單選題

1.最大心率不容易測定，可采用公式推算。若某學(xué)生的年齡是12歲，則公式推算他的最大心率為【】次。

A.210

B.208

C.200

D.198

2.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時間的長短和效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。

A.動作速度

B.位移速度

C.練習(xí)速度

D.反應(yīng)速度

3.常用的球類比賽的編排有【】

A.淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B.單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C.淘汰制、單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)

D.淘汰制和循環(huán)制

4.體操運動員優(yōu)于籃球運動員的基本身體素質(zhì)是【】

A.力量素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.耐力素質(zhì)

D.柔韌素質(zhì)

5.籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地，邊線長____米，底線長____米。正確選項為【】

A.28、15

B.28、16

C.26、15

D.18、9

6.成年男子110 m欄比賽的欄架高度應(yīng)為【】

A.89cm

B.91cm

C.106cm

D.122cm

7.足球比賽中，判斷球是否進(jìn)門，應(yīng)根據(jù)【】

A.球的位置

B.守門員接球時身體所在的位置

C.隊員觸球時身體所在位置

D.裁判判決結(jié)果

8.籃球的傳球，雙手持球于腹前或腹側(cè)，傳球時兩臂前送，手指由下往上翻轉(zhuǎn)，用中指、無名指和小指的指端用力撥球，將球柔和地傳出，此傳球動作為【】

A.雙手低手傳球

B.隱蔽傳球

C.雙手胸前傳球

D.雙手反彈傳球

9.在體操教學(xué)中，體操動作術(shù)語的記寫方法包括【】

A.完整記寫法、縮寫法、圖解法

B.完整記寫法、縮寫法、文字法

C.完整記寫法、文字法、圖解法

D.縮寫法、圖解法、文字法

10.下列屬于制訂運動處方的原則是【】

A.因人而異的原則

B.便于操作的原則

C.方法簡單的原則

D.利于提高的原則

11.暈厥發(fā)生的主要機理是【】

A.腦部一時供血不足

B.循環(huán)功能障礙

C.急性心功能衰竭

D.自主神經(jīng)功能紊亂

12.乒乓球的發(fā)球技術(shù)動作中，【】的特點是球速快、弧線低、前沖力大。以攻為主的運動員用這種發(fā)球方法易發(fā)揮速度上的優(yōu)勢，能迫使削球運動員后退接球，利于加強攻勢。

A.平擊發(fā)球

B.反手發(fā)急球

C.正手發(fā)急球

D.反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球

13.籃球的運球（以右手運球為例）先向?qū)κ肿髠?cè)快速運球，當(dāng)對手左移時，右手拍擊球的右側(cè)上方，使球落在左腳前方，同時右腳蹬地并側(cè)身跨向防守者的右側(cè)，左手順勢拍按球前行，此為【】

A.同側(cè)步運球

B.體前換手變向運球

C.突破運球

D.轉(zhuǎn)身運球過人

14.指導(dǎo)運動訓(xùn)練實踐的訓(xùn)練原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、【】原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時恢復(fù)原則。

A.適時負(fù)荷

B.適當(dāng)負(fù)荷

C.變化負(fù)荷

D.適宜負(fù)荷

15.【】是教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的集合，是在一定的時間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機聯(lián)系的幾個部分，逐次進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)組織形式。

A.單元教學(xué)

B.分解教學(xué)

C.層次教學(xué)

D.反復(fù)教學(xué)

16.在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運動強度，下列說法正確的是【】

A.通過觸壓手腕的橈動脈計數(shù)脈搏來測定心率

B.為了準(zhǔn)確測定運動時的心率，須在運動結(jié)束5分鐘后測量

C.在運動過程中，心率與運動強度成反比

D.靶心率提供了無氧運動時安全有效的心率范圍

17.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為娛樂性游戲、【】、競賽性游戲。

A.傳統(tǒng)性游戲

B.自主性游戲

C.地域性游戲

D.教育性游戲

18.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目中，僅限于女生的測試項目是【】

A.800米跑

B.引體向上

C.坐位體前屈

D.立定跳遠(yuǎn)

19.足球比賽中判罰越位時，應(yīng)以【】方式恢復(fù)比賽。

A.直接任意球

B.間接任意球

C.點球

D.墜球

20.體育課出勤及課堂表現(xiàn)占體育課成績考核的【】

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

21.能充分體現(xiàn)體育與健康課程本身的性質(zhì)，有助于課程目標(biāo)的實現(xiàn)及學(xué)生主體地位的體現(xiàn)是【】學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

A.運動參與

B.運動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應(yīng)

22.關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益，屬于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》的【】

A.基本要求

B.指導(dǎo)思想

C.課程性質(zhì)

D.基本理念

23.下列不屬于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項目的是【】

A.中長跑

B.身高

C.體重

D.肺活量

24.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項目的基本動作，它是根據(jù)這些項目的特點和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進(jìn)行創(chuàng)編的，具有哪些特點？【】

①時代感 ②趣味性 ③攻擊性 ④挑戰(zhàn)性

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④

25.主題教學(xué)法是設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行【】，歸納主題特性。

A.教學(xué)

