單選題

1.關于賽前或較大運動量之前，正確的補糖方案為【】

A.前三天采用高糖膳食

B.賽前2~4小時補充果糖

C.賽前15分鐘補充葡萄糖

D.以上都可以

2.為了發(fā)展速度力量，通常采用的負荷強度是【】

A.40%~60%

B.60%~70%

C.70%~80%

D.80%~90%

3.國家學生體質健康測試項目中含50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、50米×8往返跑，其中以磷酸原系統(tǒng)作為主要供能系統(tǒng)的項目有【】

A.1項

B.2項

C.3項

D.4項

4.在投擲項目中，最后用力的工作距離和時間與出手初速度的關系是【】

A.增加工作距離，縮短用力時間，能增大出手初速度

B.縮短工作距離，用力時間不變，也能增大出手初速度

C.工作距離不變，增加用力時間，也能增大出手初速度

D.縮短工作距離，縮短用力時間，能減少出手初速度

5.“在拉開深度和寬度的基礎上，利用同伴的縱向或橫向接應，實現(xiàn)向前場的推進”是對哪項足球進攻戰(zhàn)術原則的描述？【】

A.滲透

B.跑位

C.縱深

D.應變

6.健美操作為一項獨立的體育運動項目興起于【】

A.20世紀50年代末60年代初

B.20世紀60年代末70年代初

C.20世紀70年代末80年代初

D.20世紀80年代末90年代初

7.按照各項比賽成績的評定方法，可將眾多競技項目分為【】大類。

A.三

B.四

C.五

D.六

8.在突變或復雜的條件下，靈活、快速而準確地完成動作的能力稱為【】

A.柔韌素質

B.速度素質

C.靈敏素質

D.力量素質

9.下列不屬于隊形變換的是【】

A.分隊走

B.合隊走

C.并隊走

D.交叉走

10.下列選項中，屬于減負荷練習的是【】

A.上坡跑

B.迎風跑

C.下坡跑

D.負重跑

11.新中國成立后，在1984年美國洛杉磯舉辦的第23屆奧運會射擊比賽中，我國【】獲得了中國在奧運會歷史上的第一枚金牌。

A.王義夫

B.張珊

C.許海峰

D.李玉偉

12.足球比賽中，罰角球時對方隊員距角球弧線至少【】

A.9.15米

B.10.15米

C.11.5米

D.12.15米

13.下列關于搶籃板技術教學，順序正確的是【】

A.搶球—判斷起跳—搶占位置—移動

B.搶占位置—判斷起跳—移動—搶球

C.移動—搶占位置—判斷起跳—搶球

D.判斷起跳—搶占位置—搶球—移動

14.在廣播體操的教學中，教師多采用【】示范授課。

A.正面

B.側面

C.鏡面

D.反面

15.運動訓練理論研究的三個層次不包括【】

A.一般訓練理論

B.周期訓練理論

C.項群訓練理論

D.專項訓練理論

16.體育教學中，為了更好地展示方向、路線變化復雜的動作，一般可采用的示范面為【】

A.正面示范

B.側面示范

C.背面示范

D.鏡面示范

17.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝中蹲，大腿接近水平，身體重心在【】

A.兩腳之間

B.兩腳前方

C.兩腳后方

D.身體右側

18.在有13個足球隊參加的比賽中，若采用淘汰制共需比賽【】場，就可以決出冠軍。

A.10

B.11

C.12

D.13

19.足球踢球技巧中，決定踢球力量及準確性的三個重要環(huán)節(jié)是【】

A.支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球

B.助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動

C.助跑、踢球腿擺動、腳擊球

D.支撐腳站位、踢球腿擺動、隨前動作

20.標準田徑場的分道寬為1.22米，200米起點第二道的前伸數(shù)為【】

A.15.017米

B.14.06米

C.7.352米

D.3.519米

21.【】是學期教學計劃的細化，是課時教學計劃制定的依據(jù)，具有中介和橋梁的作用。

A.階段教學計劃

B.年度教學計劃

C.水平教學計劃

D.單元教學計劃

22.血漿滲透壓主要來自【】

A.血蛋白

B.球蛋白

C.電解質

D.代謝產物

23.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對肥胖者而言，要想達到標準體重，下列做法科學的是【】

