單選題

1.持啞鈴平臥飛鳥主要發(fā)展【】

A.胸大肌

B.腹外斜肌

C.肱二頭肌

D.小圓肌

2.標(biāo)準(zhǔn)田徑場的分道寬為1.22米，200米起點第二道的前伸數(shù)為【】

A.15.017米

B.14.06米

C.7.352米

D.3.519米

3.下列不屬于技能操作信息加工過程的是【】

A.刺激辨別階段

B.反應(yīng)選擇階段

C.反應(yīng)控制階段

D.反應(yīng)編程階段

4.在長跑運動中出現(xiàn)“第二次呼吸”表明人體機能水平已經(jīng)達(dá)到的水平為【】

A.進(jìn)入工作狀態(tài)

B.疲勞狀態(tài)

C.恢復(fù)狀態(tài)

D.相對穩(wěn)定狀態(tài)

5.【】是指由血液中一些化學(xué)成分的改變刺激周圍或中樞化學(xué)感受器，從而引起的呼吸增強。

A.條件反射機制

B.神經(jīng)調(diào)節(jié)機制

C.本體感受機制

D.體液調(diào)節(jié)機制

6.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了新的課程目標(biāo)體系，確定了以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)【】

A.教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)

B.教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

C.教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法

D.教學(xué)方法和教學(xué)效果

7.體育教學(xué)與其他學(xué)科相比，其明顯的特點是身體直接參與、體力與智力活動密切配合、【】

A.以實踐課教學(xué)為主

B.學(xué)生身體承受一定的運動負(fù)荷

C.以掌握運動技能為主

D.師生雙邊活動為主

8.體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)，一般包括【】

A.教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃

B.教學(xué)工作計劃、課時計劃

C.教學(xué)工作計劃、教學(xué)進(jìn)度、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃

D.教學(xué)進(jìn)度、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃

9.下列最適合采用鏡面示范的教學(xué)內(nèi)容是【】

A.單手肩上投籃動作

B.跑步中腿的后蹬動作

C.廣播體操

D.蹲踞式起跑

10.運動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運動，稱為【】

A.屈和伸

B.外展和內(nèi)收

C.回旋

D.環(huán)轉(zhuǎn)

11.支撐跳躍技巧運動的落點，凡是落地時面朝前方，落地前腳必須向【】伸出。

A.下方

B.后下方

C.前下方

D.以上都不是

12.水平三5、6年級學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解食品安全與健康的關(guān)系，如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、【】期、包裝有無脹包或破損。

A.冷凍

B.庫存

C.加工

D.保質(zhì)

13.在排球運動中，【】是由運動員獨立完成的技術(shù)動作，不受他人制約。

A.發(fā)球

B.傳球

C.扣球

D.墊球

14.體育游戲的功能包括健身功能、娛樂功能、教育功能和【】

A.益智功能

B.交往功能

C.德育功能

D.社會功能

15.在做分腿騰越練習(xí)時，保護(hù)人應(yīng)該站在【】

A.跳箱正后方

B.跳箱正前方

C.跳箱兩側(cè)前方

D.跳箱兩側(cè)后方

16.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求從【】學(xué)段開始，學(xué)生“在體育活動中，表現(xiàn)出合作行為”。

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

17.在進(jìn)行耐久跑的活動時，會有生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有【】的呼吸可減輕“極點”的程度。

A.深度

B.節(jié)奏

C.深度和節(jié)奏

D.較平穩(wěn)

18.學(xué)生已經(jīng)初步掌握運動技能，若需要鞏固技能，則體育教師應(yīng)使用【】

A.持續(xù)訓(xùn)練法

B.重復(fù)訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.循環(huán)訓(xùn)練法

19.體育課堂常規(guī)對課前的主要要求是缺席要請假，整理好服裝，【】

A.站隊快、靜、齊

B.提前到操場

C.聽講不走神

D.器材要齊全

20.當(dāng)今世界優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運動員踏跳緩沖階段，膝關(guān)節(jié)在最大緩沖時刻的角度約為【】

A.125°

B.135°

C.145°

D.155°

多選題

1.我國的健康教育事業(yè)發(fā)展經(jīng)歷了【】階段。

A.衛(wèi)生教育

B.衛(wèi)生宣傳

C.健康教育

D.健康促進(jìn)

2.檢驗運動性疲勞的有效指標(biāo)是【】

A.基礎(chǔ)心率

B.最大心率

C.血乳酸

D.心臟容積

3.羽毛球在一場比賽開始前，采用挑邊的方法（拋硬幣）來決定比賽開始時的【】

A.發(fā)球方

B.場區(qū)

C.主隊

D.客隊

4.掩護(hù)配合的方法通常有【】

A.前

B.中

C.后

D.側(cè)

5.競技體育追求的主要目標(biāo)是【】

A.強身健體

B.創(chuàng)造優(yōu)異運動成績

C.奪得比賽勝利

D.娛樂

判斷題

1.發(fā)球是乒乓球技術(shù)中不受對方制約的技術(shù)之一?！尽?/span>

2.足球踢球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)踢球的力量最大?！尽?/span>

3.按名次錄取分組時，應(yīng)把成績優(yōu)秀的運動員分編在一組里?！尽?/span>

4.羽毛球比賽中，球壓線應(yīng)判為界內(nèi)球?！尽?/span>

5.兩臂側(cè)平舉慢慢放下時，三角肌在遠(yuǎn)固定情況下做退讓工作?！尽?/span>

6.人體機能的指標(biāo)包括胸圍、速度、耐力、脈搏?！尽?/span>

7.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小?！尽?/span>

8.籃球運動中，運用最多的技術(shù)是運球。【】

9.常參加體育運動，會使肌纖維增多。【】

10.有訓(xùn)練者在安靜狀態(tài)和定量負(fù)荷狀態(tài)下均表現(xiàn)出機能節(jié)省化現(xiàn)象?！尽?/span>

填空題

1.限制髖關(guān)節(jié)外展的韌帶是____，限制髖關(guān)節(jié)后伸的韌帶是____。

2.____反映肺的儲備力量和適應(yīng)能力。

3.學(xué)生在進(jìn)行各種身體練習(xí)過程中，機體各器官系統(tǒng)，尤其是____、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等積極參與活動，新陳代謝加快。

4.助跑的任務(wù)是獲得高的水平速度，為高效率的____創(chuàng)造有利條件，并保證腳在助跑后能準(zhǔn)確地踏上起跳點或起跳板。

5.一堂課上，學(xué)生機體工作能力變化規(guī)律為：準(zhǔn)備階段、提高階段、____階段和下降階段。

6.排球場地上所有的界線寬均為5厘米，線的顏色與地面和其他項目的畫線不同。排球場的前場區(qū)____米，后場區(qū)____米。

7.三浴鍛煉中的“三浴”是指____、____、____。

8.常用的推鉛球動作為____推鉛球和____推鉛球。

9.體育教育能使大學(xué)生獲得____和____方面的知識及____，提高運動能力。

10.足球運球技術(shù)按照腳接球的部位，可分為____、____、腳背外側(cè)和腳內(nèi)側(cè)4種。

簡答題

1.作為一名中學(xué)體育老師，請問你有何措施增加對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？

2.簡述什么是習(xí)得性無助感？

3.簡述有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出其中三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用。

4.在耐久跑訓(xùn)練中，一般采取哪些訓(xùn)練手段？

5.請簡述足球技術(shù)中的正面鏟球的動作要領(lǐng)。

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