單選題
1.根據(jù)肌束排列方向,可以把肌肉分為【】
A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌
B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌
C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌
D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌
2.運動性貧血是由于運動過程中【】數(shù)量減少而引起的。
A.血小板
B.白細(xì)胞
C.血紅蛋白
D.紅細(xì)胞
3.《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》要求確保學(xué)生每天鍛煉【】
A.半小時
B.一小時
C.兩小時
D.三小時
4.乒乓球基本步法包括【】
A.單步、跨步、跳步、弓步、交叉步
B.單步、跨步、跳步、并步、交叉步
C.單步、仆步、跳步、并步、交叉步
D.單步、跨步、跳步、閃步、交叉步
5.暈車、暈船等現(xiàn)象是由于【】
A.人的前庭積極性差
B.人體的本體感覺較差
C.人體的脊髓反射較差
D.人體的姿勢反射較差
6.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機能在【】中表現(xiàn)出來的能力。
A.身體練習(xí)
B.運動技能練習(xí)
C.身體活動
D.體育活動
7.下列說法,錯誤的是【】
A.路:學(xué)生前后重疊成一行叫路
B.翼:指隊伍的兩端
C.列:學(xué)生左右并列成一排叫列
D.基準(zhǔn)學(xué)生:每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生
8.體育課的練習(xí)密度等于【】
A.課的練習(xí)時間/課的總時間
B.課的總時間/課的練習(xí)時間
C.某項活動合理運用的時間/課的總時間
D.某教材的練習(xí)時間/課的總時間
9.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類,即有氧運動、伸展運動和力量性運動,下列哪項屬于伸展性運動?【】
A.游泳
B.騎自行車
C.廣播操
D.跳繩
10.下列哪種訓(xùn)練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平?【】
A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.高溫訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法
D.高原訓(xùn)練法
11.下列哪項不是貫徹動機激勵原則的訓(xùn)練要點?【】
A.加強訓(xùn)練的正確價值觀教育和目的性教育
B.滿足運動員的合理需求
C.正確的運動動機
D.注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)
12.骨骼肌的肌肉特性包括【】
A.物理特性和化學(xué)特性
B.化學(xué)特性和生理特性
C.物理特性和生理特性
D.物理特性和伸展特性
13.學(xué)習(xí)領(lǐng)域是指體育與健康課程中,按學(xué)習(xí)內(nèi)容【】的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。
A.性質(zhì)
B.特性
C.多少
D.類別
14.根據(jù)人體運動環(huán)節(jié)的不同,運動動作可以分為上肢運動、【】運動、頭頸運動、腹背運動、全身運動等。
A.下肢
B.左右
C.前后
D.上下
15.擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約為【】
A.35°
B.45°
C.29°
D.34°
16.以下不屬于關(guān)節(jié)軟骨的特性的是【】
A.減小關(guān)節(jié)面摩擦
B.吸收機械震蕩
C.有神經(jīng)支配
D.適量運動可增加關(guān)節(jié)軟骨的厚度
17.有10個班級參加校足球比賽,如采用單循環(huán)編排,應(yīng)比賽【】
A.43場
B.44場
C.45場
D.46場
18.按示范的速度,可以把示范分為慢速示范和【】
A.高位示范
B.低位示范
C.側(cè)面示范
D.常速示范
19.有8支隊伍參加籃球比賽,采用的是單循環(huán)賽制,一共需要比賽【】場。
A.16
B.20
C.28
D.36
20.足球比賽踢間接任意球時誤將球直接踢進(jìn)自家的球門,則應(yīng)該【】
A.進(jìn)球有效,球門球恢復(fù)比賽
B.進(jìn)球有效,中圈球恢復(fù)比賽
C.進(jìn)球無效,球門球恢復(fù)比賽
D.進(jìn)球無效,角球恢復(fù)比賽
判斷題
1.籃球規(guī)則規(guī)定,拳擊球不應(yīng)判為違例?!尽?/span>
2.乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)是判斷、移動、擊球、隨前。 【】
3.在田徑比賽中,當(dāng)運動員到達(dá)終點時,計時員應(yīng)以主要目光盯住運動員。【】
4.乒乓球的正確握拍法是手指并攏,掌心緊貼拍柄,不要留有空隙?!尽?/span>
5.任何反射都必須通過反射弧才能得以實現(xiàn)?!尽?/span>
6.武術(shù)中的虛步動作,要求重心放在前腳。 【】
7.競技體操比賽中,自由體操場地的長和寬均為12米。【】
8.根據(jù)組織參加游戲目的的不同,將游戲分成娛樂性、教育性和競賽性游戲三大類?!尽?/span>
9.校園內(nèi)的體育俱樂部活動是近些年來出現(xiàn)的課外鍛煉組織形式?!尽?/span>
10.體操技術(shù)類動作的保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、運用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。【】
填空題
1.北京奧運會的主題口號是____。
2.在完成同樣運動負(fù)荷時,動用心輸出量潛力越多,心跳頻率(____)越快,指數(shù)越低,心功能水平越____。
3.超越器械是由____迅速向前運動,使____軸超越____軸而形成的。
4.足球比賽中,承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱是____。
5.健美操下肢動作包括基本步法、____和____。
6.體育教學(xué)內(nèi)容的分類主要有:按興趣愛好(選修項目)分類、根據(jù)____分類、根據(jù)運動項目分類、根據(jù)教學(xué)目的分類和綜合分類等五種。
7.開放性軟組織損傷的處理原則是及時處理____,預(yù)防感染。
8.____是人體肌肉工作時克服阻力的____能力。
9.滑步是防守移動的一種主要方法,分為____、____、____三種。
10.防守有球隊員的動作方法有防____、防突破、防____、防傳球。
簡答題
1.體育與健康課程學(xué)年教學(xué)工作計劃包括哪些內(nèi)容?
2.制訂課外運動競賽規(guī)程,應(yīng)包括哪些內(nèi)容?
3.簡述左右弓步?jīng)_拳的動作要領(lǐng)。
4.簡述課余體育鍛煉的特點及意義。
5.請列舉至少兩種武術(shù)的基本步型,并分別寫出其動作要領(lǐng)。
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