一、單選題

1.標準田徑場的分道寬為1.22米，200米起點第二道的前伸數(shù)為【】

A.15.017米

B.14.06米

C.7.352米

D.3.519米

2.人體運動的杠桿、運動的支點、運動的動力分別為【】

A.關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌

B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

C.骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)

D.關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

3.9個隊進行單循環(huán)比賽的比賽場數(shù)是【】

A.56

B.36

C.28

D.72

4.測得一節(jié)課的平均心率為每分鐘145次，課前安靜脈搏為每分鐘80次。該課的生理負荷強度為【】

A.小

B.中

C.大

D.最大

5.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓練方法的是【】

A.中間跑、加速跑、行進間跑及跑的專門性練習

B.采用強度適中的彈性跑、逐漸體會運動負荷壓力

C.上坡跑和下坡跑

D.通過講解短跑的相關(guān)知識來養(yǎng)成學生鍛煉的習慣

6.三維體育觀又稱人文體育觀，重點強調(diào)的是社會價值，它的三個維度是【】

A.生理健康、心理健康、社會適應(yīng)

B.生理健康、心理健康、體育文化

C.競技體育、娛樂體育、體育健康

D.健康教育、社會適應(yīng)、生理健康

7.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、【】和課后常規(guī)三個部分。

A.課內(nèi)常規(guī)

B.運動常規(guī)

C.課中常規(guī)

D.課外常規(guī)

8.肺活量大小與性別、年齡、身高、【】的關(guān)系密切。

A.胸圍

B.體重

C.運動年限

D.運動技術(shù)

9.【】是籃球比賽中，最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳出的球快速有力，可以在不同方向、不同距離中運用，而且便于和投籃、突破等動作結(jié)合運用。

A.雙手胸前傳球

B.單手體側(cè)傳球

C.單手肩上傳球

D.雙手頭上傳球

10.當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到人體極限水平時，單位時間內(nèi)所能攝取的氧量稱為【】

A.最大通氧量

B.最大攝氧量

C.肺泡通氣量

D.肺活量

二、判斷題

1.運動損傷后的康復要從生理上和心理上兩方面進行?！尽?/span>

2.籃球比賽用球標準是：當球從1.80米的高度（從球的底部丈量）落到球場地面或者木地板上，反彈起來的高度在1.20~1.40米之間（從球的頂部量起）。【】

3.籃球運動中，低位運球時，要將球控制在腰胸位置。【】

4.足球比賽中，運用最多也是最重要的技戰(zhàn)術(shù)是跑位。 【】

5.籃球雙手持球動作要點：五指自然分開，拇指相對成八字形，掌心空出。【】

6.排球比賽中，后排隊員可以參與攔網(wǎng)?！尽?/span>

7.根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快，生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。【】

8.對學生進行支撐跳躍練習落地保護時，保護者應(yīng)站在落地點的前方，通過扶提幫助練習者穩(wěn)定平衡。 【】

9.運動會導致尿量增加，尿pH值上升?！尽?/span>

10.足球的傳接球方法有很多，包括正腳背傳接球、外腳背傳接球、腳內(nèi)側(cè)傳接球、頭部傳接球、胸部接球、大腿接球等。 【】

三、填空題

1.健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、____和____各方面都處于完美的狀態(tài)。

2.循序漸進原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律，在鍛煉的____、____和____等方面逐步提高。

3.立定跳遠成績以米為單位，應(yīng)保留____位小數(shù)。

4.我國的學校體育教學，一直沿用____的組織形式。

5.3000米障礙跑全程應(yīng)越過____個欄架，____次水池。

6.籃球運動三步上籃中，“三步”的動作特點是一大、____、____。

7.中國養(yǎng)生學的特點有注重整體性、____、強調(diào)掌握適度、注重順應(yīng)自然、____。

8.____原則是指持續(xù)地、循序漸進地組織運動訓練過程的訓練原則。這一原則的確立與運動訓練過程的連續(xù)性與階段性的基本特性密切相關(guān)。

9.武術(shù)長拳中，有“踢、打、____、拿”四種進攻方法。

10.____年，國際排球聯(lián)合會成立。

四、簡答題

1.田徑運動的各跳躍項目雖然運動形式和要求不同，但都是從人體的水平位移變?yōu)閽伾溥\動，請簡述跳躍項目的技術(shù)階段可分為哪四個部分？

2.什么是肺活量？

3.長期中長跑對心血管系統(tǒng)作用。

4.背向滑步推鉛球的技術(shù)關(guān)鍵是什么？為什么？

5.簡述閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法。

6.請列舉至少兩種武術(shù)的基本步型，并分別寫出其動作要領(lǐng)。

五、論述題

寫出擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法。

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