單選題
1.跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運(yùn)動技能的關(guān)鍵,下列對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是【】
A.助跑時保持勻速,身體重心較低
B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板
C.騰空后展髖下放擺動腿,向起跳腿靠攏,充分伸展身體
D.落地時小腿前伸,使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點(diǎn)
2.下列供能系統(tǒng)中,不需要氧,不產(chǎn)生乳酸,重新合成ATP,供能速度最快,能量輸出功率最高的是【】
A.激光供能系統(tǒng)
B.磷酸原供能系統(tǒng)
C.有氧氧化供能系統(tǒng)
D.乳酸能供能系統(tǒng)
3.正常測量脈搏的部位是【】
A.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的橈動脈
B.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的尺動脈
C.位于前臂下段側(cè)面外側(cè)的橈動脈
D.以上都不是
4.下列不屬于隊(duì)形變換的是【】
A.分隊(duì)走
B.合隊(duì)走
C.并隊(duì)走
D.交叉走
5.在小學(xué)二年級舞蹈、韻律操、武術(shù)的教學(xué)中,學(xué)生主要采用【】的學(xué)習(xí)方式。
A.自主學(xué)習(xí)
B.合作學(xué)習(xí)
C.接受式學(xué)習(xí)
D.探究學(xué)習(xí)
6.【】是指在比賽中失敗一次或兩次即失去比賽資格,獲勝者繼續(xù)比賽,直到最后確定優(yōu)勝者為止的競賽形式。
A.淘汰法
B.順序法
C.循環(huán)法
D.輪換法
7.學(xué)校群眾性體育活動的組織形式有早操、課間操和【】
A.個人體育鍛煉
B.校外體育鍛煉
C.課外體育鍛煉
D.業(yè)余體育鍛煉
8.田徑運(yùn)動中,起跑器的安裝方法是【】
A.普通式和拉長式
B.普通式和蹲踞式
C.拉長式和蹲踞式
D.蹲踞式和站立式
9.下列屬于超等長收縮練習(xí)的是【】
A.跳深
B.仰臥起坐
C.十字支撐
D.提鈴至胸
10.在球類游戲教學(xué)過程中,教師強(qiáng)化規(guī)則與裁判的作用,使學(xué)生在教學(xué)過程中逐漸學(xué)會在規(guī)范的約束中進(jìn)行體育活動,增強(qiáng)規(guī)范意識,有助于提高學(xué)生的【】
A.身體健康
B.體育知識
C.社會適應(yīng)能力
D.思想品德
11.在體育課堂教學(xué)中,運(yùn)動(練習(xí))負(fù)荷的安排應(yīng)遵循【】
A.體育運(yùn)動認(rèn)知規(guī)律
B.人體生理機(jī)能變化規(guī)律
C.運(yùn)動技能形成規(guī)律
D.體驗(yàn)運(yùn)動樂趣規(guī)律
12.常用右手推鉛球的運(yùn)動員,其優(yōu)勢半球位于【】
A.右半球
B.左半球
C.兩半球
D.以上都不對
13.一般將影響健康的因素歸納為環(huán)境因素、【】、生活方式的行為因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素四個方面。
A.飲食結(jié)構(gòu)因素
B.社會適應(yīng)因素
C.生物遺傳因素
D.自我保健因素
14.運(yùn)動生理學(xué)是在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上研究人體對急性運(yùn)動的反應(yīng)和長期運(yùn)動訓(xùn)練的適應(yīng)所引起的機(jī)體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學(xué),是人體生理學(xué)的一門【】學(xué)科。
A.應(yīng)用分支
B.生化分支
C.技能分支
D.運(yùn)動分支
15.實(shí)驗(yàn)研究的目的是【】
A.找出自變量和因變量之間的相互關(guān)系
B.找出自變量和因變量之間的因果關(guān)系
C.找出自變量和因變量之間的大小關(guān)系
D.找出自變量和因變量之間的先后關(guān)系
16.籃球場中,三分線距離籃筐中心垂直投影點(diǎn)的距離是【】
A.5.85米
B.6.15米
C.6.25米
D.6.75米
17.運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)扭傷,應(yīng)立即【】
