單選題

1.下列選項(xiàng)中，發(fā)展三角肌最有效的動作是【】

A.屈臂側(cè)平舉

B.懸垂屈膝轉(zhuǎn)體

C.杠鈴胸前彎舉

D.仰臥臂屈伸

2.在比賽中，比賽隊(duì)失敗兩次就失去繼續(xù)參加比賽資格的比賽制度稱為【】

A.單循環(huán)制比賽

B.雙淘汰制比賽

C.單淘汰制比賽

D.混合制比賽

3.某校學(xué)生根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行測試，其各學(xué)年的總分分別為：第一年70分、第二年73分、第三年80分、第四年84分、第五年88分、第六年91分，該生小學(xué)體育畢業(yè)最終成績?yōu)椤尽糠帧?/span>

A.81

B.85

C.89

D.93

4.2004年2月4日，國際足聯(lián)確認(rèn)了【】是足球的發(fā)源地。

A.英國

B.巴西

C.阿根廷

D.中國

5.血液的成分主要是什么？【】

A.血細(xì)胞和血漿

B.紅細(xì)胞和白細(xì)胞

C.紅細(xì)胞和血小板

D.紅細(xì)胞和血清

6.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是【】

A.后蹬跑

B.單足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跑

7.標(biāo)準(zhǔn)的挺身式跳遠(yuǎn)應(yīng)在空中呈現(xiàn)【】姿勢。

A.跨步

B.弓步

C.騰空步

D.弓箭步

8.在足球比賽擲界外球時(shí)，哪種行為會被裁判判定為犯規(guī)？【】

A.擲球時(shí)附加助跑

B.擲球時(shí)腳在地上滑動

C.擲球時(shí)動作有明顯的停頓

D.擲球時(shí)腳踩線

9.下列屬于隊(duì)列練習(xí)的是【】

A.“8”字行進(jìn)

B.跑步走

C.蛇形行進(jìn)

D.圓形行進(jìn)

10.對運(yùn)動中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓搶救。下列選項(xiàng)中，正確的按壓部位是【】

A.胸鎖關(guān)節(jié)處

B.胸骨下端

C.左側(cè)肋骨中間

D.右側(cè)肋骨中間

11.下列哪種評價(jià)方法屬于體育課評價(jià)的具體方法？【】

A.講授法

B.直觀法

C.完整法

D.分解法

12.身體形態(tài)的評價(jià)指標(biāo)主要是指【】

A.身高、體重、胸圍

B.體形、體格、體態(tài)

C.姿勢、姿態(tài)、動作

D.脈搏、血壓、肺活量

13.心血管系統(tǒng)是由心臟、動脈、【】和靜脈組成。

A.體循環(huán)

B.毛細(xì)血管

C.心房

D.動力泵

14.運(yùn)動員運(yùn)動時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)【】

A.立即熱敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

D.電療熱敷

15.在羽毛球比賽時(shí)，發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，應(yīng)站在____發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對方的____發(fā)球區(qū)。【】

A.左；右

B.左；左

C.右；右

D.右；左

16.下列關(guān)于隊(duì)列隊(duì)形的基本術(shù)語，說法錯誤的是【】

A.間隔是指個人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的空隙

B.隊(duì)形的縱深是指從第一列到最后一列的縱長

C.隊(duì)列是指所排隊(duì)伍的行列

D.基準(zhǔn)學(xué)生是指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生

17.運(yùn)動技能學(xué)習(xí)方面要求，在小學(xué)階段要注意【】游戲?qū)W習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動能力。

A.娛樂

B.情境

C.體育

D.比賽

18.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【】

A.（230-年齡）×65%~80%

B.（230-年齡）×65%~70%

C.（220-年齡）×65%~80%

D.（220-年齡）×65%~70%

19.發(fā)展體能的原則是【】

A.全面性和適量性原則

B.持續(xù)性原則

C.健康性原則

D.以上都是

20.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是【】

A.變換訓(xùn)練法

B.拉伸法

C.間歇訓(xùn)練法

D.重復(fù)訓(xùn)練法

21.完成單個動作的時(shí)間長短稱為【】速度。

A.反應(yīng)

B.動作

C.位移

D.力量

22.常用的球類比賽的編排有【】

A.淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B.單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C.淘汰制、單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)

D.淘汰制和循環(huán)制

23.機(jī)體對各器官系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)，主要是通過【】三種方式實(shí)現(xiàn)的。

A.神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)

B.神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

C.肌肉調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

D.神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

24.乒乓球的握拍方法分為直拍握法和橫拍握法。下列不屬于直拍握法的特點(diǎn)的是【】

A.出手較快

B.防守時(shí)，照顧面積大

C.正手攻球快速有力

D.攻斜、直線時(shí)拍面變化不大

25.在一場足球比賽中，同一名球員得到第【】次黃牌警告，會被紅牌罰出場。

A.一

B.二

C.三

D.四

26.女生肩肘倒立后滾翻的做法是【】

A.直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動

B.屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動

C.直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動

D.屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動

27.通常認(rèn)為能培養(yǎng)身體正確姿態(tài)，增強(qiáng)臂力，擴(kuò)展胸廓的運(yùn)動項(xiàng)目是【】

A.武術(shù)

