單選題

1.身體健康學(xué)習(xí)方面，小學(xué)階段要注意引導(dǎo)學(xué)生懂得【】、行為習(xí)慣和疾病預(yù)防對身體發(fā)育和健康的影響。

A.睡眠

B.鍛煉

C.保健

D.營養(yǎng)

2.下列選項中，不屬于自由上肢骨的一項是【】

A.橈骨

B.尺骨

C.肱骨

D.鎖骨

3.下列競技狀態(tài)及其調(diào)節(jié)順序正確的是【】

A.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)

B.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞、穩(wěn)定狀態(tài)

C.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞

D.穩(wěn)定狀態(tài)、賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)

4.體育教師進(jìn)修的主要特點是【】

A.自學(xué)

B.短期培訓(xùn)

C.函授

D.在職性

5.體育與健康課程體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和【】特點。

A.靈活性

B.可操作性

C.時代性

D.生活性

6.標(biāo)準(zhǔn)的挺身式跳遠(yuǎn)應(yīng)在空中呈現(xiàn)【】姿勢。

A.跨步

B.弓步

C.騰空步

D.弓箭步

7.造成兒童佝僂病是因為缺少【】

A.維生素B

B.維生素C

C.維生素D

D.維生素E

8.運動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運動，稱為【】

A.屈和伸

B.外展和內(nèi)收

C.回旋

D.環(huán)轉(zhuǎn)

9.背越式跳高助跑大多采用【】步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。

A.11

B.8

C.6

D.5

10.下列體育教學(xué)方法中，不屬于語言傳遞信息為主的一項是【】

A.講解法

B.問答法

C.討論法

D.發(fā)現(xiàn)法

11.健美操作為一項獨立的體育運動項目興起于【】

A.20世紀(jì)50年代末60年代初

B.20世紀(jì)60年代末70年代初

C.20世紀(jì)70年代末80年代初

D.20世紀(jì)80年代末90年代初

12.學(xué)生參與體育活動時，心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上，這種心理活動稱為【】

A.興趣

B.動機

C.歸因

D.注意

13.下列選項中，不屬于體育游戲創(chuàng)編原則的一項是【】

A.鍛煉性原則

B.趣味性原則

C.創(chuàng)新性原則

D.針對性原則

14.籃球場中，三分線距離籃筐中心垂直投影點的距離是【】

A.5.85米

B.6.15米

C.6.25米

D.6.75米

15.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為【】

A.練習(xí)頻率

B.練習(xí)軌跡

C.練習(xí)速度

D.身體姿勢

16.在接力跑比賽中，第四棒通常安排【】的運動員。

A.速度耐力好，傳接技術(shù)穩(wěn)定

B.有良好的彎道跑技術(shù)

C.反應(yīng)快，起跑好，加速能力強

D.全隊成績最好，沖刺能力最強

17.標(biāo)準(zhǔn)足球門橫梁下沿與地面的垂直距離是【】

A.2.14米

B.2.24米

C.2.34米

D.2.44米

18.肺活量體重指數(shù)=【】

A.肺活量／體重

B.肺活量+體重／2

C.體重×肺活量

D.體重／肺活量

19.肌肉在做等長收縮時，肌張力【】外加的負(fù)荷阻力。

A.大于

B.等于

C.小于

D.不一定

20.排球運動的移動技術(shù)，要求腳的著地與發(fā)力部位是【】

A.腳跟

B.腳尖

C.前腳掌

D.全腳掌

判斷題

1.在跳躍運動中，要使身體騰起的遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳角度?！尽?/span>

2.在體育學(xué)習(xí)中，表揚能夠滿足學(xué)生的自尊，引起積極的情感反應(yīng)。批評會造成學(xué)生的緊張感和低自尊。因此，教師應(yīng)該積極表揚學(xué)生，不應(yīng)批評學(xué)生?！尽?/span>

3.在排除其他原因后，運動員清晨臥位脈率經(jīng)常保持較快的水平可能與過度訓(xùn)練有關(guān)?！尽?/span>

4.出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期?！尽?/span>

5.跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分?！尽?/span>

6.排球比賽發(fā)球時，球擦網(wǎng)落入對方場地應(yīng)判重新發(fā)球?！尽?/span>

7.運動技能形成進(jìn)入分化階段時，要強調(diào)動作的主要環(huán)節(jié)，不宜過多地要求動作細(xì)節(jié)?！尽?/span>

8.肱骨頭位于肱骨的遠(yuǎn)側(cè)。【】

9.手持啞鈴“站立飛鳥”的方法，可以有效地鍛煉肱二頭肌?！尽?/span>

10.師生活動于其中，并能影響其行為的一切內(nèi)外部條件的總和稱為體育實踐。 【】

填空題

1.人的生命規(guī)律，即人體的發(fā)展規(guī)律，劃分為____、____和____三個時期。

2.14~16世紀(jì)，發(fā)源于意大利的文藝復(fù)興運動，以人文主義為自己的旗幟和綱領(lǐng)。哲學(xué)、科學(xué)、文藝、教育乃至神學(xué)，紛紛把人、人體和____，作為自己主義的中心。

3.____是人體運動的動力器官，人體的各種活動就是靠它以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。

4.根據(jù)身體素質(zhì)分類，可以分為力量、____、耐力、靈敏、柔韌等教學(xué)內(nèi)容。

5.行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的4個技術(shù)環(huán)節(jié)是____、____、____、____。

6.____是指運動員有目的地用腳把球擊向預(yù)定目標(biāo)的技術(shù)。

7.足球基本技術(shù)包括傳球、接控球、射門、____、頭頂球、搶截球、____。

8.運動疲勞的判斷常采用一些比較客觀的生理和心理測試方法，正確的方法有：自我感覺、____、生理測試、心理測試。

9.中國武術(shù)協(xié)會于____年成立，首任主席是____。

10.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)是全面發(fā)展體能、提高_(dá)___，輸送后備人才、培養(yǎng)群體骨干，塑造良好品質(zhì)，提高適應(yīng)能力。

簡答題

1.簡述什么是習(xí)得性無助感？

2.寫出關(guān)節(jié)扭傷等閉合性軟組織損傷的處理方法。

3.簡述組織一次小型體育比賽，需要制定一個比賽規(guī)程，制定比賽規(guī)程必須具備哪些方面的內(nèi)容？

4.列舉5種發(fā)展攀爬能力的練習(xí)方法。

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