單選題

1.運動過程中，將非糖物質轉化為糖的主要器官是【】

A.心臟

B.腎臟

C.骨骼肌

D.肝臟

2.在運動技術中，通常把力和速度的乘積稱為【】

A.耐力

B.絕對力量

C.爆發(fā)力

D.相對力量

3.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會頒布的時間和實施的時間分別是【】

A.1995年8月、1995年9月

B.1995年8月、1995年10月

C.1996年8月、1996年10月

D.1994年8月、1995年9月

4.課程內容資源開發(fā)包括【】的改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。

A.現(xiàn)有運動項目

B.傳統(tǒng)運動項目

C.競技項目

D.趣味運動項目

5.體育教學中準備活動的強度和時間安排應以【】為主要標志。

A.體溫升高

B.血壓升高

C.興奮性提高

D.呼吸平穩(wěn)

6.人體需要的營養(yǎng)素有【】種。

A.9

B.6

C.7

D.8

7.武術基本功中的蹲馬步屬于【】

A.等長練習

B.等動練習

C.向心練習

D.離心練習

8.各項運動和身體訓練的最基本項目是【】

A.田徑運動

B.球類運動

C.墊上運動

D.水上運動

9.BMI測定主要用于評價人體的【】

A.肌肉力量和耐力

B.心肺耐力

C.身體組成

D.柔韌性

10.腳內側踢球的推送踢法，其特點是踢球腳與球接觸時間較長，出球易于【】

A.平穩(wěn)

B.高遠

C.旋轉

D.快速

11.【】是學生對體育學習和鍛煉活動所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)。

A.體育興趣

B.體育動機

C.體育行為

D.體育態(tài)度

12.籃球比賽中，進攻一方必須在規(guī)定時間內投籃出手，否則被判為【】

A.3秒違例

B.5秒違例

C.8秒違例

D.24秒違例

13.知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀是《體育與健康》課程的【】目標。

A.認知

B.情感

C.技能

D.三維

14.下列選項中，屬于減負荷練習的是【】

A.上坡跑

B.迎風跑

C.下坡跑

D.負重跑

15.人體心血管系統(tǒng)對運動訓練具有適應性，運動心臟的主要形態(tài)特征是心肌增厚，表現(xiàn)為心室心房均增厚，其中【】

A.以左心室增厚為主

B.以左心房增厚為主

C.以右心室增厚為主

D.以右心房增厚為主

16.被稱為“運動之母”的運動是【】

A.田徑

B.游泳

C.足球

D.棒球

17.太極拳運動的特點是【】

A.剛柔并濟、快慢相間、呼吸和意念相配合

B.柔和自然、灑脫靈活

C.體松心靜，緩慢柔和，動作、呼吸和意念相配合

D.剛勁有力、快慢相間、灑脫靈活

18.體育教學的實證研究，最常用的方法是【】

A.文獻資料法

B.教學實驗法

C.觀察法

D.調查法

19.下列關于男子110米欄的說法，不正確的是【】

A.每條跑道上共設置10個跨欄

B.第一欄距起跑線13.72米

C.每個欄之間的距離是10米

D.欄高均為1.067米

20.間歇練習法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機能

多選題

1.一個民族的素質包含【】等。

A.道德素質

B.身體素質

C.文化素質

D.心理素質

2.寫好教學設計的任務是【】

A.確定教學時數(shù)

B.確定教學目標

C.確定教學方法

D.確定教學內容

3.【】是中國武術特有的表現(xiàn)形式，也是學校武術教學的主要內容。

A.游戲運動

B.套路運動

C.實用攻防運動

D.比賽運動

4.羽毛球在一場比賽開始前，采用挑邊的方法（拋硬幣）來決定比賽開始時的【】

A.發(fā)球方

B.場區(qū)

C.主隊

D.客隊

5.下列關鍵詞中，屬于足球范疇的有【】

A.角球

B.點球

C.中圈跳球

D.直接任意球

判斷題

1.對溺水者進行人工呼吸的頻率宜為10~12次／分?！尽?/span>

2.我國是從1979年開始恢復國家奧委會成員資格的?！尽?/span>

3.足球踢球技術中，腳內側踢球的力量最大。【】

4.體育課的密度是指課中各項活動合理使用時間的總和與課的總時間的比例，又稱為一般密度或綜合密度?！尽?/span>

5.籃球運動中，運用最多的技術是運球?！尽?/span>

6.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》強調體育與健康要以“健康第一”為指導思想?！尽?/span>

7.側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出?！尽?/span>

8.學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的?！尽?/span>

9.足球頭頂球技術的動作結構包括判斷與選位→頭觸球→觸球后身體的控制三個環(huán)節(jié)?！尽?/span>

10.徒手體操術語中，半蹲的概念是大腿與小腿夾角小于45°。【】

簡答題

1.在體育活動中，如何預防運動損傷的發(fā)生？

2.簡述“跨越式跳高”的動作過程。

3.列出5種常用的體育教學方法。

4.體育與健康課程標準中的身體健康目標的具體內容包括哪些？

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