單選題

1.基本體操的鏡面示范是指【】

A.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

B.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

D.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

2.在體育課教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，課堂心理氣氛分為和諧型、一般型和【】

A.活力型

B.枯燥型

C.能動(dòng)型

D.冷漠型

3.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是【】

A.立即冷敷按摩

B.立即熱敷按摩

C.立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

D.48小時(shí)后冷敷按摩

4.運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運(yùn)動(dòng)，稱為【】

A.屈和伸

B.外展和內(nèi)收

C.回旋

D.環(huán)轉(zhuǎn)

5.體操側(cè)手翻動(dòng)作，不僅要求手腳一致，還要求分腿倒立過程中【】

A.不分腿

B.不停頓

C.不塌腰

D.不緊張

6.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會(huì)頒布的時(shí)間和實(shí)施的時(shí)間分別是【】

A.1995年8月、1995年9月

B.1995年8月、1995年10月

C.1996年8月、1996年10月

D.1994年8月、1995年9月

7.跳高場(chǎng)地落地區(qū)域的海綿包不得小于【】

A.4米×3米

B.5米×3米

C.6米×3米

D.5米×4米

8.排球正面扣球時(shí)，最重要的動(dòng)作環(huán)節(jié)是【】

A.助跑

B.起跳點(diǎn)和時(shí)機(jī)

C.空中擊球

D.落地動(dòng)作

9.血糖濃度過低最先迅速影響的器官功能是【】

A.腦功能

B.心功能

C.肝功能

D.腎功能

10.細(xì)胞內(nèi)氧化、儲(chǔ)能和供能的場(chǎng)所是【】

A.中心體

B.高爾基復(fù)合體

C.線粒體

D.溶酶體

11.根據(jù)肌肉收縮的張力和長(zhǎng)度變化，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)將肌肉收縮形式分為【】三類。

A.縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等動(dòng)收縮

B.縮短收縮、等動(dòng)收縮、等長(zhǎng)收縮

C.縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮

D.等動(dòng)收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮

12.前滾翻動(dòng)作要點(diǎn)是支撐、蹬伸、低頭、提臀、【】

A.蹬腿

B.團(tuán)身

C.翻滾

D.推手

13.下列均屬于對(duì)抗項(xiàng)目的是【】

A.推手、單練、輕功和功法

B.散打、推手、短兵和長(zhǎng)兵

C.對(duì)練、太極、長(zhǎng)槍和刀術(shù)

D.套路、拳術(shù)、輕功和功法

14.體育游戲的創(chuàng)編原則有鍛煉性原則、趣味性原則、【】原則。

A.針對(duì)性

B.實(shí)效性

C.開放性

D.教育性

15.下列關(guān)于三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，表述正確的順序是【】

A.單腿跳、跨步跳、跳躍

B.跨步跳、單腿跳、跳躍

C.跳躍、跨步跳、單腿跳

D.跳躍、單腿跳、跨步跳

16.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球【】次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地。

A.2

B.3

C.4

D.5

17.由軟骨基質(zhì)、纖維和軟骨細(xì)胞組成的是【】

A.骨組織

B.軟骨組織

C.脂肪組織

D.骨網(wǎng)狀組織

18.女生肩肘倒立后滾翻的做法是【】

A.直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

B.屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

C.直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

D.屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

19.骨骼肌的黏滯性與溫度有關(guān)，兩者的關(guān)系表現(xiàn)為【】

A.溫度穩(wěn)定，黏滯性高

B.溫度高，黏滯性低

C.溫度穩(wěn)定，黏滯性低

D.溫度高，黏滯性高

20.下列不屬于反映運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量大小的指標(biāo)的是【】

A.次數(shù)

B.速度

C.重量

D.距離

21.單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是【】

A.倒肩壓臂腹貼杠

B.倒肩壓臂腹離杠

C.倒肩壓臂抬頭支撐

D.心理壓力

22.當(dāng)人體急性出血超過【】毫升時(shí)，往往出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等全身不適癥狀。

A.600~800

B.700~900

C.800~1000

D.1000~1200

23.【】是指機(jī)體總的生理激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺體和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。

A.喚醒

B.焦慮

C.應(yīng)激

D.興奮

24.決定田徑跳躍高度或遠(yuǎn)度的最重要因素是【】

A.起跳的爆發(fā)力量

B.起跳的蹬地角度

C.起跳的動(dòng)作速度

D.起跳后人體騰起的初速度

25.運(yùn)動(dòng)密度（又稱為練習(xí)密度）是【】

A.指各項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

B.指各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

C.指某一項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)間與上課時(shí)間的比例

D.指練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例

26.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓(xùn)練方法的是【】

A.中間跑、加速跑、行進(jìn)間跑及跑的專門性練習(xí)

B.采用強(qiáng)度適中的彈性跑、逐漸體會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷壓力

C.上坡跑和下坡跑

D.通過講解短跑的相關(guān)知識(shí)來養(yǎng)成學(xué)生鍛煉的習(xí)慣

27.根據(jù)學(xué)生的課外鍛煉內(nèi)容，可將課外鍛煉劃分為健體類、娛樂類、保健類以及【】

A.游戲類

B.達(dá)標(biāo)類

C.活動(dòng)類

D.基本類

28.以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹鞯恼n稱為【】

A.新授課

B.復(fù)習(xí)課

C.考核課

D.綜合課

29.影響運(yùn)動(dòng)員興趣水平的因素較多，其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能帶來愉快感的體育運(yùn)動(dòng)容易激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣”的因素是【】

