單選題

1.為預防運動性腹痛，應該在飯后多久才能進行劇烈運動？【】

A.15分鐘

B.0.5~1小時

C.1~1.5小時

D.1.5~2小時

2.利用山林開展定向運動和登山運動，下列屬于體育與健康課程資源開發(fā)與利用的種類是【】

A.人力資源

B.時間資源

C.自然地理資源

D.信息資源

3.自由上肢骨由【】組成。

A.肱骨、橈骨、尺骨及肩胛骨

B.肱骨、橈骨、手骨及肩胛骨

C.肱骨、橈骨、尺骨及手骨

D.肱骨、手骨、尺骨及肩胛骨

4.短距離跑的最大特點是用最短的時間發(fā)揮最高的速度，其主要影響因素是【】

A.人體神經(jīng)過程的靈活性

B.蹬地的力量與方向

C.步長和步頻

D.腿部肌肉力量與方向

5.同質分組是指在同一小組內學生技能掌握【】程度、性別、興趣或愛好等基本情況比較一致的分組。

A.整體

B.熟練

C.運用

D.完整

6.小肌肉群動作技能的學習績效與智力之間存在著相關性，其相關程度是【】

A.高度正相關

B.高度負相關

C.低度正相關

D.低度負相關

7.在投擲的技術環(huán)節(jié)中，最重要的一個環(huán)節(jié)是【】

A.準備階段

B.預加速階段

C.最后用力階段

D.結束階段

8.終身體育興起于【】

A.20世紀60年代

B.20世紀70年代

C.20世紀80年代

D.21世紀

9.下列不屬于武術基本步法的是【】

A.上步

B.進步

C.撤步

D.仆步

10.比賽期對應于運動員競技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復階段

11.在《國家學生體質健康標準》的測試項目中，反映耐力素質的是【】

A.臺階試驗

B.身高體重

C.坐位體前屈

D.立定跳遠

12.運動系統(tǒng)由骨骼和肌肉組成，【】不是運動系統(tǒng)的組成部分。

A.骨

B.骨連結

C.骨密質

D.骨骼肌

13.健美操作為一項獨立的體育運動項目興起于【】

A.20世紀50年代末60年代初

B.20世紀60年代末70年代初

C.20世紀70年代末80年代初

D.20世紀80年代末90年代初

14.水平二的學生應該掌握的運動技能是會做出多項球類運動中的【】動作。

A.單個

B.組合

C.簡單組合

D.多種

15.運動性心臟肥大具備的特點是【】

A.每搏輸出量小

B.心臟可能會發(fā)生病變

C.安靜時心率過快

D.心臟泵血功能改善

16.運動時肌肉的工作直接能源是【】

A.ATP

B.肌糖原

C.脂肪

D.蛋白質

17.運動員全身任何部位均可觸球的球類運動是【】

A.籃球

B.足球

C.網(wǎng)球

D.排球

18.按照各項比賽成績的評定方法，可將眾多競技項目分為【】大類。

A.三

B.四

C.五

D.六

19.兩腳開立，雙手扶膝關節(jié)外側，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，兩膝盡量內側，然后練習10~15次。此練習可矯正【】