①每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A.①③

B.①④

C.②③

D.②④

24.下列屬于低策略性動作技能的運動項目是【】

A.籃球

B.舉重

C.排球

D.足球

25.【】是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內容的教育。

A.素質教育

B.衛(wèi)生教育

C.環(huán)境教育

D.健康教育

26.標準籃球架的籃筐離地高度為【】米。

A.2.90

B.2.95

C.3.05

D.3.15

27.根據(jù)體育教學實際需要，修訂后的課程標準將【】學習領域合二為一，由實驗稿的五個學習領域變成現(xiàn)在的四個學習方面。

A.運動參與和運動技能

B.運動技能和身體健康

C.身體健康和心理健康

D.心理健康和社會適應

28.1904年1月，清政府頒布并實施【】，這標志著中國現(xiàn)代教育和體育制度的正式確立。

A.《欽定學堂章程》

B.《奏定學堂章程》

C.《新學制課程標準》

D.《學校體育指導綱要》

29.下列不屬于關節(jié)基本結構的組成部分的是【】

A.關節(jié)面

B.關節(jié)囊

C.關節(jié)腔

D.關節(jié)軸

30.以下選項中，判罰正確的是【】

①籃球壓在邊線上判界外 ②排球壓在邊線上判界外

③足球壓在邊線上判界外 ④羽毛球單打球壓在邊線上判界外

A.①②

B.①②③

C.①

D.①②③④

多選題

1.學校體育風氣屬于【】

A.校外體育課程資源

B.校內體育課程資源

C.顯性體育課程資源

D.隱性體育課程資源

2.時隔二十年，中國女排再次獲得奧運冠軍，兩次奪冠的時間分別是【】

A.1984年

B.1988年

C.2004年

D.2008年

3.跳遠是由【】等部分組成。

A.助跑

B.起跳

C.騰空

D.落地

4.為了提高體育教學質量，在教學中應該主要處理好以下哪些關系？【】

A.學生與學生

B.學生與教師

C.教師與教練

D.教練與教練

5.心血管系統(tǒng)由【】組成。

A.心臟

B.動脈

C.靜脈

D.毛細血管

6.骨的發(fā)生方式包括【】

A.軟骨膜內成骨

B.軟骨膜外成骨

C.軟骨內成骨

D.膜內成骨

7.提升彈跳訓練的方法有【】

A.抬腳尖

B.臺階

C.腳尖跳

D.半蹲跳

8.影響動作技能學習的內因主要有【】

A.智力

B.個性

C.指導

D.示范

9.以下屬于有氧運動項目的有【】

A.爬山

B.游泳

C.自行車

D.跳遠

10.下列屬于奧運會排球比賽項目的是【】

A.氣排球

B.軟式排球

C.6人制排球

D.沙灘排球

11.體育學習評價的內容有哪些？【】

A.知識與技能

B.學習態(tài)度

C.學習體能

D.情意與合作精神

12.人體能量來源于【】

A.水

B.糖

C.脂肪

D.蛋白質

13.體育教學過程的基本要素是【】

A.教學目標

B.體育教材

C.傳播媒介

D.教學手段

14.制定體育教學目標的程序有哪些？【】

A.編制體育教學目標

B.分析教學對象

C.分析體育教學內容

D.分析教學方法

15.在初中體育課教學中，【】屬于體操教學。

A.單杠

B.雙杠

C.跳遠

D.支撐跳躍

判斷題

1.三級跳遠的三級順序應該是兩次跨步跳、一次跳躍?！尽?/span>

2.排球比賽中，后排隊員可以參與攔網(wǎng)。【】

3.跨欄跑過欄技術中擺動腿的動作要點是蹬、展、提，起跨腿的要點是抬、伸、壓?！尽?/span>

4.合理安排身體活動量原則是依據(jù)體育教學的本質特點和體育教學需要適宜的運動負荷規(guī)律。【】

5.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！尽?/span>

6.在訓練準備期第二階段，應該使運動員的負荷量達到最大?！尽?/span>

7.運動中出現(xiàn)腹痛時，應發(fā)揮頑強拼搏精神，克服疼痛，保持運動負荷?！尽?/span>

8.排球正面墊球準備姿勢，應將雙手疊起置于腹前?！尽?/span>

9.助跑跳高是以水平速度轉化成垂直速度的一項運動?！尽?/span>

10.《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)[2012] 53號）指出，各學校每兩年對所有學生進行一次體質健康測試?！尽?/span>

11.率先垂范是體育教師對學生進行體育道德教育的有效方式?！尽?/span>

12.長期體育運動或訓練可使心肌的形態(tài)結構發(fā)生適應性改變，從而使心功能隨之增強。【】

13.武術中的虛步動作，要求重心放在前腳。 【】

14.淘汰賽是在競賽中失敗一次以后，即失去繼續(xù)競賽的機會?！尽?/span>

15.師生活動于其中，并能影響其行為的一切內外部條件的總和稱為體育實踐。 【】

16.運動過程中，能量物質只有消耗而沒有恢復。【】

17.抗阻跑、負重轉體、俯臥撐等是發(fā)展柔韌素質的訓練方法?！尽?/span>

18.排球比賽中，球觸及比賽場區(qū)的界線為界外球?！尽?/span>

19.體育科學研究者智力結構的基本要素包括觀察力、記憶力、想象力、注意力和思維能力。【】

20.整理活動具有使肌肉放松、降低肌肉緊張、促進疲勞恢復的作用?！尽?/span>

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