單選題

1.在人體的骨骼肌中，快肌纖維與慢肌纖維相比，其生理特征是【】

A.收縮力量大，速度慢

B.收縮力量小，速度慢

C.收縮力量小，速度快

D.收縮力量大，速度快

2.籃球最基本的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)是【】站位。

A.“2—1—2”

B.“2—3”

C.“3—2”

D.“1—3—1”

3.籃球比賽中，持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻位置最佳的同伴進(jìn)行攻擊的配合方法稱為【】

A.掩護(hù)配合

B.傳切配合

C.突分配合

D.策應(yīng)配合

4.【】是運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的四大功能。

A.發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、強(qiáng)化功能、維持功能

B.發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、強(qiáng)化功能、消化功能

C.發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、維持功能、消化功能

D.發(fā)動(dòng)功能、消化功能、強(qiáng)化功能、維持功能

5.五年級(jí)第二學(xué)期中，教師需要制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)包括【】

①水平目標(biāo)　②學(xué)期目標(biāo)?、蹎卧繕?biāo)?、苷n時(shí)目標(biāo)

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

6.對(duì)跑類項(xiàng)目而言，下列說法正確的是【】

A.快速力量是靈魂，耐力是核心，速度是基礎(chǔ)

B.速度是靈魂，耐力是核心，快速力量是基礎(chǔ)

C.快速力量是靈魂，速度是核心，耐力是基礎(chǔ)

D.速度是靈魂，快速力量是核心，耐力是基礎(chǔ)

7.在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，握拍的右手由右側(cè)身體上方向左斜下方揮拍，擊球的中下部，往左下部摩擦。他發(fā)出的球?yàn)椤尽?/span>

A.上旋球

B.左側(cè)旋球

C.左側(cè)下旋球

D.右側(cè)下旋球

8.下列沒有作為第一屆奧運(yùn)會(huì)競技體操比賽項(xiàng)目的是【】

A.雙杠

B.自由體操

C.鞍馬

D.吊環(huán)

9.奧運(yùn)會(huì)中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

10.【】是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)最重要的文件。

A.組織方案

B.成績冊(cè)

C.競賽規(guī)程

D.秩序冊(cè)

11.當(dāng)今體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，更加重視的評(píng)價(jià)目的是【】

A.選拔、甄別

B.選拔、發(fā)展

C.甄別、激勵(lì)

D.發(fā)展、激勵(lì)

12.【】技術(shù)是軟式排球技術(shù)中唯一不受他人制約的技術(shù)。

A.傳球

B.扣球

C.發(fā)球

D.墊球

13.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為娛樂性游戲、【】、競賽性游戲。

A.傳統(tǒng)性游戲

B.自主性游戲

C.地域性游戲

D.教育性游戲

14.以直觀感知為主的體育教學(xué)方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法

D.示范法、演示法、保護(hù)與幫助法

15.BMI測定主要用于評(píng)價(jià)人體的【】

A.肌肉力量和耐力

B.心肺耐力

C.身體組成

D.柔韌性

16.“在拉開深度和寬度的基礎(chǔ)上，利用同伴的縱向或橫向接應(yīng)，實(shí)現(xiàn)向前場的推進(jìn)”是對(duì)哪項(xiàng)足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則的描述？【】

A.滲透

B.跑位

C.縱深

D.應(yīng)變

17.當(dāng)人體急性出血超過【】毫升時(shí)，往往出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等全身不適癥狀。

A.600~800

B.700~900

C.800~1000

D.1000~1200

18.【】可以提高學(xué)生的主體意識(shí)，是學(xué)生從過去被動(dòng)執(zhí)行教師的教學(xué)計(jì)劃轉(zhuǎn)變成主動(dòng)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)模式。

A.自主學(xué)習(xí)

B.合作學(xué)習(xí)

C.探究學(xué)習(xí)

D.以上都是

19.兒童少年進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，為避免因胸內(nèi)壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應(yīng)盡量避免【】

A.大口吸氣

B.盡力憋氣

C.自然吸氣

D.有節(jié)奏的呼吸

20.能夠有效評(píng)價(jià)人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標(biāo)是【】

A.最大心率

B.最大心輸出量

C.乳酸閾

D.運(yùn)動(dòng)后過量氧耗

判斷題

1.步頻和步長是決定跑速的基本要素，其中身高對(duì)步頻的影響最大。【】

2.人體對(duì)外界環(huán)境刺激產(chǎn)生適應(yīng)的能力是實(shí)現(xiàn)可訓(xùn)練性的生理基礎(chǔ)?！尽?/span>

3.在田徑比賽中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，計(jì)時(shí)員應(yīng)以主要目光盯住運(yùn)動(dòng)員?！尽?/span>

4.運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的病理現(xiàn)象?！尽?/span>

5.重復(fù)訓(xùn)練法與變換訓(xùn)練法的區(qū)別之一是練習(xí)條件有無變化?！尽?/span>

6.經(jīng)常參加游泳鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)?？崭桂囸I時(shí)不宜馬上下水游泳，但飽食后可以馬上進(jìn)行游泳鍛煉?！尽?/span>

7.運(yùn)用示范法教學(xué)時(shí)應(yīng)注意示范的位置和方向，如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范?！尽?/span>

8.根據(jù)組織參加游戲目的的不同，將游戲分成娛樂性、教育性和競賽性游戲三大類?！尽?/span>

9.乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)是判斷、移動(dòng)、擊球、隨前。 【】

10.體側(cè)屈和側(cè)壓腿屬于健美操中練習(xí)軀干平衡性的方法?！尽?/span>

填空題

1.運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)在這段時(shí)間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原有水平，這種現(xiàn)象叫____。

2.學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由報(bào)名、編排_(tái)___、比賽分工、____、比賽的記錄和____六個(gè)主要過程組成。

3.鉛球投擲圈直徑為____米，鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑____米。

4.在跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須用____起跳，試跳中將橫桿碰掉則判試跳失敗。

5.為避免或減輕肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做____或按摩。

6.健身健美操發(fā)展中，最具代表性的人物是____。

7.體能是作為運(yùn)動(dòng)技能的____基礎(chǔ)的重要組成部分。

8.小學(xué)生有意注意水平____，無意注意起重要作用。中學(xué)階段，注意的分配和轉(zhuǎn)移能力不斷發(fā)展，但注意力在一定程度上仍受興趣、愛好的支配。

9.鉛球場地落地區(qū)是40度扇形落地區(qū)，其角度線為____厘米。構(gòu)成標(biāo)槍場地的起擲弧寬____厘米，其半徑為____米。

10.____游戲是在郊游時(shí)做的一種助興游戲，目的是娛樂，是為了在郊游時(shí)玩得更開心。

簡答題

1.如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)？

2.簡述雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.簡述影響動(dòng)作速度、位移速度的因素。

4.制訂課外運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)程，應(yīng)包括哪些內(nèi)容？

5.體育與健康課程具有哪四個(gè)特征？

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