單選題

1.根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法稱為【】

A.變換訓(xùn)練法

B.循環(huán)訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.負(fù)重訓(xùn)練法

2.小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)時(shí)，可通過(guò)橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習(xí)發(fā)展學(xué)生的【】

A.瑜伽能力

B.柔韌性

C.拉伸能力

D.肌纖維長(zhǎng)度

3.在接力跑教學(xué)比賽前，教師把跑得快和跑得慢的學(xué)生合理分配在各個(gè)小組里，這種形式屬于【】

A.隨機(jī)分組

B.同質(zhì)分組

C.異質(zhì)分組

D.友情分組

4.體育教學(xué)滲透德育教育，這體現(xiàn)了體育與健康課程的【】

A.基礎(chǔ)性

B.實(shí)踐性

C.健身性

D.綜合性

5.血液的成分主要是什么？【】

A.血細(xì)胞和血漿

B.紅細(xì)胞和白細(xì)胞

C.紅細(xì)胞和血小板

D.紅細(xì)胞和血清

6.消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法有【】

A.放松活動(dòng)、慢跑、韌帶拉伸

B.勞逸結(jié)合、物理措施、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中草藥

C.放松活動(dòng)、按摩、吸氧

D.按摩、吸氧、韌帶拉伸

7.足球比賽中判罰越位時(shí)，應(yīng)以【】方式恢復(fù)比賽。

A.直接任意球

B.間接任意球

C.點(diǎn)球

D.墜球

8.從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來(lái)看，健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分為三大類，即【】

A.有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

B.有氧運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

C.伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及有氧運(yùn)動(dòng)

D.有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

9.對(duì)體育過(guò)程結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，經(jīng)歷了由運(yùn)動(dòng)教學(xué)的單一結(jié)構(gòu)觀到體育過(guò)程的三階段結(jié)構(gòu)觀的過(guò)程，即【】三階段。

A.體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

B.體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

C.運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

D.體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)

10.依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、【】、靈活性和綜合性原則。

A.興趣性

B.系統(tǒng)性

C.科學(xué)性

D.合理性

11.慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為【】

A.收縮速度慢，收縮力量大

B.收縮速度慢，收縮力量小

C.收縮速度慢，抗疲勞能力弱

D.收縮速度快，抗疲勞能力強(qiáng)

12.兒童少年力量訓(xùn)練有敏感期，女孩【】時(shí)絕對(duì)力量增長(zhǎng)速度很快。

A.13~15歲

B.10~13歲

C.14~16歲

D.8~10歲

13.下列描述中，屬于分隊(duì)走的是【】

A.一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)，一路縱隊(duì)行進(jìn)

B.二路縱隊(duì)相遇變成一路縱隊(duì)行進(jìn)

C.二路縱隊(duì)相遇變成二路縱隊(duì)同向行進(jìn)

D.一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)，一路向左、一路向右行進(jìn)

14.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【】

A.身體素質(zhì)

B.運(yùn)動(dòng)能力

C.身體健康

D.負(fù)荷與休息

15.由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨骼等受到傷害，稱為【】

A.拉傷

B.外傷

C.內(nèi)傷

D.壓傷

16.競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因是生物學(xué)因素、個(gè)性心理因素和【】

A.政治因素

B.經(jīng)濟(jì)因素

C.文化因素

D.社會(huì)學(xué)因素

17.體育課中，教師的評(píng)價(jià)具有【】

A.專業(yè)性、客觀性和可信性

B.專業(yè)性、可信性和持久性

C.客觀性、可信性和持久性

D.專業(yè)性、客觀性和持久性

18.下列關(guān)于準(zhǔn)備活動(dòng)生理作用的說(shuō)法，錯(cuò)誤的一項(xiàng)是【】

A.增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的機(jī)能

B.使體溫升高

C.降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平

D.利于散熱

19.2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽在我國(guó)【】舉行。

A.大連

B.連云港

C.青島

D.北京

20.影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的兩大因素是【】

A.遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)元素

B.先天因素和后天因素

C.鍛煉因素和營(yíng)養(yǎng)元素

D.遺傳因素和鍛煉因素

判斷題

1.急性軟組織損傷時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行患處冷敷、按摩處理。【】

2.運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，其原因之一就是升高體溫。【】

3.站立式起跑時(shí)，兩腳的預(yù)備動(dòng)作是前后站立，前腳屈膝，后腳伸直?！尽?/span>

4.田徑全能比賽的各單項(xiàng)之間的比賽間隔至少應(yīng)有30分鐘的休息時(shí)間?！尽?/span>

5.體育教學(xué)要素也稱“體育教學(xué)要點(diǎn)”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)相關(guān)的過(guò)程和內(nèi)容。通常分為教師、學(xué)生、體育教材、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材、教學(xué)時(shí)數(shù)和教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）?！尽?/span>

6.體側(cè)屈和側(cè)壓腿屬于健美操中練習(xí)軀干平衡性的方法?！尽?/span>

7.人的恒牙受傷后將不再萌生新牙。【】

8.體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)內(nèi)容包括體能、知識(shí)與技能、態(tài)度與參與、情意與合作。【】

9.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地。【】

10.排球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球員發(fā)球時(shí)直接將球擊向?qū)Ψ疥?duì)員，屬于進(jìn)攻性擊球?！尽?/span>

填空題

1.人體的運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著____的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的____，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的____。

2.____俗稱抽筋，是肌肉不由自主地強(qiáng)直收縮，變得僵硬。

3.____年，中國(guó)武術(shù)隊(duì)出訪了前捷克斯洛伐克，揭開(kāi)了武術(shù)對(duì)外交流的序幕。

4.俯臥式跳高丈量步點(diǎn)的方法有____和____兩種。

5.足球比賽中，承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱是____。

6.學(xué)生體質(zhì)健康的必測(cè)項(xiàng)目為身高、____、____三項(xiàng)。

7.武術(shù)運(yùn)動(dòng)的手型有____、____、____；步型有____、____、____、虛步、歇步。

8.乒乓球的握拍方法主要有____、____兩種。

9.體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)，主要有動(dòng)機(jī)階段、領(lǐng)會(huì)階段、____、保持階段、回憶階段、概括階段、作業(yè)階段和反饋階段。

10.在踢點(diǎn)球的過(guò)程中，除主踢隊(duì)員和雙方兩名守門(mén)員、執(zhí)法裁判員外，其他所有隊(duì)員必須在____內(nèi)。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述籃球運(yùn)動(dòng)移動(dòng)技術(shù)的分類。

2.簡(jiǎn)述在體育與健康課程教學(xué)中，場(chǎng)地器材布置的幾點(diǎn)要求。

3.簡(jiǎn)述分腿騰越動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.鉛球教學(xué)中產(chǎn)生“滑步距離短”的原因是什么？應(yīng)如何糾正？

5.體育課要求有一定的運(yùn)動(dòng)量，有時(shí)候甚至要求達(dá)到一定的強(qiáng)度，因此運(yùn)動(dòng)后也要求做整理活動(dòng)。請(qǐng)你簡(jiǎn)要說(shuō)明劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么要做整理活動(dòng)？

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