單選題

1.關于賽前或較大運動量之前，正確的補糖方案為【】

A.前三天采用高糖膳食

B.賽前2~4小時補充果糖

C.賽前15分鐘補充葡萄糖

D.以上都可以

2.雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守戰(zhàn)術中，一般是【】號位跟進。

A.6

B.5

C.4

D.1

3.營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要部位是【】

A.胃

B.小腸

C.食管

D.大腸

4.關于籃球戰(zhàn)術分類，以下說法不正確的是【】

A.攻防戰(zhàn)術

B.進攻戰(zhàn)術

C.攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術

D.防守戰(zhàn)術

5.根據(jù)注意這一過程中是否有預定目的和是否需要意志努力，可以將其分為很多種，其中不包括【】

A.不隨意注意

B.隨意注意

C.意識注意

D.隨意后注意

6.腳內(nèi)側踢球是一種用腳【】接觸球的一種踢球方法。

A.內(nèi)側

B.跟骨

C.舟骨

D.踝

7.以下不屬于關節(jié)軟骨的特性的是【】

A.減小關節(jié)面摩擦

B.吸收機械震蕩

C.有神經(jīng)支配

D.適量運動可增加關節(jié)軟骨的厚度

8.按示范的速度，可以把示范分為慢速示范和【】

A.高位示范

B.低位示范

C.側面示范

D.常速示范

9.三維體育觀又稱人文體育觀，重點強調(diào)的是社會價值，它的三個維度是【】

A.生理健康、心理健康、社會適應

B.生理健康、心理健康、體育文化

C.競技體育、娛樂體育、體育健康

D.健康教育、社會適應、生理健康

10.對跑類項目而言，下列說法正確的是【】

A.快速力量是靈魂，耐力是核心，速度是基礎

B.速度是靈魂，耐力是核心，快速力量是基礎

C.快速力量是靈魂，速度是核心，耐力是基礎

D.速度是靈魂，快速力量是核心，耐力是基礎

11.體育與健康課程中指出，體育的【】功能是體育最基本、最基礎的功能。

A.教育

B.娛樂

C.健身

D.政治

12.在體育運動中，常見的開放性軟組織損傷有【】

A.擦傷、碰傷、刺傷、撕裂傷

B.擦傷、切割傷、扭傷、撕裂傷

C.碰傷、切割傷、刺傷、撕裂傷

D.擦傷、切割傷、刺傷、撕裂傷

13.在兒童少年時期，發(fā)展【】可以預防和矯正駝背。

A.胸大肌

B.背闊肌

C.斜方肌

D.豎脊肌

14.目前，比較一致的觀點是把運動技能的形成劃分為【】

A.認知定向階段、動作的聯(lián)結階段、協(xié)調(diào)完善階段

B.個性階段、動作的聯(lián)結階段、協(xié)調(diào)完善階段

C.認知定向階段、個性階段、協(xié)調(diào)完善階段

D.認知定向階段、動作的聯(lián)結階段、個性階段

15.標準田徑場一周為【】

A.300米

B.400米

C.500米

D.600米

16.在雙杠的支撐擺動動作中，應以【】為軸擺動。

A.手

B.肩

C.髖

D.腰

17.人體脂肪分為必需脂肪和儲存脂肪。下列哪一項不屬于儲存脂肪的主要作用？【】

A.維持正常生理功能

B.保溫

C.緩沖機械撞擊

D.能源儲存

18.《學校體育工作條例》規(guī)定，可以申請免修體育課的學生是【】

A.肥胖學生

B.病殘學生

C.體弱學生

D.厭學學生

19.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是【】

A.身高(m)／實際體重（kg）2

B.實際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實際體重（k）2／身高(m)

D.實際體重（kg）／身高(m)

