一、填空題

1.人在進(jìn)入老年期以后，人體的生理功能在緩慢地____。

2.學(xué)校業(yè)余田徑運動隊的訓(xùn)練，春夏季以發(fā)展____為主，秋冬季以發(fā)展____為主。

3.體育教學(xué)的分組形式有____、____、____、____、____等。

4.由于運動使人體生理活動過程的有續(xù)性受到暫時破壞，從而常常出現(xiàn)某種生理反應(yīng)，簡稱____。

5.跑的速度主要取決于____和____兩個變量。

6.康有為在《大同書》里系統(tǒng)提出了各級學(xué)校體育課程方面的一系列設(shè)想，認(rèn)為各級學(xué)校要注意衛(wèi)生、____及環(huán)境布置。

7.目前，世界乒乓球的重大賽事有奧運會乒乓球比賽、世界乒乓球錦標(biāo)賽、____、____。

8.體育教學(xué)除了遵循一般教學(xué)規(guī)律外，還有遵循的特殊教育規(guī)律是____規(guī)律、____規(guī)律、____規(guī)律。

9.根據(jù)人類肌纖維的特征，從事短跑、跳躍、速度為主要項目的運動員，____百分比組成占優(yōu)勢。

10.健身健美操屬于____運動。

二、判斷題

1.大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者，稱為熱射病。【】

2.學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的?！尽?/span>

3.一般情況下，風(fēng)速不大時，順風(fēng)投擲鐵餅，應(yīng)適當(dāng)增大出手角度，逆風(fēng)時應(yīng)適當(dāng)減小出手角度?！尽?/span>

4.俯臥撐是發(fā)展肱二頭肌力量的常用練習(xí)手段?！尽?/span>

5.排球比賽中，后排隊員不得參與進(jìn)攻?！尽?/span>

6.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》提出體育與健康課程具有基礎(chǔ)性、實踐性、健身性和綜合性的特性。【】

7.葡萄糖是一種復(fù)雜的物質(zhì)，所以不能被人體直接消化和吸收?！尽?/span>

8.“向右轉(zhuǎn)—走”的動令應(yīng)落在右腳上?！尽?/span>

9.雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的主要部位是腿?！尽?/span>

10.足球比賽中，運用最多也是最重要的技戰(zhàn)術(shù)是跑位。 【】

11.隨著運動技能鞏固和發(fā)展，動作更加熟練自如，在“低意識控制或無意識控制”下完成的運動技能，處于動作自動化階段?！尽?/span>

12.我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個完整的人體。【】

13.經(jīng)常參加游泳鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)?？崭桂囸I時不宜馬上下水游泳，但飽食后可以馬上進(jìn)行游泳鍛煉?！尽?/span>

14.學(xué)生進(jìn)行適量運動導(dǎo)致思維中樞興奮，可以有效快速抑制運動中樞興奮，緩解學(xué)習(xí)疲勞?！尽?/span>

15.體育技術(shù)動作練習(xí)中，教師提示屬于條件反射中的第一信號系統(tǒng)?！尽?/span>

三、單選題

1.背越式跳高助跑大多采用【】步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。

A.11

B.8

C.6

D.5

2.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指【】

A.運動能力

B.思維能力

C.記憶能力

D.觀察能力

3.某人進(jìn)行100米比賽時，假設(shè)平均步長2米，平均步頻4步／秒，最后成績應(yīng)為【】

A.12.40秒

B.12.45秒

C.12.50秒

D.12.60秒

4.下面最能體現(xiàn)學(xué)生主體，培養(yǎng)學(xué)生解決問題能力的教學(xué)方法是【】

A.發(fā)現(xiàn)法

B.演示法

C.示范法

D.講解法

5.肌肉在做等長收縮時，肌張力【】外加的負(fù)荷阻力。

A.大于

B.等于

C.小于

D.不一定

6.扶墻壓肩可以發(fā)展【】的伸展性。

A.三角肌

B.背闊肌

C.斜方肌

D.前鋸肌

7.人體固有的吸氣肌為膈肌和肋間外肌，以膈肌運動為主的呼吸運動稱為【】

A.憋氣

B.胸式呼吸

C.腹式呼吸

D.過度通氣

8.田徑運動員賽前小周期訓(xùn)練時，負(fù)荷的安排一般采用【】

A.加大運動量，減小強(qiáng)度

B.減小運動量，加大強(qiáng)度

C.減小運動量，減小強(qiáng)度

D.加大運動量，加大強(qiáng)度

四、名詞解釋

1.螺旋型

2.表象訓(xùn)練

3.運動性中暑

4.攻防爭奪游戲

5.列

五、案例分析

某市郊區(qū)學(xué)校的一節(jié)公開課上，李老師上小學(xué)三年級的投擲課，教學(xué)內(nèi)容是學(xué)投小壘球。李老師將投小壘球的動作分解成“前舉球、向后拉臂、向前擲球”三個分解動作，在用“1、2、3”的口令讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)幾遍以后，還讓學(xué)生在墻前體會向后拉臂動作（讓學(xué)生的手碰到墻）?！罢?guī)”的學(xué)習(xí)中學(xué)生們雖然學(xué)得認(rèn)真，但課前的活潑與興奮已蕩然無存，投擲動作也顯得別扭、不自然。

正規(guī)的技術(shù)學(xué)習(xí)之后，李老師讓同學(xué)們進(jìn)行投準(zhǔn)（投榔頭的目標(biāo)）和投遠(yuǎn)的練習(xí)，學(xué)生們馬上又歡快起來，個個奮勇當(dāng)先去進(jìn)行練習(xí)。而奇怪的是這時學(xué)生的投擲動作與“正規(guī)”練習(xí)時的動作一點都不一樣，沒有在頭上引臂的動作了，但每個人都很自然，也都投得挺好的。

請你對本課教學(xué)方法的選擇和設(shè)計進(jìn)行評析。

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