zhì)，有助于課程目標(biāo)的實現(xiàn)及學(xué)生主體地位的體現(xiàn)是【】學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

A.運動參與

B.運動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應(yīng)

10.學(xué)生參與體育活動時，心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上，這種心理活動稱為【】

A.興趣

B.動機

C.歸因

D.注意

11.能使學(xué)生獲得多種新鮮運動感覺，調(diào)動練習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣的訓(xùn)練方法是【】

A.重復(fù)訓(xùn)練法

B.持續(xù)訓(xùn)練法

C.變換訓(xùn)練法

D.循環(huán)訓(xùn)練法

12.終點沖刺跑是臨近終點的一段【】

A.耐久跑

B.途中跑

C.加速跑

D.快速跑

13.學(xué)習(xí)足球傳球和射門技術(shù)時，首先要學(xué)會【】

A.踢球技術(shù)

B.運球技術(shù)

C.擲界外球技術(shù)

D.停球技術(shù)

14.身體運動中，機體利用的直接能源是【】

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.ATP

15.雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩腿做的動作為【】

A.翻轉(zhuǎn)

B.剪絞

C.交叉

D.交換

16.在突變或復(fù)雜的條件下，靈活、快速而準(zhǔn)確地完成動作的能力稱為【】

A.柔韌素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.力量素質(zhì)

17.網(wǎng)球運動員開始學(xué)習(xí)乒乓球的正手擊球動作時，易出現(xiàn)【】

A.負(fù)遷移

B.垂直遷移

C.特殊遷移

D.水平遷移

18.細(xì)胞內(nèi)氧化、儲能和供能的場所是【】

A.中心體

B.高爾基復(fù)合體

C.線粒體

D.溶酶體

19.競技體育運動中的運動成績包括【】

A.體能水平和比賽名次兩個方面

B.競爭水平和比賽名次兩個方面

C.動作水平和比賽名次兩個方面

D.競技水平和比賽名次兩個方面

20.在排球的教學(xué)中，掌握扣球技術(shù)需要進(jìn)行揮臂擊球練習(xí)。下列關(guān)于揮臂擊球練習(xí)中的“自拋自扣”練習(xí)，說法錯誤的是【】

A.自拋球要穩(wěn)、準(zhǔn)

B.高拋至1米左右

C.應(yīng)保持在頭上方擊球

D.注意拋球與引臂、揮臂擊球動作相互協(xié)調(diào)配合

判斷題

1.周期性體育運動做到有節(jié)奏的呼吸，可使運動更加輕松和協(xié)調(diào)?！尽?/span>

2.國際正式足球比賽每場有兩次暫停時間?！尽?/span>

3.田徑運動是以走和跑兩方面身體練習(xí)為主要內(nèi)容的競技運動和鍛煉身體的手段?！尽?/span>

4.青少年經(jīng)常進(jìn)行適宜的體育鍛煉，可促進(jìn)骺軟骨的增殖和分裂，有益于身高的增長?！尽?/span>

5.站立式起跑時，兩腳的預(yù)備動作是前后站立，前腳屈膝，后腳伸直。【】

6.凡患有嚴(yán)重高血壓、心臟病、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、開放性創(chuàng)傷等人員，都不宜游泳?！尽?/span>

7.包括潮氣量在內(nèi)，有訓(xùn)練者的肺容積的各個成分都比無訓(xùn)練者大。通過訓(xùn)練，呼吸肌的力量加強，吸氣和呼氣的能力均提高。【】

8.“增強安全意識和防范能力”屬于運動技能目標(biāo)。【】

9.6個班級進(jìn)行班際籃球賽，采用單循環(huán)制，比賽場次共有30場。【】

10.乒乓球握拍法主要有直握法和橫握法?！尽?/span>

填空題

1.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

2.男女網(wǎng)球分別于1896年首屆奧運會和1900年第二屆奧運會列為比賽項目，后因各種原因被取消，第____屆奧運會才重新回到奧林匹克大家庭。

3.第一個參加奧運會的中國人是____。

4.立正后向右轉(zhuǎn)時，右大腿做____運動，左大腿做____運動。

5.懸垂分為____和____兩種。

6.目前，世界乒乓球的重大賽事有奧運會乒乓球比賽、世界乒乓球錦標(biāo)賽、____、____。

7.繞步是用以____有利防守位置，阻撓、緊盯對手，破壞中鋒接球的一種防守移動方法。

8.運動按摩的方向，一般應(yīng)沿著____和淋巴液回流的方向進(jìn)行，但____部位不宜做按摩。

9.肌肉工作時的直接能源是____，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。

10.奧林匹克的宗旨可高度概括為____、____、____。

簡答題

1.請列舉至少兩種武術(shù)的基本步型，并分別寫出其動作要領(lǐng)。

2.簡述武術(shù)套路的教學(xué)步驟。

3.起跑時遇到哪些情況應(yīng)判為犯規(guī)？

4.寫出支撐跳躍中，分腿騰越的動作要領(lǐng)。

5.短跑教學(xué)中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正？

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