20.依據(jù)課程標準的基本理念，確定教學內(nèi)容時數(shù)比例必須要符合健身性、實踐性、【】、靈活性和綜合性原則。

A.興趣性

B.系統(tǒng)性

C.科學性

D.合理性

21.在彎道跑時，左腳正確的著地部位是【】

A.腳掌外側

B.腳掌內(nèi)側

C.全腳掌

D.前腳掌

22.教師在動作示范時，顯示前后運動動作時，應采用【】

A.正面示范

B.背面示范

C.側面示范

D.公開示范

23.下列屬于制訂運動處方的原則是【】

A.因人而異的原則

B.便于操作的原則

C.方法簡單的原則

D.利于提高的原則

24.維生素A在維持正常的視覺中起著重要作用，如缺乏容易引起【】

A.黃斑變性

B.夜盲癥

C.青光眼

D.白內(nèi)障

25.踢球力量最大的技術動作是【】

A.腳尖踢球

B.腳背正面踢球

C.腳跟踢球

D.腳內(nèi)側踢球

26.廣義的體育包括學校體育、競技體育和【】

A.終身體育

B.學校教育

C.大眾體育

D.健康體育

27.運動性心臟肥大具備的特點是【】

A.每搏輸出量小

B.心臟可能會發(fā)生病變

C.安靜時心率過快

D.心臟泵血功能改善

28.隊列練習時，聽到“立正”口令后兩腳尖應向外分開的角度約是【】

A.40°

B.60°

C.80°

D.100°

29.背越式跳高身體過桿后，以下哪個部位先接觸海綿包？【】

A.頭部

B.肩背部

C.手臂部

D.臀部

30.在籃球比賽中，擲界外球時，當裁判遞交球后，擲球隊員必須在幾秒內(nèi)將球擲入場內(nèi)，否則應判為違例？【】

A.3秒

B.5秒

C.7秒

D.9秒

判斷題

1.下列關鍵詞中，屬于足球范疇的有【】

A.角球

B.點球

C.中圈跳球

D.直接任意球

2.血液是由【】組成的液體組織。

A.血漿

B.紅細胞

C.血細胞

D.血小板

3.體育鍛煉應遵循哪些原則？【】

A.循序漸進的原則

B.全面鍛煉的原則

C.經(jīng)常性鍛煉原則

D.區(qū)別對待的原則

4.奧林匹克的格言是什么？【】

A.更快

B.更美

C.更高

D.更強

5.自我監(jiān)督中的主觀感覺包括【】

A.運動心情

B.食欲

C.睡眠

D.排汗量

6.兒童少年的關節(jié)與成人相比，具有較好的【】

A.牢固性

B.穩(wěn)定性

C.靈活性

D.伸展性

7.【】三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。

A.政府

B.國家

C.地方

D.學校

8.人體運動時，肌肉工作的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌細胞為多。其最終的供能形式有【】

A.碳水化合物

B.糖原

C.磷酸原

D.乳酸能

9.屬于排球比賽得分手段的是【】

A.攔網(wǎng)

B.投籃

C.扣球

D.界外球

10.教育性游戲可分為【】

A.幼兒啟蒙游戲

B.兒童學習游戲

C.體育游戲

D.智力游戲

11.籃球球隊由【】人員組成。

A.領隊

B.教練

C.隊員

D.其他人員

12.體育課的運動負荷包括【】

A.生理負荷

B.心理負荷

C.精神負荷

D.學習負荷

13.健康體能包括【】

A.心肺能力

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.柔韌性

D.身體成分

14.寫好教學設計的任務是【】

A.確定教學時數(shù)

B.確定教學目標

C.確定教學方法

D.確定教學內(nèi)容

15.細胞一般都具有【】部分。

A.細胞壁

B.細胞膜

C.細胞質(zhì)

D.細胞核

判斷題

1.隊列訓練中，齊步走和立定時，動令都落在右腳上?！尽?/span>

2.體育教學中，恰當?shù)谋頁P能提高學生的動機水平?！尽?/span>

3.競技體操比賽中，自由體操場地的長和寬均為12米?！尽?/span>

4.腳內(nèi)側踢球又稱腳弓踢球，是進行短距離準確傳球和射門的理想方法?！尽?/span>

5.在足球比賽中，球員未得裁判員允許故意離開球場，裁判員應予以警告并舉黃牌?！尽?/span>

6.正步走要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高?！尽?/span>

7.在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象——“極點”出現(xiàn)，采用有深度和有節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度?！尽?/span>

8.肱骨頭位于肱骨的遠側?！尽?/span>

9.步頻和步長是決定跑速的基本要素，其中身高對步頻的影響最大。【】

10.血紅蛋白能運輸氧氣，但不能運輸二氧化碳?！尽?/span>

11.籃球持球突破技術動作主要由蹬跨、側身探肩、推放球、加速等環(huán)節(jié)組成的?！尽?/span>

12.足球比賽中，當球出邊線時，應判為球門球?！尽?/span>

13.籃球技術中，行進間運球投籃就是我們常說的“三步上籃”。【】

14.直角支撐是發(fā)展健美操軀干專項力量訓練的方法。【】

15.過度訓練是運動訓練中必然要出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)?！尽?/span>

16.徑賽中，運動員若跑出自己左側分道線，則應取消其比賽資格?！尽?/span>

17.羽毛球比賽中，發(fā)球員做揮拍動作，但未擊中球，球落在地上，應判違例。【】

18.血液成分主要是紅細胞和白細胞?！尽?/span>

19.走步法確定跳遠助跑步數(shù)應是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2-2?！尽?/span>

20.人的恒牙受傷后將不再萌生新牙?！尽?/span>

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