單選題

1.在小學(xué)跳遠(yuǎn)教學(xué)中，通常采用【】米的助跑距離。

A.12~17

B.14~19

C.15~20

D.16~21

2.排球戰(zhàn)術(shù)中，接扣球及其進(jìn)攻系統(tǒng)簡(jiǎn)稱【】

A.“推攻”

B.“防反”

C.“一攻”

D.“保攻”

3.常用右手推鉛球的運(yùn)動(dòng)員，其優(yōu)勢(shì)半球位于【】

A.右半球

B.左半球

C.兩半球

D.以上都不對(duì)

4.體育游戲的創(chuàng)編原則有鍛煉性原則、趣味性原則、【】原則。

A.針對(duì)性

B.實(shí)效性

C.開放性

D.教育性

5.基礎(chǔ)性、廣泛性和【】是學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)。

A.深入性

B.提高性

C.計(jì)劃性

D.業(yè)余性

6.下列骨骼肌，不屬于運(yùn)動(dòng)上肢主要肌群的是【】

A.斜方肌

B.胸肌

C.三角肌

D.前鋸肌

7.肺活量大小與性別、年齡、身高、【】的關(guān)系密切。

A.胸圍

B.體重

C.運(yùn)動(dòng)年限

D.運(yùn)動(dòng)技術(shù)

8.耐力跑測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管系統(tǒng)的機(jī)能及【】耐力。

A.心肺

B.有氧

C.肌肉

D.無(wú)氧

9.下列不屬于影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素的是【】

A.指導(dǎo)與示范

B.智力

C.個(gè)性

D.經(jīng)驗(yàn)與成熟度

10.1984年，【】獲得了奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)在奧運(yùn)史上金牌“零”的突破。

A.郎平

B.李寧

C.許海峰

D.黃志紅

11.【】是影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素。

A.經(jīng)驗(yàn)與成熟度、個(gè)性、智力、練習(xí)

B.經(jīng)驗(yàn)與成熟度、個(gè)性、智力、運(yùn)動(dòng)能力

C.個(gè)性、智力、練習(xí)、運(yùn)動(dòng)能力

D.經(jīng)驗(yàn)與成熟度、智力、練習(xí)、運(yùn)動(dòng)能力

12.游戲具有以下特點(diǎn)：自由性、趣味性、【】、社會(huì)性、實(shí)踐性。

A.靈活性

B.教育性

C.娛樂性

D.虛構(gòu)性

13.武術(shù)長(zhǎng)拳演練中強(qiáng)調(diào)“內(nèi)三合”與“外三合”，其中“外三合”指的是【】

A.手與眼合、身與步合、氣與力合

B.手與眼合、身與腳合、膝與胯合

C.手與腳合、肘與膝合、肩與胯合

D.心與意合、意與氣合、氣與力合

14.以下對(duì)肌組織的說法，正確的是【】

A.由心肌纖維組成

B.都有明暗相同的模塊

C.可分為骨骼肌、心肌、平滑肌三類

D.以上都不對(duì)

15.測(cè)得一節(jié)課的平均心率為每分鐘145次，課前安靜脈搏為每分鐘80次。該課的生理負(fù)荷強(qiáng)度為【】

A.小

B.中

C.大

D.最大

16.標(biāo)準(zhǔn)籃球架的籃筐離地高度為【】米。

A.2.90

B.2.95

C.3.05

D.3.15

17.以下更有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.耐力跑

B.跳遠(yuǎn)

C.鉛球

D.快速跑

18.逆時(shí)針彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向【】?jī)A斜。

A.右

B.左

C.前

D.后

19.中國(guó)古代“六藝”中的【】可以被看成是中國(guó)學(xué)校體育的萌芽。

A.“禮”和“樂”

B.“樂”和“射”

C.“射”和“御”

D.“御”和“書”

20.標(biāo)準(zhǔn)田徑競(jìng)賽場(chǎng)地的規(guī)格為【】

A.分道寬為1.20米，分道線寬為5厘米

B.分道寬為1.22米，分道線寬為6厘米

C.分道寬為1.20米，分道線寬為6厘米

D.分道寬為1.22米，分道線寬為5厘米

判斷題

1.優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員腿部肌肉中快肌纖維百分比高?！尽?/span>

2.人體每天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。 【】

3.肱骨頭位于肱骨的遠(yuǎn)側(cè)?！尽?/span>

4.在田徑比賽中，400米及400米以下的比賽，都應(yīng)采用蹲踞式起跑?！尽?/span>

5.在水平二階段要求學(xué)生能夠初步了解安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法?！尽?/span>

6.關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益屬于課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念?！尽?/span>

7.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度反映的是一節(jié)課時(shí)間是否合理利用，而體育課的密度反映的是身體練習(xí)對(duì)機(jī)體刺激的程度?！尽?/span>

8.學(xué)校體育和競(jìng)技體育兩者是對(duì)立的，不主張學(xué)校體育引進(jìn)競(jìng)技體育?！尽?/span>

9.快速跑由四個(gè)部分組成，其中決定跑的速度的最主要部分是終點(diǎn)沖刺?！尽?/span>

10.田徑訓(xùn)練的主要內(nèi)容有身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。 【】

填空題

1.運(yùn)動(dòng)按摩的方向，一般應(yīng)沿著____和淋巴液回流的方向進(jìn)行，但____部位不宜做按摩。

2.足球技術(shù)中最重要、運(yùn)用最多的一種基本技術(shù)是____。

3.鉛球投擲圈直徑為____米，鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑____米。

4.單周期訓(xùn)練全年分為____期、____期和過渡期。

5.投擲能加強(qiáng)孩子的____、腰部、腹部等肌肉力量，使____、韌帶得到鍛煉。

6.奧林匹克五環(huán)旗的五種顏色，黃色是____、黑色是____、藍(lán)色是____、紅色是____、綠色是____，奧運(yùn)五環(huán)環(huán)環(huán)相扣，象征著五大洲人民的團(tuán)結(jié)，共振奧運(yùn)精神。

7.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展受到多種因素的影響，其中最主要的是受____、____和____的影響。

8.投籃動(dòng)作的開始：當(dāng)隊(duì)員開始連續(xù)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)____，并且他把球投、拍或扣向?qū)Ψ降那蚧@已____時(shí)。投籃動(dòng)作的結(jié)束：當(dāng)球____時(shí)，如是在空中的投籃隊(duì)員，____。

9.胸腺是培育形成各種T淋巴細(xì)胞的器官，對(duì)外來(lái)蛋白質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的____，以達(dá)到免疫的作用。

10.成套健美操的動(dòng)作是由單個(gè)動(dòng)作組成的，它來(lái)源于____、____和____等的動(dòng)作。

簡(jiǎn)答題

1.請(qǐng)寫出“山羊分腿騰越”的動(dòng)作方法。

2.簡(jiǎn)述影響運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的因素有哪些？

3.什么是重力性休克？如何預(yù)防？

4.體育課組織進(jìn)行基本部分的教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？

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