B.拓展

C.升華

D.延伸

26.對短跑成績影響最大的技術(shù)部分是【】

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.終點跑

27.對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是【】

A.生長素

B.甲狀腺激素

C.性激素

D.促甲狀腺激素

28.肌組織是由特殊分化的【】所組成的。

A.肌細(xì)胞

B.橫紋肌

C.肌原纖維

D.隨意肌

29.三級跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做【】

A.單腳跳

B.雙腳跳

C.跨步跳

D.跳躍

30.籃球投籃技術(shù)中，出手角度主要依靠【】最后作用于球體力的方向和作用點來調(diào)節(jié)。

A.肘

B.手腕

C.手指

D.手掌

多選題

1.體育教學(xué)過程的特點有哪些？【】

A.身體間接參與

B.身體直接參與

C.體力與智力活動相結(jié)合

D.身體承受一定的運動負(fù)荷

2.羽毛球在一場比賽開始前，采用挑邊的方法（拋硬幣）來決定比賽開始時的【】

A.發(fā)球方

B.場區(qū)

C.主隊

D.客隊

3.上皮組織具有【】功能。

A.保護(hù)

B.吸收

C.分泌

D.排汗

4.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是【】

A.掩護(hù)

B.擠過

C.圍守中鋒

D.傳切

5.教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括【】

A.回歸生活理念

B.發(fā)展性教學(xué)理念

C.健康教育理念

D.生命化教學(xué)理念

6.體育課程實施的階段包括下列哪些？【】

A.起始階段

B.實施階段

C.維持階段

D.評價階段

7.提高運動興趣，推遲疲勞的有氧耐力訓(xùn)練方式是【】

A.勻速跑

B.越野跑

C.變速跑

D.法特萊克跑

8.檢驗運動性疲勞的有效指標(biāo)是【】

A.基礎(chǔ)心率

B.最大心率

C.血乳酸

D.心臟容積

9.體現(xiàn)運動量的因素包括【】

A.強度

B.密度

C.時間

D.練習(xí)量

10.步長是由【】幾部分組成。

A.跳高距離

B.后蹬距離

C.騰空距離

D.著地緩沖距離

11.體操中的保護(hù)分為【】幾種。

A.自我保護(hù)

B.他人保護(hù)

C.利用器械保護(hù)

D.利用場地保護(hù)

12.【】三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實的保證。

A.政府

B.國家

C.地方

D.學(xué)校

13.運動處方一般包括【】要素。

A.運動頻率

B.運動形式

C.運動強度

D.注意事項

14.競賽賽次通常有【】

A.預(yù)賽

B.次賽

C.復(fù)賽

D.決賽

15.下列關(guān)于體循環(huán)的說法，正確的是【】

A.由左心房開始

B.使動脈血變成靜脈血

C.輸送營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物

D.循環(huán)血液呈暗紅色

判斷題

1.在學(xué)生疲勞時或運動技能尚未形成之前，不宜采用競賽訓(xùn)練法。【】

2.投擲項目的技術(shù)關(guān)鍵是最后用力?！尽?/span>

3.按名次錄取分組時，應(yīng)把成績優(yōu)秀的運動員分編在一組里?！尽?/span>

4.足球比賽中，守門員在小禁區(qū)內(nèi)可以用手接任何回傳球。【】

5.運用示范法教學(xué)時應(yīng)注意示范的位置和方向，如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范?！尽?/span>

6.為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的?！尽?/span>

7.估計人體最高心率的經(jīng)驗公式是HR=200-年齡。 【】

8.保護(hù)與幫助時，晚一些脫保有利于練習(xí)者提高運動質(zhì)量，保證安全。【】

9.排球中“邊跟進(jìn)”防守陣型：固定由6號位隊員跟進(jìn)防吊球及前區(qū)球，或稱為“6號位跟進(jìn)”防守陣型，這種陣型多在對方采取以扣吊結(jié)合為主的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，解決了“心”空的問題，其優(yōu)點是加強了網(wǎng)前的防守能力?！尽?/span>

10.自2007年開始，國家體育總局、教育部每兩年組織一次對各地實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》情況的檢查，并公布檢查結(jié)果?！尽?/span>

11.足球比賽中，隊員可用身體的任何部位接球?！尽?/span>

12.加速跑是中長跑的主要階段，它是運動員比賽時發(fā)揮訓(xùn)練水平的過程?！尽?/span>

13.兒童少年時期，注重發(fā)展斜方肌力量可預(yù)防和矯正駝背?！尽?/span>

14.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是1896年在希臘舉行的?！尽?/span>

15.人體機能的指標(biāo)包括胸圍、速度、耐力、脈搏?！尽?/span>

16.奧運會會徽圖樣體現(xiàn)了奧林匹克精神及舉辦國城市的特征?！尽?/span>

17.在跳躍運動中，要使身體騰起的遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳角度?！尽?/span>

18.經(jīng)常參加游泳鍛煉可以增強體質(zhì)?？崭桂囸I時不宜馬上下水游泳，但飽食后可以馬上進(jìn)行游泳鍛煉?！尽?/span>

19.急性軟組織損傷時，應(yīng)立即進(jìn)行患處冷敷、按摩處理。【】

20.跑道第一分道的計算線是從內(nèi)沿以外20厘米處計算。【】

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