A.X腿

B.外八字腳

C.內八字腳

D.O型腿

20.體育運動的基石是【】

A.籃球

B.游泳

C.馬拉松

D.田徑

21.手法是武術中上肢運動的方法，【】不是武術中的手法。

A.拳

B.沖拳

C.架拳

D.推拳

22.體育與健康課程標準中對教師的教學評價包括【】和課堂教學兩方面的綜合評價。

A.教師職業(yè)道德

B.教師專業(yè)素質

C.教學能力

D.教育科研能力

23.體育課堂心理氣氛是指師生在體育課堂中占優(yōu)勢的【】的綜合表現(xiàn)。

A.態(tài)度與價值

B.情感與價值

C.態(tài)度與情感

D.情緒與態(tài)度

24.運動過程中，下列能源物質的供能順序是【】

A.糖、蛋白質、脂肪

B.糖、脂肪、蛋白質

C.脂肪、糖、蛋白質

D.脂肪、蛋白質、糖

25.女生肩肘倒立后滾翻的做法是【】

A.直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

B.屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

C.直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

D.屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

26.1984年，【】獲得了奧運金牌，實現(xiàn)了我國在奧運史上金牌“零”的突破。

A.郎平

B.李寧

C.許海峰

D.黃志紅

27.身體運動中，機體利用的直接能源是【】

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質

D.ATP

28.下面所列的四個動作階段中，【】是投擲技術動作中最重要的環(huán)節(jié)。

A.準備階段

B.預加速階段

C.結束階段

D.最后用力階段

29.任何一個競技項目比賽的運動成績都是由【】三方面因素決定的。

A.競技能力、競技狀態(tài)、比賽條件

B.比賽發(fā)揮、先天性能力、后天性能力

C.競技規(guī)則、評定手段、裁判員業(yè)務水準

D.對手在比賽中的表現(xiàn)、運動員在比賽中的表現(xiàn)、比賽結果的評定行為

30.根據(jù)足球規(guī)則，防守方隊員在本方罰球區(qū)內有意拉扯對方隊員將被【】

A.罰球點球

B.罰直接任意球

C.罰間接任意球

D.罰角球

多選題

1.體育鍛煉具有【】等特點。

A.增強肌肉力量

B.具有廣泛的群眾性

C.具有廣泛的選擇性

D.預防疾病

2.體育教學備課的計劃包括【】

A.學年計劃

B.學期計劃

C.單元計劃

D.課時計劃

3.挑選領頭人的方法有【】

A.學生推選

B.學生輪流擔任

C.頭腦風暴

D.抽簽

4.發(fā)球、【】、傳球、【】和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術。

A.墊球

B.扣球

C.腳墊球

D.持球

5.下列屬于武術運動的特點的是【】

A.技擊性

B.內外合一，形神兼?zhèn)?/span>

C.普遍性

D.藝術性

6.影響動作技能學習的外部因素是【】

A.智力

B.練習

C.指導與示范

D.個性

7.創(chuàng)編體育游戲應遵循的原則有【】

A.目的性原則

B.趣味性原則

C.教育性原則

D.適應性原則

8.提高田徑運動能力的兩個原則為【】

A.間斷性原則

B.重復性原則

C.交替性原則

D.超量負荷原則

9.鏈球有哪幾個部分組成？【】

A.球體

B.金屬鏈

C.把手

D.把柄

10.體育教學的類型包括【】

A.理論課

B.實驗課

C.實踐課

D.電教化

11.投籃技術的學習應以【】投籃和【】投籃為主，這兩項是其它投籃技術的基礎。

A.原地單手肩上

B.跳起單手肩上

C.運球急停跳起

D.三步上籃

12.下列【】是體育鍛煉固有的特點。

A.具有良好的習慣性

B.具有適應性

C.全面增進身體健康

D.提高身體素質

13.籃球比賽中的轉身包括【】

A.前

B.后

C.正

D.側

14.下列屬于基礎類體操項目的是【】

A.徒手體操

B.雙杠

C.隊列隊形

D.單杠

15.下列屬于體育游戲的功能的是【】

A.健身功能

B.交往功能

C.德育功能

D.社會功能

判斷題

1.動作技能形成的各階段中，評價主體都是以教師為主?！尽?/span>

2.籃球比賽用球標準是：當球從1.80米的高度（從球的底部丈量）落到球場地面或者木地板上，反彈起來的高度在1.20~1.40米之間（從球的頂部量起）。【】

3.分道寬是內側分道線的內緣到外側分道線外緣之間的寬度。【】

4.長拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿?！尽?/span>

5.全能裁判員在全能裁判長領導下進行裁判工作?！尽?/span>

6.在隊形練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分隊走的口令后，單數(shù)做左轉彎走，雙數(shù)做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。【】

7.合理的競走技術應使身體重心軌跡呈直線形狀?！尽?/span>

8.體育器材的數(shù)量是確定學校課余體育訓練項目的唯一依據(jù)?！尽?/span>

9.進行1500米比賽，發(fā)令裁判員的口令是各就各位—預備—鳴槍。【】

10.跑途中跑的技術關鍵是后蹬的力量和速度?！尽?/span>

11.蛋白質一般不是用于分解供能的，它主要是用于運動后肌肉的修復和增長，但在運動強度過大、糖儲備不足的情況下，蛋白質也會被分解。【】

12.保護與幫助時，晚一些脫保有利于練習者提高運動質量，保證安全?！尽?/span>

13.身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳和身體的協(xié)調配合是籃球運球技術的四個環(huán)節(jié)?！尽?/span>

14.整理活動具有使肌肉放松、降低肌肉緊張、促進疲勞恢復的作用?！尽?/span>

15.生長激素能刺激骨關節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，因此生長激素分泌的越多越好?！尽?/span>

16.健康的定義就是身體沒有疾病?！尽?/span>

17.除原地推鉛球外，其余的推鉛球技術都采用直線滑動形式。【】

18.初級劍套路中的平劍是指劍刃朝上下時的握法?！尽?/span>

19.俯臥撐是發(fā)展肱二頭肌力量的常用練習手段?！尽?/span>

20.進行200米跑比賽時，不需要使用起跑器?！尽?/span>

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