單選題

1.習(xí)近平在“一帶一路”國際合作高峰論壇開幕式上的演講中講道：“中國古語講‘不積跬步，無以至千里’，阿拉伯諺語說‘金字塔是一塊塊石頭壘成的’，歐洲也有句話‘偉業(yè)非一日之功’。”這些語句借鑒到教育上體現(xiàn)了教學(xué)應(yīng)該遵循【】

A.啟發(fā)性原則

B.因材施教原則

C.循序漸進(jìn)原則

D.鞏固性原則

2.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是【】

A.變換訓(xùn)練法

B.拉伸法

C.間歇訓(xùn)練法

D.重復(fù)訓(xùn)練法

3.人體最主要的供能物質(zhì)是【】

A.糖類

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.維生素

4.后滾翻練習(xí)中，兩手用力推墊撐起翻轉(zhuǎn)成蹲撐前，身體著墊的部位是【】

A.頭部

B.背部

C.腰部

D.臀部

5.相比較而言，下列更加重視身體訓(xùn)練的項(xiàng)目是【】

A.排球

B.羽毛球

C.田徑

D.射擊

6.安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是【】領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。

A.運(yùn)動(dòng)參與

B.運(yùn)動(dòng)技能

C.身體健康

D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)

7.當(dāng)人體急性出血超過【】毫升時(shí)，往往出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等全身不適癥狀。

A.600~800

B.700~900

C.800~1000

D.1000~1200

8.羽毛球比賽場地【】、呈長方形。

A.長為13.80米、寬為6.50米

B.長為14米、寬為6.80米

C.長為13米、寬為6米

D.長為13.40米、寬為6.10米

9.足球比賽踢間接任意球時(shí)誤將球直接踢進(jìn)自家的球門，則應(yīng)該【】

A.進(jìn)球有效，球門球恢復(fù)比賽

B.進(jìn)球有效，中圈球恢復(fù)比賽

C.進(jìn)球無效，球門球恢復(fù)比賽

D.進(jìn)球無效，角球恢復(fù)比賽

10.競技體育形成的基本動(dòng)因是【】

A.運(yùn)動(dòng)員選拔、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員競賽

B.競爭性、公平性、觀賞性

C.生物學(xué)、個(gè)性心理學(xué)、社會(huì)學(xué)

D.公平性、集體性、規(guī)范性

11.籃球戰(zhàn)術(shù)中，進(jìn)攻隊(duì)員背對或側(cè)對球籃接球后，通過多種傳球方式與外線隊(duì)員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守、創(chuàng)造各種里應(yīng)外合進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法是【】

A.掩護(hù)配合

B.傳切配合

C.突分配合

D.策應(yīng)配合

12.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球【】次，就要將球擊入對方場地。

A.2

B.3

C.4

D.5

13.下列屬于二十四式太極拳動(dòng)作名稱的是【】

A.弓步?jīng)_拳

B.馬步勾拳

C.彈腿沖拳

D.白鶴亮翅

14.我國體育與健康課程改革的前提與基礎(chǔ)是【】

A.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念的轉(zhuǎn)變

B.體育教師觀念的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變

D.學(xué)生家長觀念的轉(zhuǎn)變

15.【】是羽毛球比賽的最基本的戰(zhàn)術(shù)。

A.打四方球

B.快拉快吊

C.發(fā)球搶攻

D.守中反攻

16.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

17.下列不屬于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項(xiàng)目的是【】

A.中長跑

B.身高

C.體重

D.肺活量

18.造成兒童佝僂病是因?yàn)槿鄙佟尽?/span>

A.維生素B

B.維生素C

C.維生素D

D.維生素E

19.單元體育教學(xué)過程的特點(diǎn)有規(guī)模變化性和【】

A.進(jìn)程變化性

B.結(jié)構(gòu)變化性

C.運(yùn)用變化性

D.學(xué)理性

20.肩關(guān)節(jié)脫位常發(fā)生在【】

A.前下方

B.上方

C.后下方

D.下方

判斷題

1.健康的定義就是身體沒有疾病?！尽?/span>

2.人體有三個(gè)相互垂直的基本切面，分別為矢狀面、額狀面和月狀面。【】

3.糖在無氧條件下，生成乳酸并釋放能量的過程稱為糖酵解?！尽?/span>

4.人體機(jī)能的指標(biāo)包括胸圍、速度、耐力、脈搏?！尽?/span>

5.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小?！尽?/span>

6.田徑比賽賽前3分鐘，發(fā)令協(xié)調(diào)員通知運(yùn)動(dòng)員停止練習(xí)，組織運(yùn)動(dòng)員站在各自道次的集合線上等候。 【】

7.隨著運(yùn)動(dòng)技能鞏固和發(fā)展，動(dòng)作更加熟練自如，在“低意識控制或無意識控制”下完成的運(yùn)動(dòng)技能，處于動(dòng)作自動(dòng)化階段。【】

8.體育教學(xué)常規(guī)中，小結(jié)與送還器材常規(guī)屬于課后常規(guī)?！尽?/span>

9.不太嚴(yán)重的肌肉痙攣反方向牽引，痙攣肌肉一般可得到緩解。【】

10.生長激素能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，因此生長激素分泌的越多越好?！尽?/span>

填空題

1.某學(xué)校高二年級8個(gè)班，舉行籃球比賽，采取單循環(huán)制，一共要進(jìn)行____場比賽，共____輪。

2.內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)的一大特色，所謂“內(nèi)”是指人的精神、____和____。

3.可以直接射入犯規(guī)隊(duì)球門得分的罰球稱為____。

4.____是每個(gè)防守隊(duì)員防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，在防守自己對手的基礎(chǔ)上，相互協(xié)作的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。

5.健康型常用____、____和____等進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉。

6.健康不僅是個(gè)人生活、家庭幸福的基礎(chǔ)，而且是____的一個(gè)重要標(biāo)志。

7.排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，最基本、最方便的是____號位強(qiáng)攻。

8.根據(jù)血液循環(huán)的途徑和功能的不同，血液循環(huán)可分為____和____。

9.一場足球比賽，一般運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離都在____米以上。

10.武術(shù)教學(xué)中，練習(xí)的方法有____練習(xí)、____練習(xí)、____練習(xí)。

簡答題

1.簡述腳內(nèi)側(cè)踢定位球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.簡述籃球原地雙手胸前投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.簡述間歇訓(xùn)練法的原理。

4.簡述腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

論述題

結(jié)合體育教學(xué)實(shí)踐，論述合理安排身體負(fù)荷量的原則。

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