單選題

1.人的身高增長，有兩個高峰期，第一個高峰期是【】

A.3周歲以下

B.5~6周歲

C.10~12周歲

D.12~14周歲

2.【】是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期實驗中積累起來的經驗的概括和總結。

A.體育知識

B.體育時間

C.體育教學

D.運動技能

3.鉛球投擲圈內沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為【】角扇形面。

A.45°

B.35°

C.30°

D.40°

4.更有利于培養(yǎng)學生勇敢果斷心理品質的運動項目是【】

A.快速跑

B.接力跑

C.跨欄跑

D.耐力跑

5.以直觀感知為主的體育教學方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習法、完整練習法、循環(huán)練習法

D.示范法、演示法、保護與幫助法

6.在足球比賽中，松動盯人一般適用于盯【】

A.接近球的進攻隊員

B.離球遠的進攻隊員

C.禁區(qū)地帶的進攻隊員

D.前來接應的進攻隊員

7.在體育課800米或1500米跑教學中，教師根據(jù)不同學生的情況，提出了五種時間上的具體目標，然后讓學生參照以上標準進行選擇和對照進行練習。這采用的是【】

A.選擇教學法

B.舉例教學法

C.觀察教學法

D.分層教學法

8.小學體育課運動量是指在體育教學過程中學生身體所承受的生理負荷，其大小受哪些因素的影響？【】

①運動強度 ②運動密度 ③運動時間 ④運動次數(shù)

A.①②③④

B.①②

C.①③④

D.①②③

9.直立提杠鈴聳肩練習可以有效發(fā)展人體的肌肉是【】

A.股四頭肌

B.斜方肌

C.股后肌群

D.臀大肌

10.中國男子籃球隊在歷屆奧運會中，獲得的最好成績是【】

A.第7名

B.第8名

C.第9名

D.第10名

11.訓練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一供能系統(tǒng)能力的提高？【】

A.糖酵解系統(tǒng)

B.有氧氧化系統(tǒng)

C.磷酸原系統(tǒng)

D.磷酸原和有氧氧化系統(tǒng)

12.在《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中，“塑造良好體形和身體姿態(tài)”課程目標屬于【】

A.運動參與學習方面

B.身體健康學習方面

C.運動機能學習方面

D.心理健康與社會適應學習方面

13.單杠支撐后回環(huán)的動作難點是【】

A.倒肩壓臂腹貼杠

B.倒肩壓臂腹離杠

C.倒肩壓臂抬頭支撐

D.心理壓力

14.水平三5、6年級學習目標，要求學生了解運動項目的知識，是指了解多種運動項目的名稱及其【】

A.體育與健康知識

B.基本的健身價值

C.技術技能

D.鍛煉方法

15.運動技能形成的機制一直是運動科學領域高度關注的重要課題，現(xiàn)在較有影響的解釋理論主要有【】三種理論。

A.一般性描述理論、主要性理論、控制性理論

B.一般性描述理論、主要性理論、信息加工理論

C.一般性描述理論、信息加工理論、控制性理論

D.主要性理論、控制性理論、信息加工理論

16.骨是運動系統(tǒng)的重要組成部分，按形態(tài)分類不包括【】

A.短骨

B.長骨

C.肩骨

D.不規(guī)則骨

17.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A.60%~70%

B.70%~85%

C.80%~90%

D.85%~95%

18.心血管系統(tǒng)是由心臟、動脈、【】和靜脈組成。

A.體循環(huán)

B.毛細血管

C.心房

D.動力泵

19.標準籃球場地的長、寬是多少？【】

A.26米、14米

B.28米、15米

C.28米、16米

D.28米、17米

20.擺動腿下欄著地時，只有什么關節(jié)可以緩沖？【】

A.踝關節(jié)

B.髖關節(jié)

C.膝關節(jié)

D.內肘關節(jié)

判斷題

1.籃球技術中，行進間運球投籃就是我們常說的“三步上籃”。【】

2.體育教學必須充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維觀。【】

3.足球比賽中，隊員可用身體的任何部位接球。【】

4.足球的傳接球方法有很多，包括正腳背傳接球、外腳背傳接球、腳內側傳接球、頭部傳接球、胸部接球、大腿接球等。 【】

5.小學生進行力量練習時，應以靜力性練習為主，輔以適宜的動力性練習?！尽?/span>

6.擲標槍場地助跑道寬4米，有效落地區(qū)為約35°的扇形面?！尽?/span>

7.學生進行適量運動導致思維中樞興奮，可以有效快速抑制運動中樞興奮，緩解學習疲勞?！尽?/span>

8.學生既是教學群體的主體，又是教學個體的主體。作為體育教學中的學生是千篇一律的。為此，教師必須嚴格按照體育教學的規(guī)律，以反復操練為主，讓每一個學生都能在不同的程度上達到較好的考試成績?！尽?/span>

9.跳遠的技術組成中最關鍵的是助跑速度的快慢?！尽?/span>

10.體育教學中，為了更好地進行講解示范，教師應背向陽光或風沙?！尽?/span>

填空題

1.人體進行一般工作的抗疲勞能力，如1500米跑等，屬于____耐力。

2.《運動生理學》中指出，我國學校體育課生理負荷的平均心率標準范圍是____次／分。

3.人中穴位于人中溝上三分之一與三分之二交界處，主治____、急性腰扭傷等。

4.籃球運球按動作位置變化分為____、____兩大類。

5.體育鍛煉必須遵循____的規(guī)律，符合____的要求，才能有效地增強體質。

6.____是快攻最常見的一種。

7.在短時間或間歇性極量運動時，一般不會引起明顯的耗竭或者發(fā)生____。

8.急救的目的是保護傷病員的生命安全，避免____、減輕痛苦、預防____，并為傷病員的轉運和進一步治療創(chuàng)造條件。

9.少年時期肌肉水分多，蛋白質含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展，所以這一時期的力量訓練應以____性練習為主，并以負擔本身重量的各種跳躍練習和輕負荷練習為主，該階段應重點發(fā)展____和____兩個方面。

10.動作示范有____示范、____示范、____示范和____示范四個方向的示范。

簡答題

1.短跑教學中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正？

2.簡述胸大肌的位置、起止點和功能。

3.簡述體育鍛煉對促進身體健康的作用。

4.教師制訂教學方案時，選擇教學內容要符合那些要求？

5.簡述體育教師在編寫體育課教案時應考慮的問題。

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