單選題
1.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,中長(zhǎng)跑的距離為【】
A.5000米~10000米
B.400米~1500米
C.800米~5000米
D.800米~10000米
2.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目中,僅限于女生的測(cè)試項(xiàng)目是【】
A.800米跑
B.引體向上
C.坐位體前屈
D.立定跳遠(yuǎn)
3.畫(huà)跑道分道線時(shí),應(yīng)以跑道內(nèi)突沿為基準(zhǔn),各分道線都是用【】厘米的白灰色線畫(huà)成。
A.3.5
B.4
C.4.5
D.5
4.【】有很大的實(shí)用性?xún)r(jià)值,多為武裝泅渡、軍事偵察、救護(hù)溺水者或水中拖運(yùn)物品時(shí)采用。
A.仰泳
B.自由泳
C.蛙泳
D.側(cè)泳
5.男孩力量增長(zhǎng)最快的年齡階段是【】歲。
A.7~10
B.11~13
C.14~17
D.18~21
6.中國(guó)女排在郎平主教練的帶領(lǐng)下,于【】奪得里約奧運(yùn)會(huì)的冠軍。
A.1996年
B.2000年
C.2008年
D.2016年
7.1904年1月,清政府頒布并實(shí)施【】,這標(biāo)志著中國(guó)現(xiàn)代教育和體育制度的正式確立。
A.《欽定學(xué)堂章程》
B.《奏定學(xué)堂章程》
C.《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)》
D.《學(xué)校體育指導(dǎo)綱要》
8.競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因是【】
A.運(yùn)動(dòng)員選拔、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽
B.競(jìng)爭(zhēng)性、公平性、觀賞性
C.生物學(xué)、個(gè)性心理學(xué)、社會(huì)學(xué)
D.公平性、集體性、規(guī)范性
9.新陳代謝是靠同化作用和異化作用兩個(gè)【】統(tǒng)一的過(guò)程進(jìn)行的。
A.對(duì)立
B.絕對(duì)
C.相對(duì)
D.完全
10.根據(jù)學(xué)生的課外鍛煉內(nèi)容,可將課外鍛煉劃分為健體類(lèi)、娛樂(lè)類(lèi)、保健類(lèi)以及【】
A.游戲類(lèi)
B.達(dá)標(biāo)類(lèi)
C.活動(dòng)類(lèi)
D.基本類(lèi)
11.下列屬于高策略性動(dòng)作技能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】
A.舉重
B.游泳
C.足球
D.田徑
12.長(zhǎng)時(shí)間、小強(qiáng)度慢跑,主要是發(fā)展人體的【】
A.無(wú)氧耐力
B.有氧耐力
C.心肌功能
D.有氧和無(wú)氧混合能力
13.兩腳開(kāi)立,雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè),前屈,屈膝半蹲,雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部,兩膝盡量?jī)?nèi)側(cè),然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【】
A.X腿
B.外八字腳
C.內(nèi)八字腳
D.O型腿
14.男教師上體操課時(shí),在保護(hù)與幫助方面盡量避開(kāi)女生【】
A.腰部
B.背部
C.頭部
D.胸部
15.下面是快速跑全程中,最長(zhǎng)、速度最快的一段是【】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.沖刺跑
16.以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹鞯恼n稱(chēng)為【】
A.新授課
B.復(fù)習(xí)課
C.考核課
D.綜合課
17.下列不屬于體操特點(diǎn)的是【】
A.具有廣泛的群眾性
B.具有較強(qiáng)的藝術(shù)性
C.要不斷創(chuàng)新
D.技能整體性
18.影響爆發(fā)力的因素有力量、距離和【】等。
A.時(shí)間
B.強(qiáng)度
C.位移
D.方向
19.馬拉松全長(zhǎng)為42.195千米。男子馬拉松在【】奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上被列為比賽項(xiàng)目。
A.1896年第一屆
B.1900年第二屆
C.1904年第三屆
D.1908年第四屆
20.對(duì)人體心理因素構(gòu)成影響的主要因素為消極情緒和【】的影響。
A.積極情緒
B.愉悅情緒
C.悲哀情緒
D.愉快情緒
判斷題
1.按名次錄取分組時(shí),應(yīng)把成績(jī)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員分編在一組里?!尽?/span>
2.長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步?!尽?/span>
3.跳高按助跑方式可分為跨越式、俯臥式、背越式等?!尽?/span>
4.羽毛球比賽通常采用五局三勝制,先得到規(guī)定分?jǐn)?shù)的一方為勝方?!尽?/span>
5.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中,連續(xù)口令一般包括預(yù)令和動(dòng)令?!尽?/span>
6.刀術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是勇猛快速、剛勁有力、氣勢(shì)逼人,有“刀如猛虎”的比喻?!尽?/span>
7.跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成中最關(guān)鍵的是助跑速度的快慢?!尽?/span>
8.健美操的彈動(dòng)技術(shù)是健美操最重要的基本技術(shù)之一,是體現(xiàn)健美操的最基本特征,用以區(qū)別其他項(xiàng)目的重要因素之一?!尽?/span>
9.田徑項(xiàng)目比賽中,徑賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿?!尽?/span>
10.45分鐘的體育課準(zhǔn)備部分時(shí)間為8~10分鐘?!尽?/span>
填空題
1.《體育法》第5條規(guī)定:“國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的____給予特別保障,增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康?!?/span>
2.籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合包括____、____、____、____。
3.在高中階段,多數(shù)學(xué)校采取____教學(xué),有的學(xué)校選擇一班兩教師,也有采用兩班兩教師的組織形式。
4.體育與健康課程是一門(mén)以____為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生____為主要目的的____課程。
5.游泳時(shí),各種泳姿都要求充分地伸展,以增加劃水路線,使身體____在水中盡可能呈現(xiàn)流線型。
6.依據(jù)目的和任務(wù),體操可分為_(kāi)___和____兩大類(lèi)。
7.人體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪通過(guò)分解代謝過(guò)程,水解成____和____。
8.編寫(xiě)體育課任務(wù)的基本要求是全面、具體、____。
9.體育課程資源具有____、潛在性和多質(zhì)性的特點(diǎn)。
10.鍛煉計(jì)劃的____和____是貫徹循序漸進(jìn)原則的關(guān)鍵。
簡(jiǎn)答題
1.列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法,并寫(xiě)出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程。
2.簡(jiǎn)述前滾翻易犯錯(cuò)誤和糾正方法。
3.速度素質(zhì)按其運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn),可分為反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、位移速度三種形式,請(qǐng)簡(jiǎn)述反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法。
4.乒乓球正手攻球時(shí),有哪些易犯錯(cuò)誤?應(yīng)如何糾正?
5.簡(jiǎn)述耐久跑的作用。
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