單選題

1.體育游戲的功能包括健身功能、娛樂功能、教育功能和【】

A.益智功能

B.交往功能

C.德育功能

D.社會功能

2.單杠單掛膝懸垂擺動(dòng)練習(xí)中，應(yīng)用的握杠方法是【】

A.交叉握

B.正反握

C.正握

D.反握

3.體育課中，學(xué)生練習(xí)的總時(shí)間與上課的總時(shí)間的比例，稱為體育課的【】

A.綜合密度

B.專項(xiàng)密度

C.練習(xí)密度

D.一般密度

4.100米跑的成績?nèi)Q于人體的【】

A.反應(yīng)速度

B.動(dòng)作速度

C.位移速度

D.三種速度之和

5.燕式平衡動(dòng)作中，非支撐腿的臀大肌、股后肌群完成【】

A.支持工作

B.加固工作

C.固定工作

D.保護(hù)工作

6.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【】

A.磷酸原

B.肌糖原

C.氧合肌紅蛋白

D.肝糖原

7.重復(fù)訓(xùn)練法類型當(dāng)中，普遍用于糖酵解供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練是【】

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

B.中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C.長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

D.超長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

8.運(yùn)動(dòng)過程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【】

A.糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B.糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C.脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D.脂肪、蛋白質(zhì)、糖

9.在標(biāo)準(zhǔn)田徑場進(jìn)行800米比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跑完第幾個(gè)彎后即可以切入內(nèi)道？【】

A.4

B.3

C.2

D.1

10.重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是【】

A.不間斷進(jìn)行訓(xùn)練

B.循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練

C.反復(fù)做同一練習(xí)

D.控制練習(xí)的間歇

11.以下幾個(gè)水平目標(biāo)中，哪一個(gè)是水平三的目標(biāo)？【】

A.能注意正確身體姿勢

B.基本保持正確的身體姿勢

C.掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能

D.能用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活

12.營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要部位是【】

A.胃

B.小腸

C.食管

D.大腸

13.下列關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)競賽過程編排原則的說法，不正確的是【】

A.全能各單項(xiàng)間休息時(shí)間為30分鐘

B.同一時(shí)間不要安排兩個(gè)田賽長投項(xiàng)目

C.1000米以上各項(xiàng)目不在同一天

D.撐竿跳高最好安排在中午或下午進(jìn)行

14.骨膜是由結(jié)締組織構(gòu)成的，分為【】

A.骨外膜和骨內(nèi)膜

B.骨外膜和骨髓

C.骨內(nèi)膜和骨髓

D.骨中膜和骨髓

15.適宜的鍛煉強(qiáng)度應(yīng)該在50%~80%，對應(yīng)的脈搏頻率應(yīng)在【】

A.90~130次／分

B.110~150次／分

C.110~160次／分

D.120~180次／分

16.新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)，它包括【】兩個(gè)方面。

A.合成代謝和物質(zhì)代謝

B.分解代謝和物質(zhì)代謝

C.合成代謝和分解代謝

D.同化代謝和分解代謝

17.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和【】組成。

A.骨髓膜

B.骨內(nèi)膜

C.骨外膜

D.骨骼肌

18.在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以【】為軸擺動(dòng)。

A.手

B.肩

C.髖

D.腰

19.標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿周長為【】

A.400米

B.398米

C.396米

D.394米

20.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是從運(yùn)動(dòng)的角度研究人體在體育運(yùn)動(dòng)的影響下，機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律的科學(xué)，在【】基礎(chǔ)上研究人體對急性運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)所引起的機(jī)體結(jié)構(gòu)和機(jī)能變化的規(guī)律。

A.理論

B.實(shí)驗(yàn)

C.實(shí)踐

D.應(yīng)用

判斷題

1.三級跳遠(yuǎn)分為三種技術(shù)類型，速度型技術(shù)是當(dāng)今世界三級跳遠(yuǎn)技術(shù)發(fā)展的趨勢?！尽?/span>

2.按名次錄取分組時(shí)，應(yīng)把成績優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員分編在一組里?！尽?/span>

3.直角支撐是發(fā)展健美操軀干專項(xiàng)力量訓(xùn)練的方法?！尽?/span>

4.體育實(shí)踐課是通過學(xué)生的體力活動(dòng)來掌握體育知識、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力?！尽?/span>

5.一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中的能耗率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成負(fù)相關(guān)?！尽?/span>

6.籃球比賽由4節(jié)組成，每節(jié)比賽時(shí)間為15分鐘?！尽?/span>

7.出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期?！尽?/span>

8.間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時(shí)間，如果用心率衡量，當(dāng)心率恢復(fù)到90~100次／分就可以進(jìn)行下一組訓(xùn)練?！尽?/span>

9.排球正面上手發(fā)球應(yīng)在肩上方伸直手臂的最高點(diǎn)處，用掌擊球的后中下部?！尽?/span>

10.乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員擊球時(shí)允許非持拍手扶在球臺上?！尽?/span>

填空題

1.體操練習(xí)中保護(hù)包括____、____和____。

2.應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練的目的、任務(wù)與要求、少年兒童的生理、心理特點(diǎn)、____和____以及氣候條件等制訂切實(shí)可行的學(xué)校課余訓(xùn)練計(jì)劃。

3.肌肉痙攣的處置方法：是對痙攣部位的肌肉做____。

4.4×400米每接力區(qū)的距離為____米，4×100米每接力區(qū)距離為____米。

5.最短時(shí)間果斷而合理地發(fā)動(dòng)攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合是____。

6.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會口號是____、____、____。

7.1983年，我國運(yùn)動(dòng)員在世界性比賽中共獲得____個(gè)世界冠軍。

8.籃球運(yùn)動(dòng)中，右側(cè)滑步的動(dòng)作方法是左腳前腳掌____蹬地、右腳向右跨出，在落地的同時(shí)，左腳緊隨滑動(dòng)向后腳靠近。

9.____是血液運(yùn)輸?shù)闹饕?xì)胞。

10.三級跳遠(yuǎn)第一跳如是左腳起跳，第二跳應(yīng)是____腳踏跳，第三跳應(yīng)是____腳踏跳。

簡答題

1.簡述排球正面下手發(fā)球（以右手發(fā)球?yàn)槔┑膭?dòng)作要領(lǐng)。

2.簡述ATP的分解釋能過程。

3.跳高為什么需要助跑？

4.在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，如何處理運(yùn)動(dòng)性挫傷？

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