單選題

1.人體最主要的供能物質(zhì)是【】

A.糖類

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.維生素

2.學(xué)校文化建設(shè)有多個落腳點，其中，課堂教學(xué)是學(xué)校文化建設(shè)的主渠道。在課堂教學(xué)中教師必須注意加強學(xué)校文化和學(xué)科文化建設(shè)，這主要有利于落實課程三維目標(biāo)中的【】

A.知識與技能目標(biāo)

B.過程與方法目標(biāo)

C.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

D.課堂教學(xué)目標(biāo)

3.在體操肩肘倒立教學(xué)中，學(xué)生不能挺直腰腹部，教師在墊子上方懸一吊球，讓學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰和腹部，此類練習(xí)方法為【】

A.自我暗示法

B.限制練習(xí)法

C.誘導(dǎo)練習(xí)法

D.領(lǐng)會練習(xí)法

4.學(xué)校群眾性體育活動的組織形式有早操、課間操和【】

A.個人體育鍛煉

B.校外體育鍛煉

C.課外體育鍛煉

D.業(yè)余體育鍛煉

5.體育學(xué)困生的心理致因有：缺乏正確的學(xué)習(xí)動機、意志力薄弱、過分關(guān)注同伴對自己的評價和【】

A.自我中心

B.自信心不足

C.自信心飽滿

D.他人中心

6.兒童少年骨的特征是【】，不易骨折，易變形。

A.有機物少

B.有機物多、無機物少

C.有機物少、無機物多

D.無機物多

7.體育教學(xué)中，為突出教學(xué)的重點和難點，糾正錯誤動作時可采用【】

A.分解法

B.快速示范

C.常速示范

D.正誤對比示范

8.足球比賽中，罰角球時對方隊員距角球弧線至少【】

A.9.15米

B.10.15米

C.11.5米

D.12.15米

9.下列不屬于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項目的是【】

A.中長跑

B.身高

C.體重

D.肺活量

10.在體操教學(xué)中，正確的保護(hù)幫助方法是【】

A.托、頂、推

B.擋、扯、搓

C.拉、扶、送

D.推、送、拍

11.后滾翻練習(xí)中，兩手用力推墊撐起翻轉(zhuǎn)成蹲撐前，身體著墊的部位是【】

A.頭部

B.背部

C.腰部

D.臀部

12.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》將課程劃分為四個學(xué)習(xí)方面，其中“培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)”屬于【】

A.運動參與

B.運動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應(yīng)

13.男子競技體操項目是【】

A.四大項

B.五大項

C.六大項

D.七大項

14.完成單個動作的時間長短稱為【】速度。

A.反應(yīng)

B.動作

C.位移

D.力量

15.根據(jù)注意這一過程中是否有預(yù)定目的和是否需要意志努力，可以將其分為很多種，其中不包括【】

A.不隨意注意

B.隨意注意

C.意識注意

D.隨意后注意

16.分布在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等處，能感受機體運動和平衡刺激的感受器是【】

A.內(nèi)感受器

B.本體感受器

C.外感受器

D.特殊感受器

17.年齡越小，全面身體訓(xùn)練所占的比重【】

A.越大

B.越小

C.不變

D.適中

18.2008年北京奧運會帆船比賽在我國【】舉行。

A.大連

B.連云港

C.青島

D.北京

19.乒乓球運動的特點是球小、速度快、旋轉(zhuǎn)性強、【】

A.變化小

B.落點不清

C.變化多

D.場地小

20.每次有氧鍛煉時間并不是越長越好，一般認(rèn)為【】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A.120

B.80

C.45

D.60

判斷題

1.表象訓(xùn)練法是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動作錯誤所采用的方法?！尽?/span>

2.重力性休克多見于徑賽運動員，尤以長跑為多見?！尽?/span>

3.在運動中，可根據(jù)動作的特點靈活轉(zhuǎn)變呼吸形式，如在完成胸廓需固定而便于發(fā)力的動作時，應(yīng)以胸式呼吸為主?！尽?/span>

4.急性軟組織損傷時，應(yīng)立即進(jìn)行患處冷敷、按摩處理?！尽?/span>

5.每人每天對糖分的最低攝取量為800克，因此在長時間運動前和運動中要補充糖分?！尽?/span>

6.運動員貧血是由于運動訓(xùn)練引起的Hb濃度低于正常水平的一種暫時性現(xiàn)象?！尽?/span>

7.課外體育主要由課外體育活動、課余體育訓(xùn)練、課余體育競賽等組成?！尽?/span>

8.太極拳對治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱具有較好的療效?！尽?/span>

9.運動技能的形成是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性運動條件反射的過程?！尽?/span>

10.武術(shù)術(shù)語是指描述武術(shù)動作的名稱、要領(lǐng)、特點的專門性用語。【】

填空題

1.武術(shù)的基本手型有拳、____、____。

2.懸垂分為____和____兩種。

3.內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)的一大特色，所謂“內(nèi)”是指人的精神、____和____。

4.在進(jìn)行感到有興趣的活動時，才會表現(xiàn)出____和____。

5.根據(jù)人類肌纖維的特征，從事短跑、跳躍、速度為主要項目的運動員，____百分比組成占優(yōu)勢。

6.三維體育觀是：生物、____、____。

7.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從____、____和____三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

8.____也稱紅血球，是血液中數(shù)量最多的一種血細(xì)胞。

9.自主學(xué)習(xí)的過程有設(shè)置任務(wù)、自主思考、自主表述、____和自主總結(jié)等步驟。

10.乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學(xué)生的____和思維的____。

簡答題

1.請簡述體育課程改革的發(fā)展趨勢？

2.簡述新課程標(biāo)準(zhǔn)對3~4年級學(xué)生身體健康方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3.戰(zhàn)術(shù)位置是根據(jù)比賽戰(zhàn)術(shù)、對手情況和人員特點進(jìn)行的安排。籃球比賽一般來說，在場上五人分別為兩名后衛(wèi)、兩名前鋒、一名中鋒。請簡要說明各個戰(zhàn)術(shù)位置的攻防基本要求。

4.簡述足球腳內(nèi)側(cè)踢球的要點。

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