A.搓揉按摩,以減輕腫脹
B.冷敷15~20分鐘,搓揉按摩
C.冷敷15~20分鐘,加壓包扎
D.冷敷15~20分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)后包扎
18.支撐擺動前擺挺身下,當(dāng)向前擺動到接近【】時,兩手推杠,使身體向杠外平移。
A.杠面
B.最高點(diǎn)
C.水平
D.重心
19.100米跑的重要供能系統(tǒng)是【】
A.ATP—CP系統(tǒng)
B.ATP—CP和乳酸能系統(tǒng)
C.乳酸能和有氧氧化系統(tǒng)
D.有氧氧化系統(tǒng)
20.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是【】
A.小、大、中
B.大、中、小
C.小、中、大
D.小、小、大
判斷題
1.籃球比賽中,隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界?!尽?/span>
2.籃球雙手胸前傳球,要求兩臂前伸、手腕旋內(nèi)、用食指用力撥球。 【】
3.為避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象,體育教師應(yīng)該運(yùn)用教法控制好練習(xí)的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度?!尽?/span>
4.體育課的運(yùn)動負(fù)荷量度反映的是一節(jié)課時間是否合理利用,而體育課的密度反映的是身體練習(xí)對機(jī)體刺激的程度?!尽?/span>
5.常參加體育運(yùn)動,會使肌纖維增多。【】
6.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運(yùn)動或比賽?!尽?/span>
7.在競技體育中,田徑是公認(rèn)的大項(xiàng)。獎牌最多,素有“得田徑者得天下”之說。 【】
8.乒乓球握拍法主要有直握法和橫握法。【】
9.行進(jìn)間投籃是由跨步接球起跳、騰空舉球出手和落地三個部分組成?!尽?/span>
10.游泳中發(fā)生抽筋時,應(yīng)放松、鎮(zhèn)定,反向牽拉痙攣肌肉?!尽?/span>
填空題
1.遠(yuǎn)度項(xiàng)目每人按____試跳為一個輪次;高度項(xiàng)目以____為一個輪次。
2.在分隊(duì)比賽游戲中,在分組時除了人數(shù)要相等,還要注意____與____。
3.足球比賽時,如擲界外球動作違反規(guī)則,則由____擲球。
4.通過支撐跳躍練習(xí),在____的同時,發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。
5.傳統(tǒng)的體育教學(xué)組織形式,直接指向課內(nèi)的教學(xué)分組,如____、體能分組。
6.體育教學(xué)工作中的考核,包括對學(xué)生____的考核和對教師____的考核。
7.體育教學(xué)內(nèi)容選擇要遵循基礎(chǔ)性、____、興趣性和科學(xué)性的要求。
8.行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令應(yīng)落在____腳上,動令應(yīng)落在____腳上。
9.動作示范有____示范、____示范、____示范和____示范四個方向的示范。
10.在完成同樣運(yùn)動負(fù)荷時,動用心輸出量潛力越多,心跳頻率(____)越快,指數(shù)越低,心功能水平越____。
簡答題
1.戰(zhàn)術(shù)位置是根據(jù)比賽戰(zhàn)術(shù)、對手情況和人員特點(diǎn)進(jìn)行的安排。籃球比賽一般來說,在場上五人分別為兩名后衛(wèi)、兩名前鋒、一名中鋒。請簡要說明各個戰(zhàn)術(shù)位置的攻防基本要求。
2.簡述體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的作用。
3.針對沒有排球基礎(chǔ)的學(xué)生,教導(dǎo)“墊球”技術(shù)時應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
4.簡述體育教學(xué)中運(yùn)用講解時的注意事項(xiàng)。
論述題
體育教師的職責(zé)有哪些?結(jié)合自身實(shí)際,談?wù)勀銓w育教師職責(zé)的看法。
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