B.舉重

C.體操

D.短跑

28.跨越式跳高技術(shù)中，助跑的任務(wù)是使人體獲得【】的水平速度，為提高起跳的效果和順利過桿創(chuàng)造有利條件。

A.身體騰起

B.向上騰起

C.向高運(yùn)動

D.向前運(yùn)動

29.體育教學(xué)過程的基本規(guī)律可分為【】和特殊教學(xué)規(guī)律兩類。

A.普通教學(xué)規(guī)律

B.傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)律

C.一般教學(xué)規(guī)律

D.基本教學(xué)規(guī)律

30.運(yùn)動時(shí)最主要、最經(jīng)濟(jì)的能量來源，也是肌肉“最佳燃料”的是【】

A.糖類

B.脂類

C.蛋白質(zhì)

D.無機(jī)鹽

多選題

1.田徑比賽中，以下項(xiàng)目屬于徑賽的有【】

A.競走

B.100米跑

C.4×100米接力跑

D.跳高

2.短跑教學(xué)中，常采用的專門練習(xí)有【】

A.小步跑

B.后蹬腿

C.高抬腿跑

D.后踢腿跑

3.體育課準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容，按照其性質(zhì)與目標(biāo)，可分為組織教學(xué)所必需的【】

A.教學(xué)目標(biāo)

B.教學(xué)常規(guī)

C.一般性準(zhǔn)備活動

D.專門性準(zhǔn)備活動

4.在教授跨越式跳高的技術(shù)動作前，適合與之配合的準(zhǔn)備性活動有【】

A.小步走

B.高抬腿跑

C.加速跑

D.后蹬腿跑

5.搶籃板球是籃球運(yùn)動中較為復(fù)雜的一項(xiàng)技術(shù)，它是由【】等幾個環(huán)節(jié)組成。

A.搶占位置

B.起跳動作

C.空中搶球動作

D.獲球后動作

6.體育課程實(shí)施的本質(zhì)是【】

A.現(xiàn)實(shí)性

B.未來性

C.適應(yīng)性

D.創(chuàng)造性

7.健美操的教學(xué)中，常用的教學(xué)方法有下列哪些？【】

A.講解法

B.提示法

C.重復(fù)法

D.完整與分解

8.一般來講，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對身體是有好處的，適宜晚飯后20分鐘和臨睡前10分鐘的活動有【】

A.籃球

B.排球

C.散步

D.太極拳

9.競技體育追求的主要目標(biāo)是【】

A.強(qiáng)身健體

B.創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績

C.奪得比賽勝利

D.娛樂

10.體育課程的功能包括【】

A.鍛煉

B.學(xué)習(xí)

C.本位

D.延伸

11.提膝平衡的要點(diǎn)是【】

A.平衡站穩(wěn)

B.提膝過腰

C.腳內(nèi)扣

D.腳外扣

12.檢驗(yàn)運(yùn)動性疲勞的有效指標(biāo)是【】

A.基礎(chǔ)心率

B.最大心率

C.血乳酸

D.心臟容積

13.制定體育教學(xué)目標(biāo)的要素是【】

A.條件

B.對象

C.行為

D.標(biāo)準(zhǔn)

14.2008年北京奧運(yùn)會的宗旨或主題是下列哪些？【】

A.健康奧運(yùn)

B.綠色奧運(yùn)

C.科技奧運(yùn)

D.人文奧運(yùn)

15.武術(shù)競賽類型可分為【】幾種。

A.個人賽

B.組合賽

C.團(tuán)體賽

D.個人及團(tuán)體賽

判斷題

1.我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個完整的人體?！尽?/span>

2.田徑100米和200米比賽，起跑器的安裝方法是一樣的?！尽?/span>

3.優(yōu)秀短跑運(yùn)動員腿部肌肉中快肌纖維百分比高?！尽?/span>

4.淘汰賽是在競賽中失敗一次以后，即失去繼續(xù)競賽的機(jī)會。【】

5.在水平二階段要求學(xué)生能夠初步了解安全運(yùn)動以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識和方法。【】

6.跑動與觸球動作的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換和有序交替構(gòu)成了足球運(yùn)球的動作過程?！尽?/span>

7.軀干骨由椎骨、肋骨、胸骨組成。 【】

8.排球正面上手發(fā)球應(yīng)在肩上方伸直手臂的最高點(diǎn)處，用掌擊球的后中下部?！尽?/span>

9.蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，在完成騰空步后下放擺動腿?！尽?/span>

10.估計(jì)人體最高心率的經(jīng)驗(yàn)公式是HR=200-年齡。 【】

11.體育運(yùn)動中，排球比賽比足球比賽更容易產(chǎn)生運(yùn)動性腹痛。【】

12.籃球比賽中的帶球跑屬于犯規(guī)。【】

13.學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定除有教師評定、學(xué)生自我評定外，還必須有家長評定?！尽?/span>

14.每人每天對糖分的最低攝取量為800克，因此在長時(shí)間運(yùn)動前和運(yùn)動中要補(bǔ)充糖分?！尽?/span>

15.在高溫下進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)，人體會丟失大量氯化鈉和鉀。【】

16.人體血液循環(huán)的途徑包括體循環(huán)和肺循環(huán)。【】

17.學(xué)習(xí)和粗略掌握動作階段，大腦皮層興奮過度擴(kuò)散，處于泛化階段，在教學(xué)中應(yīng)抓住主要環(huán)節(jié)和掌握動作過程中存在的主要問題進(jìn)行教學(xué)。 【】

18.對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的評價(jià)最好是使運(yùn)動員處在類似比賽的環(huán)境下進(jìn)行，以保證技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的充分展示，為評價(jià)提供可靠、有效的依據(jù)。 【】

19.羽毛球發(fā)球按發(fā)出球在空中飛行的弧線不同，可分為發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)平高球、發(fā)平快球和發(fā)網(wǎng)前球。 【】

20.過度訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練中必然要出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)?！尽?/span>

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