A.成功體驗(yàn)的獲得

B.運(yùn)動(dòng)需要的滿足

C.運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性

D.現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平

30.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了新的課程目標(biāo)體系，確定了以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)【】

A.教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)

B.教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

C.教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法

D.教學(xué)方法和教學(xué)效果

多選題

1.跑是籃球運(yùn)動(dòng)中最常見的進(jìn)攻和防守手段。比賽中常見的跑有哪些？【】

A.正身跑

B.側(cè)身跑

C.變向跑

D.變速跑

2.根據(jù)肌肉的外形，可將肌肉分為【】幾類。

A.長(zhǎng)肌

B.短肌

C.扁肌

D.輪匝肌

3.田徑跳躍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，影響跳躍類成績(jī)的主要階段是【】

A.助跑

B.騰空

C.起跳

D.落地

4.跑的教材共分為【】幾大項(xiàng)。

A.快速跑

B.耐久跑

C.接力跑

D.障礙跑

5.示范和領(lǐng)操的形式有下列哪些？【】

A.正面示范

B.鏡面示范

C.側(cè)面示范

D.背面示范

6.踢足球時(shí)，一般采用直線助跑的踢球方法是【】

A.腳跟踢球

B.腳背內(nèi)側(cè)踢球

C.腳內(nèi)側(cè)踢球

D.腳背正面踢球

7.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是由【】要素所組成。

A.技術(shù)

B.戰(zhàn)術(shù)

C.身體素質(zhì)

D.心理素質(zhì)

8.學(xué)習(xí)體育的結(jié)構(gòu)主要包括【】

A.運(yùn)動(dòng)體育

B.健康教育

C.運(yùn)動(dòng)教育

D.運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和家庭中的體育

9.體育教學(xué)中，思想品德教育的途徑為【】

A.教材內(nèi)容

B.突發(fā)事件處理

C.課堂堂規(guī)

D.組織教學(xué)

10.模仿動(dòng)物動(dòng)作而得名的泳姿有【】

A.蛙泳

B.爬泳

C.蝶泳

D.仰泳

11.武術(shù)運(yùn)動(dòng)按照功能分類，可以分為【】

A.娛樂武術(shù)

B.健身武術(shù)

C.學(xué)校武術(shù)

D.競(jìng)技武術(shù)

12.排球掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，比較典型的快球掩護(hù)強(qiáng)攻技術(shù)有【】

A.個(gè)人

B.相互

C.自我

D.集體

13.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是【】

A.掩護(hù)

B.擠過

C.圍守中鋒

D.傳切

14.貫徹體育鍛煉持之以恒原則，應(yīng)該注意【】

A.合理安排鍛煉間隔時(shí)間

B.只要有時(shí)間就要鍛煉

C.鍛煉要有恒

D.一次鍛煉后要休息幾天

15.按照不同的目的和任務(wù)，可將健美操分為兩類，即【】

A.大眾健美操

B.表演健美操

C.健身健美操

D.競(jìng)技健美操

判斷題

1.肩部和上臂出血可通過壓迫鎖骨下動(dòng)脈的方式止血?！尽?/span>

2.擲標(biāo)槍場(chǎng)地助跑道寬4米，有效落地區(qū)為約35°的扇形面?！尽?/span>

3.第一屆世界杯女子足球賽在中國廣州舉辦?！尽?/span>

4.乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員擊球時(shí)允許非持拍手扶在球臺(tái)上。【】

5.足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部?！尽?/span>

6.長(zhǎng)期體育運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練可使心肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改變，從而使心功能隨之增強(qiáng)?！尽?/span>

7.缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)、過大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、不良的心理狀態(tài)以及場(chǎng)地設(shè)備的缺陷都是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因?！尽?/span>

8.排球正面雙手上手傳球，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球的距離?！尽?/span>

9.耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段?！尽?/span>

10.為進(jìn)行自我保護(hù)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。【】

11.學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力，是體育與健康課程中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域的目標(biāo)要求?！尽?/span>

12.投擲項(xiàng)目的技術(shù)關(guān)鍵是最后用力?！尽?/span>

13.把體能、運(yùn)動(dòng)技能等處于相同或相似水平的學(xué)生分到一組進(jìn)行教學(xué)屬于同質(zhì)分組?！尽?/span>

14.羽毛球比賽中，發(fā)球員做揮拍動(dòng)作，但未擊中球，球落在地上，應(yīng)判違例?！尽?/span>

15.正常蛙泳中，蹬夾、劃臂和呼吸的配合技術(shù)比例是3:2:1?！尽?/span>

16.當(dāng)肌肉收縮力小于外力時(shí)，肌肉雖然在收縮，但卻被拉長(zhǎng)，這種收縮形式被稱為向心收縮?！尽?/span>

17.肱骨頭位于肱骨的遠(yuǎn)側(cè)?！尽?/span>

18.羽毛球比賽中，男子單打先得21分的球員，為勝一局?！尽?/span>

19.足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括停球、跑位、運(yùn)球過人、射門?！尽?/span>

20.全面熟練地掌握技術(shù)有利于增加戰(zhàn)術(shù)的數(shù)量和提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量?！尽?/span>

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