單選題

1.田徑運動中，屬于集體比賽項目的是【】

A.接力跑

B.短距離跑

C.跳遠(yuǎn)

D.擲實心球

2.指導(dǎo)運動訓(xùn)練實踐的訓(xùn)練原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、【】原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時恢復(fù)原則。

A.適時負(fù)荷

B.適當(dāng)負(fù)荷

C.變化負(fù)荷

D.適宜負(fù)荷

3.近幾年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢，某同學(xué)為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習(xí)項目應(yīng)是【】

A.跑100米

B.用3RM強度舉杠鈴

C.立定跳遠(yuǎn)

D.攀巖

4.身體練習(xí)在貫徹漸進性原則時，要遵循【】

A.認(rèn)識事物的規(guī)律

B.人體生理機能活動能力變化規(guī)律

C.動作技能形成規(guī)律

D.學(xué)習(xí)規(guī)律

5.體育活動中，長跑所使用的呼吸方式通常有【】

A.胸式呼吸與口呼吸

B.腹式呼吸與口呼吸

C.胸式呼吸與腹式呼吸

D.有意呼吸與無意呼吸

6.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時間的長短和效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。

A.動作速度

B.位移速度

C.練習(xí)速度

D.反應(yīng)速度

7.間歇練習(xí)法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機能

8.體育鍛煉促進骨的生長與下列哪一項有關(guān)？【】

A.骨外膜

B.骨內(nèi)膜

C.骺軟骨

D.關(guān)節(jié)面軟骨

9.在體操肩肘倒立教學(xué)中，學(xué)生不能挺直腰腹部，教師在墊子上方懸一吊球，讓學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰和腹部，此類練習(xí)方法為【】

A.自我暗示法

B.限制練習(xí)法

C.誘導(dǎo)練習(xí)法

D.領(lǐng)會練習(xí)法

10.腿部肌肉中，快肌纖維占優(yōu)勢的人較適宜從事【】

A.800米跑

B.1500米跑

C.100米跑

D.10000米跑

11.下列屬于身體形態(tài)指標(biāo)的是【】

A.心率

B.體重

C.血壓

D.肺活量

12.下列哪一項不是影響運動后過量氧耗的因素？【】

A.兒茶酚胺的濃度

B.體溫升高

C.出汗

D.甲狀腺素和糖皮質(zhì)激素

13.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定，可以申請免修體育課的學(xué)生是【】

A.肥胖學(xué)生

B.病殘學(xué)生

C.體弱學(xué)生

D.厭學(xué)學(xué)生

14.下列屬于行進間隊列動作的口令是【】

A.向左—轉(zhuǎn)

B.向右—轉(zhuǎn)

C.向后—轉(zhuǎn)

D.向左（右）轉(zhuǎn)—走

15.排球運動中，墊球用力的大小與來球的力量【】，與墊球的目標(biāo)距離【】

A.無關(guān)；成正比

B.成正比；成反比

C.成反比；無關(guān)

D.成反比；成正比

16.足球比賽中，裁判員鳴哨并做出單臂上舉、掌心向前的手勢，判罰的是【】

A.間接任意球

B.直接任意球

C.角球

D.點球

17.對促進體育學(xué)習(xí)具有指向性和強化作用的是【】

A.體育興趣

B.體育知識

C.技能訓(xùn)練

D.體育教學(xué)

18.血液由心室射出回到心室的順序是【】

A.動脈→毛細(xì)血管→靜脈

B.靜脈→動脈→毛細(xì)血管

C.靜脈→毛細(xì)血管→動脈

D.動脈→靜脈→毛細(xì)血管

19.女性運動能力優(yōu)于男性的是【】

A.力量

B.耐力

C.速度

D.平衡

20.足球原地正面頭頂球力量的主要來源是【】

A.伸腿

B.轉(zhuǎn)體

C.身體擺動

D.甩頭

判斷題

1.跨欄跑過欄技術(shù)中擺動腿的動作要點是蹬、展、提，起跨腿的要點是抬、伸、壓。【】

2.在籃球比賽中，運球開始時，在球離開手前，中樞腳可以離開地面?！尽?/span>

3.腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同?！尽?/span>

4.排球比賽中，所有隊員均有權(quán)請求暫停和換人?！尽?/span>

5.只有具備強烈的學(xué)習(xí)動機，才能積極主動地開展體育學(xué)習(xí)和活動，并取得良好的學(xué)習(xí)效果，但良好的學(xué)習(xí)效果卻無法激發(fā)體育學(xué)習(xí)和活動的動機?！尽?/span>

6.急性軟組織損傷時，應(yīng)立即進行患處冷敷、按摩處理?！尽?/span>

7.小學(xué)武術(shù)，應(yīng)讓學(xué)生保持長時間進行某一固定狀態(tài)練習(xí)?！尽?/span>

8.初學(xué)游泳的人，或多或少都有一些怕水心理，因此在熟悉水性的教學(xué)階段，應(yīng)安排一些游戲，如水中跑跳、打水仗等?！尽?/span>

9.運動解剖學(xué)是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運動規(guī)律的一門學(xué)科?！尽?/span>

10.體操中的騰越是指整個身體騰起后從器械上越過?！尽?/span>

填空題

1.田徑運動的基本動作形式為____、跑、____、投。

2.助跑的任務(wù)是獲得高的水平速度，為高效率的____創(chuàng)造有利條件，并保證腳在助跑后能準(zhǔn)確地踏上起跳點或起跳板。

3.高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng)____高級專門人才的需要。

4.世界排球三大賽指的是____、____、____。

5.體育____和____是上好體育課和開展課外體育活動的物質(zhì)保證。

6.____是人體運動的動力器官，人體的各種活動就是靠它以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。

7.足球比賽時，替換球員應(yīng)從____入場。

8.跳高的過桿姿勢有____、____、____。

9.認(rèn)知能力正常主要表現(xiàn)在____、____和____正常。

10.實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑是體育與健身課程、____、課外運動訓(xùn)練和體育競賽。

簡答題

1.簡述小學(xué)體育課選擇教學(xué)方法的一般原則。

2.簡述體育教學(xué)中運動損傷的預(yù)防措施。

3.簡述終身體育與學(xué)校體育的關(guān)系。

4.簡述足球邊路進攻戰(zhàn)術(shù)？

5.簡述腳背外側(cè)運球的特點及動作要領(lǐng)。

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